La đau thần kinh sẹo thường sẽ lành trong vài tuần. Khi đau dây thần kinh do một bệnh cụ thể gây ra, việc phục hồi hoặc kiểm soát bằng thuốc thường khiến các triệu chứng biến mất.

Tại phụ nữ mang thai, đau thần kinh tọa có xu hướng tự khỏi sau khi sinh con.

dược phẩm

Nhiều loại thuốc khác nhau có thể được sử dụng cho giảm đau. Lời khuyên đầu tiên làacetaminophen hoặc paracetamol (Tylenol®).

Sản phẩm thuốc chống viêm không steroid (NSAID) bán không cần đơn cũng có tác dụng giảm đau, ngoài việc chống viêm (ví dụ: ibuprofen (Advil®, Motrin®) và axit acetylsalicylic (Aspirin®)). Tuy nhiên, chúng không hiệu quả hơn acetaminophen trong việc giảm các triệu chứng, theo các nghiên cứu. Hơn nữa, tính hữu ích của chúng trong các trường hợp đau thần kinh tọa còn bị nghi ngờ. Trên thực tế, hầu hết thời gian, viêm không phải là nguyên nhân. Tuy nhiên, nếu liều lượng thích hợp của acetaminophen không giảm đau hiệu quả, người ta có thể lựa chọn thuốc chống viêm không steroid và xem kết quả có tốt hơn không. Tìm hiểu về biện pháp phòng ngừa và chống chỉ định.

Nếu cơn đau kháng lại những loại thuốc này, thuốc giãn cơ, có thể sử dụng thuốc chống viêm không steroid hoặc chất gây nghiện liều cao hơn do bác sĩ kê đơn.

Chúng tôi cũng có thể sử dụng tiêm địa phương hỗn hợp thuốc giảm đau và corticosteroid. Bạn nên biết rằng những phương pháp điều trị này giúp giảm đau ngắn hạn, nhưng không mang lại lợi ích lâu dài.

Hoạt động thể chất

Nó tốt hơn so với không ngừng hoạt động thông thường trên 24 giờ đến 48 giờ. Các nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên vận động hồi phục nhanh hơn¹. Duy trì hoạt động giúp giải phóng căng thẳng trong cơ và duy trì khối lượng cơ. Nếu cơn đau nghiêm trọng, có thể nghỉ ngơi trên giường trong 1 hoặc 2 ngày. Tuy nhiên, người ta phải tiếp tục các hoạt động nhẹ nhàng càng nhanh càng tốt, ngay khi cơn đau trở nên có thể chịu đựng được, vì điều này thúc đẩy chữa bệnh.

Khi xuất hiện cơn đau, nên hạn chế tham gia các hoạt động thể chất hàng ngày và tập một vài bài tập thể dục nhẹ nhàng như thương hiệu. Những hoạt động nhẹ nhàng này sẽ không làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Ngược lại, chúng có lợi. CÁC'tập thể dục kích thích sản xuất endorphin, hormone ức chế việc truyền thông điệp đau.

Sau đó, có thể tăng dần cường độ của các bài tập thể chất. Bơi lội, đạp xe cố định hoặc các bài tập tác động thấp khác thường có lợi.

Vật lý trị liệu

Nếu cơn đau đã xảy ra trong hơn 4 đến 6 tuần, sự tư vấn của bác sĩ vật lý trị liệu để phục hồi tốt. Nhiều khoan et Trải dài để sửa tư thế, tăng cường cơ lưng và cải thiện tính linh hoạt được cung cấp. Để có hiệu quả, các bài tập phải được thực hiện một cách thường xuyên.

Các liệu pháp vật lý trị liệu cũng có thể bao gồm mát-xa nhẹ nhàng, tiếp xúc với nhiệt và điện trị liệu.

• xoa bóp. Các liệu pháp mát-xa được thực hiện thường là những thao tác hời hợt, chậm rãi và thường xuyên để có thể làm mềm vùng bị đau.
• Nhiệt. Các nguồn khác nhau hướng đến các cơ bị đau: tia hồng ngoại, quấn nóng, liệu pháp chườm nóng (ở Châu Âu, liệu pháp thalassotherapy thường được tích hợp vào điều trị đau thần kinh tọa và đau lưng).
• Điện trị liệu. Siêu âm, kích thích điện qua da hoặc TENS, ion hóa, laser, v.v. cũng làm giảm đau bằng cách xáo trộn các thông điệp thần kinh.

phẫu thuật

Nếu cơn đau kéo dài hơn 3 tháng mặc dù các phương pháp điều trị được cung cấp, phẫu thuật có thể được xem xét. Nếu đau thần kinh tọa có liên quan đến thoát vị đĩa đệm, bạn nên biết rằng phẫu thuật là cần thiết trong ít hơn 5% trường hợp. Phẫu thuật sẽ làm giảm áp lực mà đĩa đệm cột sống tác động lên dây thần kinh tọa.