Nội dung
Dấu cộng trên que thử thai, xét nghiệm máu dương tính. Vậy đó, cuộc sống của chúng tôi mãi mãi bị đảo lộn. Chúng tôi tự hỏi mình rất nhiều câu hỏi, và đó là điều bình thường! Với một chút chuẩn bị và một vài mẹo nhỏ này, bạn sẽ có thể đối phó hoàn hảo với những biến động lớn của lần mang thai đầu tiên.
Lần mang thai đầu tiên: những biến động!
Hạnh phúc, phấn khích, nghi ngờ… từ khi xác nhận mang thai lần đầu, các cảm xúc hòa quyện và đan xen. Và vì lý do chính đáng: sinh con là một biến động khá lớn, bắt đầu bằng thay đổi vật lý, hơi đáng lo ngại. Trong chín tháng, cơ thể của chúng ta được biến đổi để thích nghi tốt nhất với em bé của chúng ta. Với một số điều bất ngờ cũng sắp xảy ra: tâm trạng thất thường, ham muốn phi lý, những giấc mơ buồn cười…
Hình ảnh mới này cũng được kèm theo một biến động tâm linh "Mang thai là một ngã rẽ trong cuộc đời buộc chúng ta phải rời bỏ nơi ở của đứa trẻ để trở thành cha mẹ của mình: nó không phải là không có gì!“, Nhấn mạnh Corinne Antoine, nhà tâm lý học. Do đó, chín tháng là nhiều hơn mức cần thiết để chế ngự những cảm giác mới này. “Cần có thời gian để xây dựng tình cảm của người mẹ, và dành chỗ cho đứa bé này trong đầu và trong cuộc hôn nhân của mình“, Tiếp tục Corinne Antoine. “Không có tuổi để trở thành mẹ. Mặt khác, tùy thuộc vào thời thơ ấu mà chúng ta đã sống, và cụ thể là mối quan hệ mà chúng ta có với mẹ, nó có thể phức tạp hơn hoặc ít hơn. “
Việc mang thai cũng khiến vợ chồng chúng tôi trở nên phiền muộn. Thông thường, với tư cách là người mẹ tương lai, một người được hưởng tất cả sự chú ý của những người xung quanh với chi phí là người cha, người đôi khi có thể cảm thấy bị bỏ rơi, như thể anh ta không đóng vai trò gì trong câu chuyện. Vì vậy, hãy cẩn thận không để lại nó. Vì vậy, chúng tôi chia sẻ với anh ấy tất cả những gì chúng tôi cảm thấy, để anh ấy cũng có thể bắt đầu cuộc phiêu lưu này và thay thế mình với tư cách là một người cha.
Những lo lắng (bình thường) của lần mang thai đầu tiên
Tôi sẽ là một người mẹ tốt chứ? Việc giao hàng sẽ diễn ra như thế nào? Liệu tôi có đau không? Con tôi sẽ khỏe mạnh chứ? Làm thế nào để tổ chức cho tương lai? … Những câu hỏi mà chúng ta tự hỏi là rất nhiều và khá bình thường. Sinh con lần đầu tiên có nghĩa là làm bước tiến lớn vào điều chưa biết ! Hãy yên tâm, tất cả chúng ta đều có chung lo lắng, kể cả những người đã từng ở đó, cho em bé thứ hai, thứ ba hoặc thứ năm!
Bí quyết để hiểu được sự xuất hiện của em bé tốt nhất có thể làdự đoán những thay đổi, đặc biệt là ở cấp độ của các cặp đôi. Ai nói trẻ con, nói ít thời gian cho bản thân và ít thời gian cho người khác. Vì vậy, chúng tôi có tổ chức từ bây giờ để được giúp đỡ và chúng tôi dành thời gian cho hai người sau khi sinh. Chúng ta đã có thể nói một chút về giáo dục (làm mẹ, lòng nhân từ, ngủ chung hay không…) ngay cả khi tất cả những điều này vẫn chưa rõ ràng… tránh những hiểu lầm nhất định.
Hãy sống thật tốt khi mang thai đầu tiên của chúng ta
«Đầu tiên của tất cả các tin tưởng bản thân và em bé của bạn“, Corinne Antoine nói. «Chỉ những người làm mẹ mới biết điều gì tốt cho mình và cho con mình.Chúng tôi chạy trốn khỏi những câu chuyện thảm họa sinh con và những người mẹ sợ hãi chúng tôi về tương lai. Chúng ta cùng đọc những câu chuyện sinh con thành công như câu chuyện này do một bà mẹ khác kể ở đây!
Chúng tôi chuẩn bị phòng và đồ đạc cho bé để không mất cảnh giác nếu bé quyết định đến sớm hơn một chút. Chúng tôi cũng dành thời gian cho bản thân. Chúng tôi nghỉ ngơi mà không cảm thấy tội lỗi, chúng tôi vui vẻ bằng cách đồng ý, tại sao không, mua sắm một chút trên Internet… Sự tạm lắng này là cần thiết để đối mặt với những biến động đang chờ đợi chúng tôi. Chúng tôi cũng dựa vào đối tác của mình, bạn sẽ thấy thật yên tâm để chuẩn bị tất cả những thay đổi này cùng nhau : đó thậm chí còn là cách tốt nhất để đảm bảo mọi thứ diễn ra tốt đẹp!
Kiểm tra: Bạn là bà bầu nào?
Mang thai là chín tháng hạnh phúc ... nhưng không chỉ! Có những người thường xuyên sợ hãi về một sự cố, những người tự tổ chức để kiểm soát mọi thứ và những người hoàn toàn sợ hãi trên một đám mây! Còn bạn, bạn đang sống như thế nào khi mang thai? Làm bài kiểm tra của chúng tôi.