Hôm nay chúng ta sẽ nói về một số công cụ có thể làm sạch cơ thể từ bên trong. Sau khi tất cả, điều rất quan trọng là phải quan sát vệ sinh, không chỉ bên ngoài, mà còn bên trong.
Chúng tôi đảm bảo rằng sau khi làm sạch bên trong, bạn sẽ muốn làm sạch môi trường bên ngoài của mình và nhận thấy những thay đổi đáng kinh ngạc đang diễn ra xung quanh bạn. Bạn cũng sẽ thấy những thay đổi ở những người xung quanh bạn.
Vì vậy, dưới đây là những công cụ hữu hiệu để làm sạch cơ thể:
- một lựa chọn tuyệt vời để đổi mới bên trong cơ thể mà không cần phải nhịn nước, nằm trên giường trong vài tuần dưới sự giám sát của chuyên gia. Tắm sạch trong khi thưởng thức nước trái cây! Thông tin thêm có thể được tìm thấy tại JuiceFeasting.com
Đúng vậy, một chế độ ăn thô hoặc chủ yếu là thô có thể rất hiệu quả trong việc làm sạch. Hãy xem chế độ ăn uống của bạn, đánh giá xem nó có thể được điều chỉnh như thế nào. Khả năng là vô tận! Hãy nhớ rằng quá trình tẩy rửa bằng chế độ ăn sống có thể bắt đầu ngay lập tức.
Mặc dù phương pháp thụt rửa vẫn chưa được đa số dân chúng sử dụng thường xuyên, nhưng nhiều người cho rằng chúng là một phương pháp làm sạch nội tâm và thậm chí là cảm xúc hiệu quả. Là đối tượng thường xuyên tiếp xúc với chất độc và hóa chất, việc rửa sạch phần dưới ruột một chút sẽ khá thích hợp. Matt Monarch (Thế giới thực phẩm thô) đã đưa ra một số cách làm sạch ruột kết thú vị mà bạn có thể thử. Matt là một chuyên gia về chủ đề này và blog của anh ấy luôn chứa đầy những câu hỏi và câu trả lời thú vị về đường ruột.
Đôi khi việc giới thiệu một cái gì đó mới vào cuộc sống của bạn mang lại hiệu quả tích cực. Bạn có thể đang ăn quá nhiều trái cây và không đủ thức ăn có tính kiềm. Hoặc có thể bạn cần ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp. Trong trường hợp bạn đã khắc phục bệnh nấm candida bằng cách không ăn trái cây ngọt trong nhiều năm, bạn nên bổ sung một lượng nhỏ chúng vào chế độ ăn uống. Một lần nữa, có rất nhiều lựa chọn.
Một cách làm sạch cơ thể từ bên trong ít tự nhiên hơn, tuy nhiên, nó cũng có chỗ đứng và mang lại hiệu quả nhất định. Ngoài ra, thường có thể tìm thấy các chất bổ sung tự nhiên.
Về cây xanh, chúng ta có thể nói đúng rằng không bao giờ có nhiều! Bất kỳ người tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh nào cũng sẽ cho bạn biết điều này. Sinh tố xanh, nước trái cây, rau xanh trong món salad, v.v. Bạn không thích mùi vị của rau xanh? Lấy một quả chuối, một quả táo, các loại thảo mộc, trộn tất cả mọi thứ với nhau trong máy xay sinh tố. Trái cây sẽ làm sáng lên hương vị nhạt nhẽo của rau xanh trong khi bạn nhận được tất cả những lợi ích cần thiết.
Vâng, bạn biết chúng tôi đang nói về điều gì. Cho dù đó là một chiếc bánh burrito khiến bạn không thể ngừng ăn mặc dù đã có một chế độ ăn kiêng gần như hoàn hảo. Có thể đó là một cốc Coke tại nơi làm việc mà bạn thưởng thức khi mệt mỏi hoặc lo lắng. Có lẽ mỗi chúng ta đều có một khuyết điểm nào đó rất khó bỏ, cho dù có ăn phải nói không. Hãy thừa nhận điểm yếu này của mình, loại trừ sản phẩm và chắc chắn cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn.