Tất cả chúng ta đều biết về lợi ích của dầu ô liu. Bạn có biết rằng lá ô liu cũng có lợi cho sức khỏe không? Đặc biệt là bây giờ, trong mùa cảm cúm. Tôi phát hiện ra một cách tình cờ - và bây giờ tôi vội chia sẻ khám phá của mình với bạn) Gần đây, trong khi đặt hàng tại cửa hàng yêu thích của tôi iherb.com, tôi vô tình bắt gặp những chiếc lọ có một sản phẩm khác thường - lá ô liu và chiết xuất của chúng. Tự nhiên, tôi tự hỏi chúng để làm gì và phải làm gì với chúng.
Hóa ra câu hỏi này không chỉ quan tâm đến tôi, mà còn nhiều nhà khoa học tiến hành nghiên cứu và xác nhận các đặc tính có lợi của lá và chiết xuất của chúng. Những đặc tính này bao gồm bình thường hóa huyết áp, tăng cường hệ thống tim mạch và tăng mức năng lượng. Chiết xuất lá ô liu là một chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ mạch máu khỏi bị hư hại và ngăn ngừa sự phát triển của xơ cứng động mạch về lâu dài.
Điều gì mang lại cho lá ô liu sức mạnh như vậy? Trở lại đầu những năm 1900, các nhà khoa học đã phân lập được hợp chất đắng oleuropein từ những chiếc lá này. Năm 1962, người ta phát hiện ra rằng oleuropein làm giãn nở các mạch máu và do đó làm giảm huyết áp. Sau đó, các nhà nghiên cứu phát hiện ra khả năng tăng lưu lượng máu trong động mạch vành, giảm loạn nhịp tim và ngăn ngừa co thắt cơ.
Và sau này hóa ra thành phần chính của oleuropein - axit oleanolic - ức chế sự phát triển của vi rút, vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng. Đó là, lá ô liu giúp hỗ trợ điều trị các bệnh do virus, retrovirus, vi khuẩn gây ra. Phổ của các bệnh này rất rộng - cúm, cảm lạnh, nhiễm nấm Candida, viêm màng não, bệnh zona, vi rút Epstein-Barr (herpes loại IV) và một số loại herpes khác, viêm não, viêm gan, viêm phổi, lao, lậu, sốt rét, sốt xuất huyết, nhiễm trùng tai, đường tiết niệu và những bệnh khác. Tuy nhiên, lá ô liu không có tác dụng phụ.
Tôi cũng muốn thu hút sự chú ý của bạn đến thực tế là lá ô liu giúp chống lại sự mệt mỏi và căng thẳng mãn tính. Nếu bạn thường xuyên rơi vào tình huống căng thẳng, hệ thống miễn dịch của bạn có khả năng bị suy yếu và bạn sẽ đặc biệt dễ bị cảm lạnh và vi rút.
Uống trà lá ô liu hoặc thêm bột hoặc chiết xuất lá ô liu vào đồ uống sẽ giúp bạn thư giãn và chống lại sự tấn công của vi rút và vi khuẩn.