“Khen ngợi, nhưng kinh tởm trong lòng”: tại sao điều này xảy ra?

Đôi khi “những từ dễ chịu” được ghi trong một bối cảnh khó chịu, và sau đó “lời khen” gợi lên những cảm giác và tình huống khó chịu trong trí nhớ. Ngoài ra, không phải lời khen nào cũng dễ chịu. Đôi khi điều quan trọng là chúng được thể hiện công khai hay mặt đối mặt, bạn tiếp nhận chúng từ ai, cách bạn đối xử với người này như thế nào: ví dụ, những lời khen từ nam giới được nhìn nhận khác với phụ nữ. Những từ «dễ chịu» khác nhau phát ra từ người lạ và người nổi tiếng, quan trọng hoặc cấp trên. Chúng tôi chú ý xem lời khen có xứng đáng hay không, mang tính cá nhân hay trang trọng.

Dưới đây là một số ví dụ về những lời khen sai mà không ai muốn nghe:

• “Vâng, vâng, bạn đang làm tốt” - một cái vuốt ve chính thức, khi nó đọc giữa các dòng: “Bỏ tôi ra”, “Tôi mệt mỏi biết bao vì tất cả những điều này.”
• “Đúng vậy, mọi chuyện không thành công… Nhưng bạn thật là một cô gái xinh đẹp” - có vẻ như vì tiếc mà họ đang nói với bạn điều gì đó không liên quan đến chủ đề của cuộc trò chuyện.
• “Nhìn kìa - một cô gái tốt, một cô gái tốt (nói với vẻ châm biếm)” - những công thức hung hăng thụ động được yêu thích từ người lớn được coi là sự sỉ nhục.
• “Bản thân cô ấy mang lại vẻ đẹp, nhưng không làm bài tập về nhà của mình” - theo quy luật, những lời này được theo sau bởi những lời buộc tội khác.
• “Thành tích này đã đưa bạn lên một tầm cao mới” - điều này được hiểu rằng bây giờ thanh cao hơn và yêu cầu khắt khe hơn, bạn phải tuân thủ, nếu không bạn sẽ thất vọng.
• “Bạn chỉ làm tốt khi bạn cần điều gì đó” - tiếp theo là lời buộc tội thao túng, lợi dụng, ích kỷ và “bạn thậm chí còn nghĩ về tôi?”.
• “Bạn đang làm tốt, bây giờ hãy làm điều đó cho tôi” - sau đó bạn sẽ được yêu cầu làm điều gì đó mà bạn có thể không muốn, nhưng không thể từ chối.

Khi bạn nghe những «lời khen» như vậy, bạn bị khuất phục bởi những cảm giác khó chịu. Chúng dường như đưa bạn trở lại quá khứ - nơi mà bạn đã có một trải nghiệm tiêu cực.

Ví dụ, bạn đang gặp phải:

• sự lúng túng. Bạn có muốn "rơi xuống đất" hay "tan biến", miễn là không ai nhìn thấy;
• sự hoang mang. Cách thích hợp để đáp lại lời khen ngợi này là gì?
• xấu hổ với dư vị và cảm giác khó chịu, «như thể không mặc quần áo»;
• diệt vong từ thực tế là một yêu cầu sẽ theo sau mà bạn không thể thực hiện;
• sự tức giận và bất bình vì thực tế là vẻ đẹp bị đối lập với khả năng trí óc khiêm tốn;
• lo lắng rằng lời khen không xứng đáng và bạn sẽ không thể phù hợp với mức độ này trong tương lai;
• cảm giác rằng bạn đang được thương hại và được khen ngợi để an ủi và cổ vũ;
• sợ rằng những thành tựu đạt được có thể gây ra sự đố kỵ và làm hỏng mối quan hệ với những người khác có thành tích kém thành công hơn.

Những tổn thương tuổi thơ, những liên tưởng đau đớn khiến người ta khó tin vào sự chân thành của những lời khen, ngợi. Vậy mà vẫn có những người chân thành ngưỡng mộ bạn, thực sự tôn trọng và đánh giá cao bạn. Do đó, bạn nên tự mình suy nghĩ lại quá khứ hoặc với bác sĩ chuyên khoa để tin tưởng vào bản thân rằng bạn xứng đáng được nghe những lời nói dễ chịu dành cho bạn.