Nước chanh là một thức uống ngon và tốt cho sức khỏe. Đặc tính chữa bệnh của nó có thể được tăng lên bằng cách thêm một lượng nhỏ nghệ. Gia vị này sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ hoạt động bình thường của cơ thể. Nghệ thường được sử dụng trong ẩm thực Ấn Độ. Nó cung cấp cho thực phẩm một hương vị khác thường và hương thơm tuyệt vời.
Thức uống này sẽ giúp bạn có được một nguồn năng lượng đáng kinh ngạc cho cả ngày và trẻ hóa cơ thể. Nước ấm giúp bình thường hóa quá trình tiêu hóa, chanh giải phóng các chất độc tích tụ trong gan.
Nghệ đã được biết đến trong nhiều năm như một chất tăng cường sức khỏe. Những công dụng tuyệt vời của loại gia vị này đã được các nghiên cứu khoa học xác nhận. Nghệ không có chống chỉ định. Nó cũng không có khả năng gây ra tác dụng phụ. Loại gia vị này nổi tiếng với đặc tính chống viêm mạnh, là một chất chống oxy hóa tuyệt vời. Bạn cũng có thể thêm một chút quế cho vừa miệng. Nó sẽ cho phép bạn kiểm soát thành công lượng đường trong máu, sẽ có tác dụng chống viêm tuyệt vời.
Thức uống sẽ giúp bạn cảm thấy no trong vài giờ. Nhờ đó, bạn sẽ có thể giảm thêm cân.
Hãy nêu những ưu điểm chính của thức uống:
- Nó cho phép bạn thoát khỏi sự tăng vọt về lượng đường trong máu do bệnh tiểu đường gây ra,
- Giúp cơ thể con người phá vỡ chất béo ngay lập tức sau khi ăn chúng,
- Thúc đẩy giảm cân, làm sạch các độc tố có hại,
- Do đặc tính chống viêm, nó có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các rối loạn não do lão hóa,
- Giúp giảm táo bón mãn tính
- Cải thiện chức năng gan
- Tăng cường sức khỏe tổng thể, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh cảm cúm nguy hiểm.
Công thức uống: Để pha đồ uống, bạn sẽ cần:
- Nghệ (0.25 muỗng cà phê),
- Nước ấm (1 ly)
- Nước ép từ nửa quả chanh
- Mật ong (0.125 muỗng cà phê),
- Quế (1 nhúm).
Đặc điểm của việc chuẩn bị
Đun nóng nước, thêm nước cốt chanh, mật ong và nghệ vào. Khuấy đều hỗn hợp thu được. Đừng quên rằng để hiệu quả của thức uống được tốt nhất, cần khuấy liên tục cho đến khi thức uống được uống hết. Điều này phải được thực hiện, vì nghệ dần dần lắng xuống đáy.
Đừng đợi cho đến khi thức uống nguội, nó phải được uống trong ấm. Đây là một thức uống thực sự tự nhiên và tốt cho sức khỏe. Nó có thể mang lại lợi ích cho cơ thể, kích thước của nó không thể so sánh với tác dụng của các loại thuốc đắt tiền. Uống nó hàng ngày và tốt cho sức khỏe!