Trà xanh dạng bột là một Siêu thực phẩm hiện đại và đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Ngày nay trà matcha bạn có thể mua ở siêu thị hoặc đặt hàng trực tuyến. Trận đấu này tốt cho sức khỏe hơn nhiều lần so với trà xanh thông thường vì nó chứa một lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa đậm đặc. Tại sao uống matcha lại hữu ích?
Cung cấp năng lượng
Trà Matcha rất lý tưởng trước và trong ngày làm việc. Trong thành phần đồ uống có axit amin L-theanine, cung cấp năng lượng. Điều đáng ngạc nhiên là trà làm dịu thần kinh và giúp tập trung tốt hơn vào công việc. Matcha tiếp thêm sinh lực tốt hơn cà phê và không gây mất nước và gây nghiện.
Làm sạch cơ thể khỏi độc tố
Bột matcha có tác dụng giải độc, nhẹ nhàng làm sạch cơ thể, loại bỏ độc tố dư thừa ra khỏi cơ thể. Thành phần bao gồm chất diệp lục, giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể và thậm chí có nguồn gốc từ muối của kim loại nặng. Kết quả là nó bình thường hóa công việc của thận và gan.
Trẻ hóa
Trà Matcha chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường và tăng lực bảo vệ của cơ thể. Thức uống này có hiệu quả ngăn chặn quá trình lão hóa, làm đều màu da và làm mờ nếp nhăn.
Giảm cân
Trà Matcha giúp chống béo phì. Trong thành phần của nó có chứa catechin, giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo và ngăn chặn sự thèm ăn. Trong bột trà xanh hàm lượng các chất này lớn hơn trong lá 137 lần.
Tăng cường hệ thống tim mạch
Trận đấu có tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tim và mạch máu vì có chứa catechin. Những chất quý này có thể điều chỉnh mức cholesterol trong máu, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và hình thành mảng bám trên thành mạch máu.