Thông thường, vỏ từ một quả cam được gửi vào thùng rác. Lần tới, đừng vứt nó đi – vỏ cam có chứa các chất hữu ích sẽ đặc biệt giúp ích cho những người mắc bệnh phổi. Có nhiều chất độc và chất gây dị ứng trong không khí gây kích ứng các mô phổi mỏng manh. Vỏ cam cũng hoạt động như một chất kháng histamine, làm sạch phổi, giảm viêm nhiễm.
Giống như hầu hết các loại trái cây, cam rất giàu chất dinh dưỡng và enzyme giúp cải thiện hoạt động của cơ thể. Vỏ cam có nhiều flavonone, là chất chống oxy hóa giúp giảm tổn thương oxy hóa và loại bỏ các gốc tự do. Nó cũng chứa các hợp chất kháng histamine tự nhiên. Nếu bạn hoặc người thân của bạn bị dị ứng, thì bạn biết các tác dụng phụ, chẳng hạn như buồn ngủ, do thuốc kháng histamine hóa học gây ra.
Đặc tính tuyệt vời nhất của nó là nó hoạt động như một chất chống dị ứng và làm giảm kích ứng từ phổi. Điều này làm cho nó trở thành một sản phẩm có giá trị để làm sạch cơ thể.
Vỏ cam chống suy hô hấp hiệu quả. Do tính chất làm sạch của nó, nó phân tán tắc nghẽn trong phổi, giúp thở dễ dàng hơn.
Hoàn toàn có thể ăn được vì nó chứa nhiều vitamin C, vitamin A, các enzym có giá trị, chất xơ và pectin. Axit ascoricic được biết là tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Và mặc dù vỏ cam có vị đắng nhưng nhiều người đã quen với nó hoặc thêm vỏ cam vào các món ăn khác. Bạn có thể làm sinh tố, cocktail trái cây với vỏ nghiền và những thức uống này sẽ có hương vị sảng khoái dễ chịu.
Để hơi có múi đi vào phổi, người ta cho vỏ cam vào bồn tắm. Đây là một liệu pháp spa hiệu quả giúp làm sạch và thông thoáng đường thở.
Theo quy tắc chung, bạn cần chọn trái cây hữu cơ để phục hồi. Điều này đặc biệt quan trọng đối với cam. Thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và các hóa chất khác có xu hướng tích tụ trong vỏ cam. Ngay cả khi bạn dùng các sản phẩm hữu cơ, trái cây phải được rửa kỹ trước khi ăn.