Co thắt thận: làm thế nào để giảm chúng?

Các cơn co thắt tử cung báo trước sự sắp chào đời của em bé thường khiến bạn bị đau dữ dội ở bụng. Nhưng một lần trong mười lần, những cơn đau này được biểu hiện ở phần lưng dưới. Những ca sinh được gọi là "thận" này được biết là phải cố gắng nhiều hơn, nhưng các nữ hộ sinh biết cách vượt qua chúng một cách tốt nhất.

Các cơn co thắt ở thận, đó là gì?

Giống như các cơn co thắt truyền thống, các cơn co thắt ở thận là sự co bóp của các cơ tử cung. Nhưng nếu bụng thực sự cứng lại sau mỗi lần co thắt, thì cơn đau đi kèm và biểu hiện thường xuyên nhất, khá hợp lý, ở mức bụng, khu trú lần này, đặc biệt là ở phần lưng dưới, ở “thận”. như bà của chúng ta thường nói.

Họ đến từ đâu?

Các cơn co thắt ở thận thường được giải thích bởi vị trí của em bé khi sinh. Trong hầu hết các trường hợp, nó biểu hiện ở phía trước bên trái chẩm trái: đầu cúi xuống, cằm cúi xuống ngực và lưng quay về phía bụng mẹ. Điều này là lý tưởng vì khi đó đường kính của chu vi sọ của anh ta càng nhỏ càng tốt và dính chặt vào xương chậu càng tốt.

Nhưng điều xảy ra là đứa trẻ sinh ra với phần lưng quay về phía lưng mẹ, ở phần sau chẩm trái. Sau đó, đầu anh ta đè lên xương cùng, một xương hình tam giác nằm ở dưới cùng của cột sống. Với mỗi lần co thắt, áp lực tác động lên các dây thần kinh cột sống nằm ở đó dẫn đến những cơn đau dữ dội lan tỏa khắp vùng lưng dưới.

 

Làm thế nào để bạn phân biệt chúng với những cơn co thắt thực sự?

Các cơn co thắt có thể xuất hiện ngay từ tháng thứ 4 của thai kỳ, dấu hiệu cho thấy tử cung đang chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Những cơn co thắt được gọi là Braxton Hicks này là ngắn, không thường xuyên. Và nếu bụng cứng lại thì không đau. Ngược lại, những cơn co thắt đau đớn, gần nhau và kéo dài hơn 10 phút, thông báo sắp bắt đầu chuyển dạ. Đối với trường hợp sinh con đầu lòng, theo thông lệ, cứ sau một giờ rưỡi đến hai giờ các cơn co thắt cứ sau 5 phút là đến lúc đến khoa sản. Đối với những lần sinh tiếp theo, khoảng cách giữa mỗi lần co thắt này tăng lên từ 5 đến 10 phút.

Trong trường hợp co thắt ở thận, thời gian giống nhau. Điểm khác biệt duy nhất: khi dạ dày cứng lên dưới tác dụng của sự co bóp, cảm giác đau chủ yếu ở vùng thắt lưng.

Làm thế nào để giảm đau?

Mặc dù chúng không khiến mẹ hoặc con của cô ấy gặp bất kỳ rủi ro cụ thể nào, nhưng quá trình sinh thận được biết là lâu hơn do vị trí của đầu em bé làm chậm quá trình tiến triển của nó trong khung chậu. Vì chu vi vòng đầu của nó cao hơn một chút so với trường hợp sinh mổ truyền thống, các nữ hộ sinh và bác sĩ thường sử dụng phương pháp rạch tầng sinh môn và / hoặc sử dụng các dụng cụ (kẹp, giác hút) để tạo điều kiện cho em bé thoát ra.

Vì chúng cũng đau hơn, gây tê ngoài màng cứng có thể rất hữu ích. Nhưng khi không mong muốn hoặc chống chỉ định vì lý do y tế, các lựa chọn thay thế khác vẫn tồn tại. Hơn bao giờ hết, các bà mẹ tương lai nên di chuyển theo ý muốn trong quá trình chuyển dạ và áp dụng một tư thế sinh lý để tạo điều kiện cho việc tống thai ra ngoài. Tư thế truyền thống nằm ngửa, gác chân lên kiềng chỉ có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Tốt hơn là nằm nghiêng, kiểu doggy hoặc thậm chí cúi người. Đồng thời, mát-xa lưng, châm cứu, liệu pháp thư giãn và thôi miên có thể giúp ích rất nhiều cho bạn.

 

Bình luận