Nội dung
Vệ sinh vùng kín của bé gái: một bài học quan trọng
Ở bé gái, cha mẹ thực hiện vệ sinh vùng kín khi thay tã và tắm, bằng cách lau vùng sinh dục luôn từ trước ra sau để tránh nhiễm trùng đường tiết niệu. Rất nhanh chóng, ngay khi bé gái có thể tự tắm rửa hoặc tự lau khô người sau khi đi vệ sinh, nhất thiết phải dạy bé cử chỉ này để ngăn vi khuẩn trong phân tìm đến gần âm đạo.
Điều quan trọng là tránh đưa ra những điều cấm kỵ về những chủ đề thân mật: ngay từ những câu hỏi đầu tiên của các bé gái, chúng tôi sẽ gọi tên các bộ phận riêng tư của chúng và sẽ giải thích cách chăm sóc chúng. Âm hộ, âm đạo, môi bé hay tình dục không phải là những từ cấm kỵ. Tốt hơn hết hãy đặt tên cho chúng để cô gái dù ở tuổi thiếu niên hay người lớn không xấu hổ khi nói chuyện với bác sĩ nếu cô ấy có những lo ngại về sức khỏe ở mức độ này. Lưu ý rằng việc học vệ sinh vùng kín có thể trùng hợp với đồng ý học tập và tôn trọng cơ thể của cô ấy và cơ thể của người khác: giải thích cho con bạn rằng khu vực này thuộc về cô ấy và không ai được chạm vào nó nếu không có sự đồng ý của cô ấy.
Điều quan trọng nữa là phải dạy cho bé gái rằng âm đạo của bé chứa rất nhiều “vi trùng tốt”, nói cách khác. hệ thực vật âm đạo, mà phải tránh làm phiền. Đây là lý do tại sao chúng tôi sẽ tránh các sản phẩm có tính tẩy mạnh, chúng tôi sẽ cấm thụt rửa và sẽ thích đồ lót bằng vải cotton.
Những điều đúng đắn cần dạy con gái để tránh bị kích thích thân mật
Để tránh ngứa âm đạo, kích ứng và các cảm giác khó chịu khác ở vùng kín, bạn nên:
- thích tắm vòi sen hơn tắm bồn;
- không thụt rửa âm đạo, làm mất cân bằng hệ thực vật;
- thích đồ lót bằng vải cotton và thay nó hàng ngày;
- thích mặc quần áo rộng rãi ở háng, đặc biệt trong trường hợp bị kích ứng;
- đi vệ sinh riêng tư sau khi bơi ở biển, bơi ở bể bơi hoặc chơi trò chơi trên cát;
- đừng chần chừ quá lâu khi bạn cảm thấy muốn đi tiểu.
Nhà vệ sinh thân mật: những biến đổi ở tuổi thiếu niên
Ở các bé gái, ở một số bé gái từ 10-12 tuổi, đặc biệt là trong các trường hợp dậy thì sớm, hệ vi khuẩn âm đạo phát triển cùng với sự gia tăng hormone giới tính. Chất dịch màu trắng đầu tiên xuất hiện, đây có thể là nguyên nhân khiến cô gái trẻ lo lắng. Hãy trấn an cô ấy bằng cách giải thích rằng những chất tiết này hoàn toàn bình thường miễn là chúng không có mùi và không thay đổi màu sắc hoặc hình thức. Có khả năng tự làm sạch, âm đạo luôn sạch sẽ nhờ những chất tiết này không gây bẩn hay đáng xấu hổ.
Vệ sinh hàng ngày bằng nước sạch, chỉ cần dùng xà phòng nhẹ hoặc sử dụng sản phẩm tẩy rửa chuyên dụng là đủ để làm sạch vùng kín của phụ nữ. Lưu ý rằng việc sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín dành riêng cho các cô gái trẻ không phải là điều cần thiết mà là vấn đề về sự thoải mái và nhạy cảm của cá nhân. Tuy nhiên, bạn nên tránh các sản phẩm như sữa tắm siêu thơm và thay vào đó chỉ dùng nước hoặc xà phòng có độ pH trung tính. Đối với khăn lau, tốt hơn là không nên có nó, vì nó thực sự là một ổ vi trùng. Chúng tôi thích một nhà vệ sinh trong tay.
Tuổi vị thành niên, vệ sinh cá nhân và kỳ kinh nguyệt đầu tiên
Lông dưới nách, hình dáng của ngực, dịch tiết âm đạo…. Và quy tắc đầu tiên! Tuổi dậy thì chắc chắn không phải là khoảng thời gian dễ dàng đối với các cô gái tuổi teen. Do đó, điều quan trọng là phải hỗ trợ họ trong giai đoạn quan trọng này, chẳng hạn bằng cách cùng họ lựa chọn bảo vệ định kỳ đầu tiên. Mặc dù băng vệ sinh rất hữu ích khi theo đuổi một số hoạt động thể thao nhất định như bơi lội nhưng chúng có thể hơi đáng sợ nếu xét đến ứng dụng của chúng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên chọn băng vệ sinh trước, ngay cả khi sau đó phải mua băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san. Trong mọi trường hợp, hãy ưu tiên những loại băng vệ sinh cỡ “mini” có khả năng hấp thụ tối thiểu, ngay cả khi điều đó có nghĩa là phải chuyển sang kích cỡ tiếp theo. Cũng nên nhớ rằng nên làm theo hướng dẫn cẩn thận và tôn trọng các quy tắc vệ sinh (sạch tay, v.v.) để tránh hội chứng sốc độc.