Ham muốn tình dục của phụ nữ dao động không chỉ theo chu kỳ kinh nguyệt mà còn theo nhiều thông số khác có tác dụng hàng ngày và theo thời gian. Không có ham muốn tình dục nữ, một phanh định kỳ về tình dục. Vậy bạn muốn quan hệ tình dục trở lại thì phải làm thế nào? Tăng ham muốn tình dục của bạn đôi khi đòi hỏi các giải pháp đơn giản…

Ở phụ nữ, sự sụt giảm ham muốn tình dục có một số cách giải thích về bản chất nội tiết tố và tâm lý.

Cường độ ham muốn tình dục thay đổi trong chu kỳ

Trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, buồng trứng của phụ nữ tiết ra các hormone với số lượng khác nhau. Những ngày trước khi rụng trứng, đỉnh điểm trong sản xuất estrogen làm tăng ham muốn tình dục của phụ nữ - ngoại trừ khi dùng biện pháp tránh thai nội tiết dạng viên. Ham muốn ít bị kích thích trong phần còn lại của chu kỳ.

Lưu ý: nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến ham muốn tình dục sau sinh. Bằng cách tiết ra prolactin, còn được gọi là hormone chống ham muốn tình dục, phụ nữ ít có xu hướng tình dục tự phát hơn.

Thời kỳ mãn kinh: khi ham muốn tình dục của phụ nữ giảm theo tuổi tác

Việc sản xuất estrogen giảm đáng kể vào khoảng thời gian mãn kinh. Do đó, nội tiết tố có thể là nguyên nhân dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ đang trong độ tuổi trưởng thành.

Không có ham muốn tình dục nữ: nguyên nhân tâm lý

Cũng như ở nam giới, nhiều yếu tố tâm lý có thể làm rối loạn ham muốn tình dục của nữ giới. Căng thẳng nghề nghiệp, mệt mỏi, hình ảnh bản thân kém, trầm cảm… rất nhiều trở ngại cho việc thỏa mãn tình dục.

Một phanh tâm lý khác, sự hao mòn của chuyện vợ chồng có thể tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục của người phụ nữ. Với thời gian trôi qua, những quy tắc thường ngày và sự thiếu mới lạ đôi khi gây hại cho ham muốn tình dục của những cặp tình nhân. Tương tự như vậy, người phụ nữ không còn cảm giác có thể thấy ham muốn tình dục của cô ấy - hoặc ít nhất là ham muốn tình dục của cô ấy với bạn đời - giảm hoặc thậm chí biến mất.

Suy giảm ham muốn tình dục có thể đè nặng lên một cặp vợ chồng, bất kể rối loạn đó ảnh hưởng đến phụ nữ hay đàn ông. Khi người phụ nữ không muốn ân ái, đối tác của cô ấy có thể thấy mình đang phải đối mặt với một số vấn đề: anh ta tự vấn bản thân, anh ta nghi ngờ ngoại tình, anh ta định thỏa mãn ham muốn tình dục của mình với người khác.

Tình trạng này có thể phá hoại cặp đôi đến mức chia cắt họ. Đặc biệt là vì không có thuốc nào tương đương với Viagra dành cho phụ nữ. Nhưng trước khi nói đến điều đó, các cặp tình nhân có thể xem xét các giải pháp để tăng cường ham muốn tình dục nữ.

Khi nguyên nhân được xác định, giải pháp để mong muốn quan hệ tình dục trở lại có thể dễ dàng hơn để xác định. Mất cân bằng nội tiết tố, uống thuốc tránh thai hoặc uống thuốc có thể cản trở ham muốn tình dục lành mạnh. Tìm kiếm các giải pháp thay thế theo lời khuyên của bác sĩ có thể là cách triệt để trong việc tăng ham muốn tình dục của bạn.

Nhưng khi hai vợ chồng tham gia, không có cách điều trị và phải tìm kiếm các giải pháp cùng nhau.

Giao tiếp để khắc phục chứng rối loạn ham muốn

Khi không có ham muốn tình dục nữ do mối quan hệ vợ chồng đã được kiểm chứng, các đối tác có thể cùng nhau thảo luận để tìm cách thắp lại ngọn lửa. Tăng cường tình dục thông qua các trò chơi khiêu dâm, quảng bá bối cảnh lãng mạn, xem phim khiêu dâm hoặc thậm chí giành lại tình yêu của bạn đời: người đàn ông trong bối cảnh này đóng một vai trò thiết yếu trong việc phá vỡ thói quen. Đối tác cũng có thể sử dụng thuốc kích dục hoặc đồ chơi tình dục để thêm gia vị cho tình dục của họ và do đó lấy lại ham muốn tình dục như lúc ban đầu của mối quan hệ của họ.

Chăm sóc bản thân để muốn làm tình

Giảm cân, đổi mới nội y, nghỉ ngơi, sẵn sàng để người khác cảm thấy ham muốn ... rất nhiều mẹo để tăng ham muốn tình dục của phụ nữ.