Larisa Surkova: Làm thế nào để giúp trẻ bình tĩnh trước kỳ thi

Tôi còn nhớ, trong buổi học cuối cấp, cô giáo dạy Vật lý đã nói với chúng tôi: “Không thi đậu thì sẽ vào trường dạy nghề cắt tóc”. Và không có gì mà lương của một thợ làm tóc đơn giản nhất lại gấp hai hoặc ba lần cô ấy. Nhưng sau đó chúng tôi đã tự đâm vào đầu mình rằng chỉ có kẻ thua cuộc mới đi làm tóc. Vì vậy, không vượt qua kỳ thi có nghĩa là từ bỏ cuộc sống của bạn.

Nhân tiện, một số bạn học của tôi, từng học để trở thành nhà kinh tế, cuối cùng kiếm sống bằng nghề làm móng tay. Không, tôi không kêu gọi phá hoại giáo dục đại học. Nhưng áp lực quá lớn đã gây ra cho các sinh viên tốt nghiệp vì anh ấy. Và hơn hết là ở các trường học.

Con gái của bạn tôi năm nay học xong lớp 11. Đây là một cô gái rất thông minh, tài năng. Anh ấy thích khoa học máy tính, không mang theo số ba trong nhật ký của mình. Nhưng ngay cả cô ấy cũng lo lắng rằng cô ấy sẽ không vượt qua kỳ thi.

“Tôi sợ rằng tôi sẽ không làm, rằng tôi sẽ không đáp ứng được hy vọng của bạn,” cô nói với mẹ mình. "Tôi e rằng tôi sẽ làm bạn thất vọng."

Tất nhiên, một người bạn đang cố gắng trấn an con gái cô ấy, nhưng điều này thật khó khăn, bởi vì sau đó cô gái đi học, và ở đó, bởi vì Kỳ thi Bang thống nhất, có một sự cuồng loạn thực sự.

- Vào mỗi mùa xuân, ở lứa tuổi thanh thiếu niên 16-17 tuổi, số lượng các vụ tự tử lại tăng mạnh. Cũng có những kết quả gây chết người, - nhà tâm lý học Larisa Surkova nói. - Mọi người đều biết lý do: "đậu trước kỳ thi." Hạnh phúc là người mà đối với “ba chữ cái vui nhộn” này chẳng có nghĩa lý gì.

Làm thế nào để giúp con bạn bình tĩnh trước kỳ thi

1. Nếu kết quả của kỳ thi quan trọng đối với bạn, thì bạn cần chuẩn bị cho con mình trước ít nhất vài năm.

2. Đừng làm nhục con bạn. Không sử dụng các cụm từ “nếu bạn không đậu - đừng về nhà”, “nếu bạn thi trượt, tôi sẽ không cho bạn về nhà”. Có lần tôi nghe được lời thú nhận của mẹ với câu “nó không còn là con của mẹ nữa, con xấu hổ về nó”. Đừng bao giờ nói điều đó!

3. Giám sát con bạn. Nếu anh ta ăn ít, im lặng, không nói chuyện với bạn, thu mình vào bản thân, không ngủ ngon - đây là một lý do để báo động.

4. Nói chuyện với con bạn liên tục. Lập kế hoạch cho tương lai của anh ấy. Anh ấy sắp đi học đại học. Những gì mong đợi từ cuộc sống.

5. Nói chuyện với anh ấy về nhiều thứ không chỉ là việc học của bạn. Đôi khi, theo yêu cầu của tôi, cha mẹ giữ nhật ký liên lạc. Có tất cả các cụm từ đi xuống cho câu hỏi: "Học gì ở trường?"

6. Trong bất kỳ tình huống đáng ngờ nào, hãy nói chuyện thẳng thắn. Nói về cảm xúc của bạn, rằng bạn yêu anh ấy và anh ấy rất quan trọng đối với bạn. Nói với con bạn về giá trị của cuộc sống. Nếu thấy các biểu hiện nghi ngờ, cần khẩn trương đưa đến bác sĩ tâm lý, khóa cửa các nhà, thậm chí bắt buộc chữa bệnh cũng không sao.

7. Chia sẻ kinh nghiệm của bạn. Về kinh nghiệm vượt qua các kỳ thi, về thất bại của họ.

8. Glycine và Magne B6 vẫn chưa làm phiền ai. Liệu trình nhập viện 1-2 tháng thần kinh của trẻ sẽ trở lại bình thường.

9. Cùng nhau sẵn sàng! Khi tôi và con gái Masha chuẩn bị cho cuốn sách SỬ DỤNG trong văn học, tôi đã quên mất ý nghĩ “điều này hoàn toàn vô nghĩa”. Sau đó, chỉ có ứng viên tối thiểu về triết học là tồi tệ hơn.

10. Học hành là quan trọng, nhưng bạn bè, gia đình, cuộc sống và sức khỏe mới là vô giá. Có một cuộc trò chuyện về tầm quan trọng của cuộc sống. Hãy nói với chúng tôi rằng có những điều khủng khiếp hơn nhiều so với việc trượt trong kỳ thi. Cho ví dụ cụ thể.

11. Hỗ trợ tối đa cho con bạn, vì trẻ thường chịu nhiều áp lực ở trường.

Bình luận