Tâm lý

Khó khăn trong cuộc sống là những trở ngại trên con đường đạt được mục tiêu, đòi hỏi sự cố gắng và nỗ lực để vượt qua. Khó khăn là đằng khác. Một khó khăn là tìm nhà vệ sinh khi cần, một khó khăn khác là sống sót khi thực tế không có cơ hội cho việc này…

Thông thường mọi người không thích khó khăn, nhưng một số người gặp một số khó khăn, thậm chí thất bại đi kèm với niềm vui. Khó khăn không phải lúc nào cũng không mong muốn. Một người có thể vui mừng trước những khó khăn trong cuộc sống khi những khó khăn và thất bại này mở ra cho anh ta những cơ hội mới, cho anh ta cơ hội để kiểm tra điểm mạnh của bản thân, cơ hội để học hỏi, tích lũy kinh nghiệm mới.


Từ Trí óc Linh hoạt của Carol Dweck:

Khi tôi còn là một nhà khoa học trẻ đầy khát vọng, một sự kiện xảy ra đã thay đổi toàn bộ cuộc đời tôi.

Tôi say mê tìm hiểu cách mọi người đối phó với thất bại của họ. Và tôi bắt đầu nghiên cứu điều này bằng cách quan sát cách các học sinh nhỏ tuổi giải quyết các vấn đề khó khăn. Vì vậy, tôi mời lần lượt từng em vào một phòng riêng, yêu cầu chúng làm cho bản thân thoải mái, và khi chúng thư giãn, tôi đưa cho chúng một loạt câu đố để giải. Những nhiệm vụ đầu tiên khá đơn giản, nhưng sau đó chúng ngày càng trở nên khó khăn hơn. Và trong khi các học sinh đổ mồ hôi hột, tôi theo dõi hành động và phản ứng của họ. Tôi cho rằng bọn trẻ sẽ cư xử khác khi cố gắng đương đầu với khó khăn, nhưng tôi lại thấy một điều hoàn toàn bất ngờ.

Đối mặt với những nhiệm vụ nghiêm trọng hơn, một cậu bé mười tuổi kéo ghế lại gần bàn, xoa tay, liếm môi và tuyên bố: “Em thích những bài toán khó!” Một cậu bé khác, đổ mồ hôi rất nhiều vì câu đố, ngẩng mặt hài lòng và kết luận một cách nặng nề: "Bạn biết đấy, tôi hy vọng như vậy - nó sẽ mang tính giáo dục!"

"Nhưng vấn đề với họ là gì?" Tôi không thể hiểu được. Tôi không bao giờ nghĩ rằng thất bại có thể làm hài lòng ai đó. Những đứa trẻ này có phải là người ngoài hành tinh không? Hay họ biết điều gì đó? Tôi sớm nhận ra rằng những đứa trẻ này biết rằng những khả năng của con người, chẳng hạn như kỹ năng trí tuệ, có thể được mài dũa bằng nỗ lực. Và đó là những gì họ đang làm - ngày càng thông minh hơn. Thất bại không làm họ nản lòng chút nào - thậm chí không xảy ra với họ rằng họ đang thất bại. Họ nghĩ rằng họ chỉ đang học.


Một thái độ tích cực, hay nói đúng hơn là mang tính xây dựng, trước những khó khăn trong cuộc sống là điển hình, trước hết, đối với những người ở vị trí của Tác giả và có tư duy trưởng thành.

Làm thế nào để vượt qua những khó khăn trong cuộc sống

Bộ phim «Kinh khủng»

Một tình huống khó khăn về mặt tâm lý không nhất thiết phải sống với vẻ mặt không vui và những trải nghiệm khó khăn. Người mạnh mẽ luôn biết cách giữ cho mình luôn vững vàng.

tải video

Trong cuộc sống ai cũng có những khó khăn, nhưng hoàn toàn không nhất thiết phải làm ánh mắt không vui hay tuyệt vọng, trách móc bản thân hay người khác, rên rỉ và giả vờ mệt mỏi. Đây không phải là những trải nghiệm tự nhiên, mà là những hành vi và thói quen xấu đã học được của một người sống ở vị trí của Nạn nhân.

Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là chìm trong tuyệt vọng, thờ ơ, chán nản hoặc tuyệt vọng. Sự tuyệt vọng trong Cơ đốc giáo là một tội lỗi chết người, và sự vô vọng là một trải nghiệm u ám mà những người yếu đuối tự làm hại mình để trả thù cuộc đời và những người khác.

Để vượt qua những khó khăn trong cuộc sống, bạn cần có trí lực, trí tuệ và sự linh hoạt về tinh thần. Đàn ông được đặc trưng bởi sức mạnh tinh thần, phụ nữ bởi sự linh hoạt về tinh thần và những người thông minh thể hiện cả hai. Hãy mạnh mẽ và linh hoạt!

Nếu bạn nhìn thấy vấn đề trong những khó khăn bạn đang gặp phải, rất có thể bạn sẽ cảm thấy nặng nề và lo lắng. Nếu trong tình huống tương tự, bạn xem điều gì đã xảy ra như một nhiệm vụ, bạn sẽ giải quyết nó một cách đơn giản như khi bạn giải quyết bất kỳ vấn đề nào: bằng cách phân tích dữ liệu và suy nghĩ về cách nhanh chóng đi đến kết quả mong muốn. Thông thường, tất cả những gì bạn cần làm là tập hợp bản thân lại với nhau (tập hợp bản thân lại với nhau), phân tích các nguồn lực (nghĩ về điều gì hoặc ai có thể giúp đỡ), suy nghĩ thông qua các khả năng (con đường) và hành động. Nói một cách đơn giản, hãy quay đầu lại và đi đúng hướng, xem Giải quyết các vấn đề trong cuộc sống.

Những khó khăn điển hình trong phát triển bản thân

Những ai đã từng tham gia vào quá trình phát triển bản thân, phát triển bản thân, cũng biết những khó khăn điển hình: cái mới thì đáng sợ, còn nhiều nghi ngờ, nhiều thứ không thành công ngay nhưng bạn muốn mọi thứ ngay lập tức - chúng ta phân tán, đôi khi chúng ta nguôi ngoai ảo tưởng về kết quả, một lúc nào đó chúng ta lạc lối và quay trở lại đường cũ. Phải làm gì với nó? Xem & rarr;

Bình luận