Megalophobia: Tại sao phải sợ những gì lớn lao?

Megalophobia: Tại sao phải sợ những gì lớn lao?

Megalophobia được đặc trưng bởi sự hoảng sợ và sợ hãi vô cớ đối với những thứ lớn và các vật thể lớn. Những tòa nhà chọc trời, ô tô lớn, sân bay, máy bay, trung tâm mua sắm, v.v. Đối mặt với một vùng đất rộng lớn mà dường như - hoặc sẽ - lớn hơn cả con người của mình, một con cự thạch sẽ rơi vào trạng thái đau khổ khôn tả.

Chứng sợ ma quái là gì?

Đó là về nỗi ám ảnh về kích thước, nhưng cũng là những thứ có thể xuất hiện to bất thường trong một môi trường cụ thể. Như hình ảnh đồ ăn được phóng to trên bảng quảng cáo chẳng hạn.

Sợ bị nghiền nát, bị lạc trong bao la, bị cuốn vào cái vô cùng lớn lao, những lo lắng của người mắc chứng sợ cực lớn là rất nhiều và có thể quan trọng đến mức trở thành tàn tật hàng ngày. Một số bệnh nhân thích ở nhà ở một nơi mà họ cho là kén an toàn để tránh sự dòm ngó của một tòa nhà, một bức tượng hay một quảng cáo.

Những nguyên nhân gây ra chứng sợ cực đại là gì?

Mặc dù rất khó xác định nguyên nhân để giải thích chứng sợ cực, nhưng có thể cho rằng, giống như nhiều chứng sợ hãi và rối loạn lo âu, chứng sợ này phát triển do một sự kiện đau buồn xảy ra trong thời thơ ấu hoặc thời thơ ấu. 'trưởng thành.

Chấn thương thường là do vật lớn, cảm giác lo lắng đáng kể trước mặt người lớn hoặc ở một nơi quá rộng. Ví dụ, một đứa trẻ bị lạc trong trung tâm mua sắm, có thể nảy sinh tâm lý lo lắng khi có ý định bước vào một tòa nhà rộng vài nghìn mét vuông. 

Nếu bạn bị hoặc cho rằng mình bị chứng sợ lớn, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa, người có thể xác nhận hoặc chẩn đoán và do đó thiết lập hỗ trợ. 

Các triệu chứng của chứng sợ cực đại là gì?

Một người kỵ khí bị chứng sợ hãi hoảng sợ có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Các chiến lược tránh làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân, đến mức đẩy họ vào thế cô lập để bảo vệ bản thân khỏi chứng rối loạn lo âu có thể xảy ra. 

Nỗi ám ảnh về sự vĩ đại thể hiện qua một số triệu chứng về thể chất và tâm lý, bao gồm:

  • Không có khả năng đối mặt với điều gì đó lớn lao; 
  • Run sợ; 
  • Đánh trống ngực; 
  • Đang khóc; 
  • Nóng bừng hoặc đổ mồ hôi lạnh; 
  • Tăng thông khí; 
  • Chóng mặt và trong những trường hợp quan trọng nhất là tình trạng khó chịu; 
  • Buồn nôn; 
  • Khó ngủ; 
  • Sự đau khổ tàn bạo và phi lý; 
  • Sợ chết.

Làm thế nào để chữa bệnh sợ hãi cực?

Điều trị phù hợp với từng cá nhân và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Bạn có thể tìm sự trợ giúp từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe để bắt đầu:

  • Liệu pháp nhận thức hành vi hoặc CBT: nó kết hợp việc tiếp xúc và tránh xa những suy nghĩ làm tê liệt thông qua các kỹ thuật thư giãn và chánh niệm;
  • Một phân tâm học: ám ảnh là triệu chứng của một tình trạng bất ổn. Điều trị bằng phân tâm học sẽ giúp bệnh nhân hiểu được nguồn gốc của nỗi sợ hãi hoảng sợ bằng cách khám phá tiềm thức của mình;
  • Liệu pháp điều trị bằng thuốc có thể được khuyến nghị trong điều trị chứng sợ lớn để giảm các triệu chứng thể chất của lo lắng và những suy nghĩ tiêu cực xâm nhập;
  • Liệu pháp thôi miên: bệnh nhân chìm trong trạng thái ý thức đã được điều chỉnh để có thể tác động và hoạt động lên nhận thức về nỗi sợ hãi.

Bình luận