Khi cuộc sống dẫn đến nhu cầu "bắt đầu lại" thay vì hoảng sợ và nhượng bộ nỗi sợ hãi tê liệt, điều tốt nhất bạn có thể làm là nhìn tình huống như một cơ hội mới. Giống như một cơ hội khác để được hạnh phúc. Mỗi ngày là một món quà do chính cuộc sống ban tặng cho bạn. Mỗi ngày là một khởi đầu mới, một cơ hội và cơ hội để sống một cuộc sống hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, trong nhịp sống hối hả và bộn bề lo toan hàng ngày, chúng ta quên mất giá trị của bản thân cuộc sống và việc hoàn thành một giai đoạn quen thuộc này là khởi đầu cho một giai đoạn khác, thường tốt hơn giai đoạn trước.
Đứng trước ngưỡng cửa giữa chặng đường đã qua và sự bấp bênh đáng sợ của tương lai, phải ứng xử như thế nào? Làm thế nào để kiểm soát tình hình? Một vài lời khuyên dưới đây.
Mỗi ngày chúng ta đưa ra hàng trăm quyết định nhỏ dựa trên thói quen và sự thoải mái. Chúng ta mặc những thứ giống nhau, chúng ta ăn những thức ăn giống nhau, chúng ta nhìn thấy những người giống nhau. Phát lại "cốt truyện" một cách có ý thức! Nói chuyện với một người mà bạn thường chỉ gật đầu chào. Chuyển sang phía bên trái, thay vì bên phải thông thường. Hãy đi dạo thay vì lái xe. Chọn một món ăn mới từ thực đơn nhà hàng thông thường. Những thay đổi này có thể rất nhỏ, nhưng chúng có thể đưa bạn vào một làn sóng thay đổi lớn hơn.
Khi trưởng thành, chúng ta hoàn toàn quên cách chơi. Tim Brown, Giám đốc điều hành của công ty kỹ thuật và đổi mới IDEP, nói rằng “những quyết định sáng tạo quan trọng nhất trên thế giới luôn luôn có tác dụng.” Brown tin rằng để tạo ra một cái gì đó mới, cần phải coi những gì đang diễn ra như một trò chơi, mà không sợ đánh giá người khác. Nghiên cứu cũng lưu ý rằng việc thiếu vui chơi dẫn đến “thu hẹp nhận thức”… Và điều này là không tốt. Chơi giúp chúng ta sáng tạo, năng suất và hạnh phúc hơn.
Trong giai đoạn phát triển tạm lắng, chúng ta thường nói “không” với mọi thứ mới mẻ và bất thường. Và chúng tôi hoàn toàn biết rõ những gì tiếp theo sau đó là "không." Chính xác! Không có gì có thể thay đổi cuộc sống của chúng ta trở nên tốt đẹp hơn. Mặt khác, “có” buộc chúng ta phải vượt ra khỏi vùng an toàn của mình và đây chính xác là nơi mà chúng ta cần đến để tiếp tục phát triển. "Có" động viên chúng tôi. Nói “có” với các cơ hội việc làm mới, lời mời tham gia các sự kiện khác nhau, bất kỳ cơ hội nào để học hỏi điều gì đó mới.
Không nhất thiết phải nhảy dù ra khỏi máy bay. Nhưng khi bạn thực hiện một số bước táo bạo, thú vị, bạn cảm thấy tràn đầy sức sống và endorphin trong bạn tăng lên. Chỉ cần đi xa hơn một chút cách sống đã được thiết lập là đủ. Và nếu một thử thách có vẻ quá sức, hãy chia nhỏ nó thành các bước.
Những lo lắng, sợ hãi trở thành một trở ngại cho việc tận hưởng cuộc sống và góp phần “bế tắc”. Sợ đi máy bay, sợ nói trước đám đông, sợ đi du lịch độc lập. Vượt qua nỗi sợ hãi một lần, bạn sẽ tự tin đạt được nhiều mục tiêu cuộc sống toàn cầu hơn. Nhớ lại những nỗi sợ hãi mà chúng ta đã vượt qua và những đỉnh cao chúng ta đã đạt được, chúng ta thấy dễ dàng hơn để tìm thấy sức mạnh để đón nhận những thử thách mới.
Nhắc nhở bản thân rằng bạn không phải là một “sản phẩm hoàn chỉnh” và cuộc sống là một quá trình liên tục để trở thành. Cả cuộc đời chúng ta đi trên con đường tìm kiếm và đến với chính mình. Với mỗi hành động chúng ta làm, với mỗi lời chúng ta nói, chúng ta ngày càng hiểu rõ bản thân mình hơn.
Bắt đầu cuộc sống từ đầu không bao giờ là một nhiệm vụ dễ dàng. Nó đòi hỏi sự dũng cảm, lòng dũng cảm, tình yêu và sự tự tin, lòng dũng cảm và sự tự tin. Vì những thay đổi lớn thường mất thời gian, nên học cách kiên nhẫn là điều hoàn toàn cần thiết. Trong giai đoạn này, điều đặc biệt quan trọng là phải đối xử với bản thân bằng tình yêu thương, sự hiểu biết và lòng trắc ẩn.