Nội dung
Không phải lúc nào cũng dễ dàng đối phó với những cơn đau đầu khi mang thai. Chúng tôi nhanh chóng bị cám dỗ để nhảy vào hộp thuốc, nhưng chúng tôi biết rằng ngoài việc thỉnh thoảng dùng paracetamol, rất ít loại thuốc được phép sử dụng trong chín tháng này. Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) thậm chí còn bị cấm hoàn toàn. Nói chung, trừ khi có lời khuyên hoặc đơn thuốc của bác sĩ, tốt hơn hết bạn nên cố gắng không dùng thuốc trong thời kỳ mang thai.
Vậy bị đau đầu khi mang thai phải làm sao? May mắn thay, có một số mẹo để cố gắng vượt qua nó.
Đau đầu và mang thai: massage chùa
Nó gần như có vẻ quá đơn giản, tuy nhiên. Một cách đơn giản massage thái dương bằng đầu ngón tay, chẳng hạn như dầu thực vật đôi khi có thể đủ để thoát khỏi cơn đau đầu. Bởi vì những ngôi chùa điểm bấm huyệt được công nhận, ít nhất là trong y học Trung Quốc, có tác dụng chữa những cơn đau đầu như đau nửa đầu và đau đầu.
Mặt khác, phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên kích thích huyệt GLI-4 giữa ngón cái và ngón trỏ vì điều này có thể gây co bóp tử cung. Tốt hơn hết bạn nên hạn chế thực hiện massage thái dương đơn giản.
Ngoài ra, hãy cẩn thận với các loại tinh dầu, nhiều loại trong số đó không được khuyên dùng khi mang thai.
Truyền gừng chống đau đầu khi mang thai
Le Gừng có đặc tính chống viêm. Ngoài ra, rễ (hoặc thân rễ) của nó thường được sử dụng dưới dạng thuốc truyền hoặc thuốc sắc để giảm đau đầu. Gừng tác động lên việc sản xuất prostaglandin, các phân tử góp phần gây viêm.
Loại cây này khá được phép sử dụng trong thời kỳ mang thai, đặc biệt vì nó cũng làm giảm buồn nôn, khiến nó trở thành phương thuốc hàng đầu cho phụ nữ mang thai.
Nhờ có tinh dầu bạc hà và giúp thư giãn thần kinh, bạc hà cũng sẽ là một phương thuốc tự nhiên lý tưởng để vượt qua cơn đau đầu tạm thời. Khi mang thai, chúng ta sẽ lựa chọn cách truyền hoặc đắp túi bạc hà lên trán và thái dương, tinh dầu bạc hà không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai.
Cảm lạnh khiến bà bầu đau đầu
Tùy thuộc vào loại đau, chườm lạnh hoặc chườm nóng có thể giúp giảm đau. Cái lạnh có tác dụng làm co mạch máu (co mạch), có thể làm giảm cơn đau tùy thuộc vào nguồn gốc của nó. Trong trường hợp đau đầu, chườm đá viên trong găng tay có thể giúp giảm đau. Đơn giản là một dòng nước mát tạt vào mặt trong một phút có thể biết liệu cái lạnh có thể làm giảm cơn đau đầu hay ngược lại khiến nó trở nên tồi tệ hơn. Trong trường hợp sau, chúng tôi sẽ chọn phương pháp chườm nóng nhiều hơn.
Nóng chống đau đầu
Có thể nói nhức đầu căng cơ ở cổ, từ phía sau cổ. Trong cấu hình này, đặt một miếng gạc ấm sau gáy có thể thư giãn các cơ và làm dịu cơn đau.
Vì nó chuyển hướng máu từ đầu đến ngón chân nên việc ngâm chân bằng nước nóng có thể là một biện pháp giảm đau đầu. Bằng cách hút máu đến bàn chân, áp lực ở đầu sẽ giảm, có khả năng giảm đau.
Cuối cùng, cần lưu ý rằng nhức đầu đôi khi khá đơn giản là do mất nước. Uống đủ nước thường xuyên có thể giúp khôi phục mức độ hydrat hóa và giảm đau đầu khó chịu.
Vẫn còn đóđau đầu bất thường theo phương pháp lắp đặt, cường độ, thời gian hoặc các dấu hiệu kèm theo (buồn nôn, nôn, mờ mắt, sốt, v.v.) dkhẩn trương tham khảo ý kiến.
Đây là video bài viết của chúng tôi: