Câu hỏi về giải độc là phù hợp với tất cả mọi người, vì trong bất kỳ cơ thể nào độc tố cũng được hình thành ở mức độ này hay mức độ khác do chế độ dinh dưỡng, căng thẳng và sinh thái. Các công thức làm nước ép làm sạch được đưa ra trong bài viết được khuyến khích nên uống vào buổi sáng trước bữa ăn - vitamin và khoáng chất được hấp thụ tốt nhất khi bụng đói. Uống nước trái cây ngay sau khi pha chế, vì tiếp xúc với oxy làm giảm lượng chất dinh dưỡng. Nếu bạn cần chuẩn bị nước trái cây để bảo quản, hãy sử dụng hộp kín bằng thủy tinh đen và đặt nước trái cây vào tủ lạnh. Đối với tất cả các công thức, cách chuẩn bị đều giống nhau: cắt trái cây và rau thành từng miếng nhỏ, đánh cho đến khi mịn trong máy xay mạnh. Vì vậy, chúng ta hãy đi! Nước ép giải độc: 2 que cần tây 12 quả dưa chuột 2 chén rau bina 3 chén lá bạc hà 1 chén dứa 12 quả chanh 1,5 cm củ gừng tươi 3 củ cải đường 3 củ cà rốt 3 thanh cần tây 2 cọng cải xoăn 1 chén rau bina 1 quả lê 12 chanh 3 cọng cần tây 12 quả dưa chuột 2 cm củ nghệ tươi 4 củ cà rốt 1 cm gừng tươi 1 quả cam 12 quả chanh 3 củ cần tây 12 quả dưa chuột 2 cọng cần tây 1 chén xà lách romaine 1 chén bông cải xanh 1 quả táo xanh 12 quả chanh 4 củ cà rốt 1 cm củ gừng tươi 1 táo xanh 12 quả chanh 2 cọng cần tây 12 quả dưa chuột 1 quả kiwi 12 quả chanh 12 chén mùi tây 12 chén rau mầm
1 quả dưa chuột 1 chén rau mùi tây 1 chén rau bina 2 quả táo xanh 2 cm củ nghệ tươi 34 quả dưa chuột 12 quả chanh 1 quả táo xanh 2 củ cải đường 1 chén rau bina