Nội dung
Rối loạn cơ xương khớp vai (viêm gân)
Trang tính này đề cập cụ thể hơn với bệnh gân cổ tay quay, rối loạn cơ xương ảnh hưởng phổ biến nhất đến khớp củavai.
Điều kiện này xảy ra khi gân của vai đã bị căng quá nhiều. Gân là mô sợi kết nối cơ với xương. Khi bạn lặp lại các động tác giống nhau thường xuyên hoặc dùng lực không thích hợp, các vết thương nhỏ sẽ xảy ra ở gân. Những vi khuẩn này gây ra đau và hơn nữa còn gây giảm độ đàn hồi của gân. Điều này là do các sợi collagen được tạo ra để sửa chữa gân không có chất lượng tốt như gân ban đầu.
Rối loạn cơ xương khớp vai (viêm gân): hiểu mọi thứ trong 2 phút
Những vận động viên bơi lội, vận động viên ném bóng chày, thợ mộc và thợ thạch cao có nguy cơ cao nhất vì họ thường phải giơ cánh tay lên với áp lực mạnh về phía trước. Các biện pháp phòng ngừa thường ngăn chặn nó.
Viêm gân, viêm gân hay bệnh viêm gân? Theo cách nói thông thường, tình cảm được đề cập ở đây thường được gọi là viêm gân của vòng bít rôto. Tuy nhiên, hậu tố “ite” cho biết sự hiện diện của chứng viêm. Vì hiện nay người ta đã biết rằng phần lớn các chấn thương gân không kèm theo viêm, thay vào đó từ chính xác là tendinosis ou bệnh gân - thuật ngữ thứ hai bao gồm tất cả các chấn thương gân, do đó viêm gân và viêm gân. Thuật ngữ viêm gân nên được dành cho các trường hợp hiếm gặp do chấn thương cấp tính ở vai gây viêm gân. |
Nguyên nhân
- A lạm dụng gân cốt do lặp đi lặp lại thường xuyên các cử chỉ thực hiện không chính xác;
- A biến thể quá nhanhcường độ một nỗ lực được áp dụng đối với một khớp được chuẩn bị kém (vì thiếu sức mạnh hoặc độ bền). Rất thường xuyên, có sự mất cân bằng giữa các cơ "kéo"vai về phía trước - nhìn chung là mạnh - và các cơ ở phía sau - yếu hơn. Sự mất cân bằng này đặt vai ở vị trí không thích hợp và gây thêm căng thẳng lên các gân, khiến chúng trở nên dễ gãy hơn. Sự mất cân bằng thường được nhấn mạnh bởi tư thế kém.
Đôi khi chúng ta nghe nói về bệnh viêm gân vôi hóa hoặc vôi hóa ở vai. Canxi lắng đọng trong gân là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Chúng hiếm khi là nguyên nhân gây đau, trừ khi chúng đặc biệt lớn.
Một chút giải phẫu Khớp vai bao gồm 4 cơ những thứ tạo nên cái được gọi là vòng bít quay vòng: vòng bít con, siêu vòng tròn, siêu vòng tròn và tiểu vòng bít (xem sơ đồ). Nó thường là gân supraspinatus đó là nguyên nhân của bệnh viêm gân ở vai. Le gân là phần mở rộng của cơ gắn nó vào xương. Nó rất mạnh mẽ, linh hoạt và không đàn hồi. Nó bao gồm phần lớn các sợi của collagen và chứa một số mạch máu. Xem thêm bài viết của chúng tôi có tựa đề Giải phẫu các khớp: những điều cơ bản. |
Phức tạp có thể
Mặc dù bản thân nó không phải là một tình trạng nghiêm trọng, nhưng chúng ta nên chữa lành nhanh chóng bệnh gân, nếu không bạn sẽ phát triển viêm kết mạc. Đó là tình trạng viêm của bao khớp, bao xơ và đàn hồi bao quanh khớp. Viêm bao quy đầu xảy ra chủ yếu khi bạn tránh di chuyển cánh tay của mình quá nhiều. Nó dẫn đến một sự cứng vai nổi lên, làm mất phạm vi cử động của cánh tay. Vấn đề này được điều trị, nhưng khó hơn nhiều so với chứng viêm gân. Nó cũng mất nhiều thời gian hơn để chữa lành.
Điều quan trọng là không đợi cho đến khi bạn đạt đến giai đoạn này để tham khảo. Điều trị chấn thương gân càng sớm thì kết quả càng tốt.