Những người có nguy cơ

• Những người đã từng phẫu thuật vùng bụng có nguy cơ bị dính nhiều hơn, một nguyên nhân hàng đầu gây tắc ruột;
• Người bị bệnh Crohn;
• Táo bón mãn tính nặng.

Phòng chống

Trong hầu hết các trường hợp, không thể ngăn chặntắc ruột. Tuy nhiên, điều trị thích hợp các chứng thoát vị và ung thư ảnh hưởng đến ruột có thể giúp giảm thiểu rủi ro.

Ngoài ra, chúng ta có thể giúp ngăn ngừa ung thư đại trực tràng bằng cách ăn một chế độ ăn uống bao gồm nhiều trái cây và rau quả và ăn ít thịt đỏ, thịt nguội (xúc xích Ý, xúc xích, giăm bông hun khói, v.v.) và đồ nướng.

Bạn cũng có thể giảm nguy cơ thoát vị bằng cách tránh mang vác nặng. Loại căng này làm tăng áp lực bên trong bụng và giúp làm suy yếu niêm mạc của bụng.