Khi bạn bị cảm lạnh, bạn nên vào bếp. Ở đó bạn sẽ tìm thấy rất nhiều sản phẩm hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên và sẽ nhanh chóng giải quyết các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh. Kiến thức này đặc biệt có giá trị vào thời điểm chuyển giao mùa thu đông, khi các bệnh nhiễm trùng tấn công chúng ta từ mọi phía.
Mazurka Xem thư viện 6
- Các loại thảo mộc cho tuyến tiền liệt. Làm thế nào để chuẩn bị truyền?
Phì đại lành tính của tuyến tiền liệt, còn được gọi là tăng sản lành tính tuyến tiền liệt, có thể gây ra các triệu chứng bực bội và khó chịu. Thường dẫn đến các vấn đề với…
- Giải cứu toàn bộ ngũ cốc
Các sản phẩm ngũ cốc là chất tiêu diệt cholesterol thực sự. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là ăn chúng chưa qua tinh chế. Những người có lối sống lành mạnh nhất …
- Làm thế nào để giảm cân từ khuôn mặt của bạn? Năm cách đơn giản để làm thon gọn khuôn mặt
Khi chúng ta bắt đầu giảm cân, chúng ta quan sát từng inch trên cơ thể mình. Chúng tôi kiểm tra xem chúng tôi có đang giảm mỡ trong cơ thể hay không. Những hiệu ứng đầu tiên có thể được nhìn thấy, trong số những tác động khác, trên…
1/ 6 tỏi
Tỏi đã được đánh giá cao trong y học tự nhiên trong nhiều thế kỷ. Và đúng như vậy – có bằng chứng khoa học cho thấy nó giúp chống lại mầm bệnh. Allicin được tạo ra khi một tép tỏi bị phá vỡ cơ học - ví dụ như trong quá trình ép -. Nó là một chất có đặc tính diệt khuẩn. Allicin cũng là nguyên nhân tạo ra mùi tỏi, không thể nhầm lẫn với bất kỳ hương vị nào khác. Tỏi tốt nhất nên ăn sống, chẳng hạn như dùng làm thành phần trong nước sốt salad hoặc nước chấm. Ảnh Shutterstock / meaofoto
2/ 6 hành tây
Allicin cũng có trong hành tây nên có đặc tính kháng khuẩn tương tự như tỏi. Đột nhiên hóa ra xi-rô hành tây không chỉ là điều mê tín ở nông thôn mà thực sự còn có đặc tính chữa bệnh. Ảnh Shutterstock / Alena Haurylik
3/ 6 Chiết xuất hạt bưởi
Vào năm 2002, “Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung” đã báo cáo kết quả của một nghiên cứu chứng minh rằng chiết xuất hạt bưởi có khả năng chống lại vi khuẩn. Hàng chục chủng mầm bệnh đã được sử dụng trong thử nghiệm và chất được thử nghiệm đã đối phó với từng chủng mầm bệnh đó. ảnh: Shutterstock / flil
4/ 6 mật ong Manuka
Mật ong có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó từ lâu đã được sử dụng không chỉ trong nhà bếp mà còn được sử dụng bên ngoài để điều trị các tổn thương da. Tất cả là nhờ mật ong đặc biệt giàu vitamin. Tuy nhiên, trong số các loại mật ong, mật ong Manuka có những đặc tính đặc biệt. Hóa ra, ngoài những ưu điểm tiêu chuẩn, nó còn có đặc tính kháng khuẩn. Ảnh Shutterstock / mama_mia
5/ 6 củ nghệ dài
Nghệ, hay nghệ, một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực Ấn Độ, có thể ức chế sự phát triển và di căn của ung thư vú. Chúng ta có ơn khám phá ra những đặc tính phi thường này nhờ các nhà khoa học Mỹ từ Đại học Houston ở Texas. Họ đã chứng minh rằng chất curcumin – hợp chất hoạt động của củ nghệ, kích thích quá trình tự sát của tế bào ung thư. Tác dụng này lớn nhất khi có tiêu đen hoặc ớt bột, đặc biệt là ớt. Người Mỹ đã chứng minh rằng chất curcumin ngăn ngừa sự phát triển của ung thư vú, ruột kết, dạ dày, gan, thậm chí cả buồng trứng và bệnh bạch cầu. Họ cũng đang tiến hành nghiên cứu để xem liệu chất curcumin có tác dụng tương tự trong điều trị ung thư tuyến tụy và đa u tủy hay không.
6/6 Wasabi
Bột wasabi được làm từ cải ngựa Nhật Bản, hay còn gọi là wasabia Nhật Bản. Wasabi là một thành phần không thể thiếu trong món sushi là có lý do. Và nó không phải là về hương vị của một loại bột nhão cực nóng. Loại cải ngựa này có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn. Người Nhật đã thêm nó vào hải sản sống trong nhiều thế kỷ để tránh ngộ độc thực phẩm. Ảnh Shutterstock / buổi sáng