Nội dung
Chữa bệnh bằng cây cỏ: đó là thuốc nam
Thuốc thảo dược là nghệ thuật chữa bệnh bằng thực vật có chứa các phân tử rất hoạt động. Không cần phải tìm đâu xa: chúng ta thường tìm thấy rất nhiều thứ trong các loại rau, thảo mộc trên đĩa của mình, với liều lượng không độc hại. Để có tác dụng mạnh hơn, tốt hơn nên chọn cây trồng hoang dã hoặc trồng hữu cơ, không có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, có sẵn ở các nhà thảo dược hoặc nhà thuốc chuyên khoa. Ngoài ra, nồng độ của các phân tử hoạt động cũng phụ thuộc vào cách sử dụng thực vật: trong trà thảo dược (lý tưởng khi mang thai), trong viên nang (để có tác dụng rõ rệt hơn), trong hydrosol (không chứa cồn), trong cồn mẹ ( với rượu ) …
Những điều cần lưu ý khi dùng thuốc thảo dược
Nhiều loại cây bị chống chỉ định hoàn toàn, chẳng hạn như cây hương thảo hoặc cây xô thơm – ngoại trừ khi nấu ăn, với liều lượng nhỏ – vì chúng kích thích tử cung. Trước khi chọn cây, bạn nên tham khảo ý kiến của dược sĩ chuyên về thuốc thảo dược. Ngoài ra, hãy chú ý đến một số dạng cô đặc nhất định như tinh dầu, không được khuyên dùng khi mang thai vì chúng rất hoạt động.
Gừng chống buồn nôn
Khi mới bắt đầu mang thai, gần 75% phụ nữ bị ốm nghén, thậm chí tình trạng này kéo dài suốt cả ngày. Giải pháp bất ngờ nhưng đơn giản: gừng. Một số nghiên cứu khoa học gần đây đã cho thấy hiệu quả chống buồn nôn của nó. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa đó là cách khắc phục nhanh chóng. Nhưng so với giả dược, hiệu quả rất rõ ràng. Ngoài ra, gừng đã được chứng minh là có hiệu quả tương đương với vitamin B6, loại vitamin đôi khi được kê đơn để trị nôn mửa. Không cần phải phức tạp và hãy chạy đến các nhà thảo dược hoặc hiệu thuốc để tìm mua thân rễ gừng. Phiên bản kẹo là quá đủ.
Đọc thêm “Trái cây và rau quả, cho một thai kỳ khỏe mạnh”
Quả nam việt quất chữa viêm bàng quang
Loại quả mọng nhỏ màu đỏ của Mỹ này chứa các phân tử tự gắn vào thành bàng quang và ngăn chặn sự bám dính của vi khuẩn Escherichia coli, vi khuẩn sinh sôi nảy nở, gây ra bệnh viêm bàng quang. Tuy nhiên, mang thai chính xác là giai đoạn nhạy cảm đối với đường tiết niệu. Viêm bàng quang phổ biến hơn nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng gây sinh non. Do đó, khi thấy khó chịu khi đi tiểu, điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm loại thuốc phù hợp. Lý tưởng nhất là ngăn chặn sự xuất hiện của những rối loạn này. Do đó, nước ép nam việt quất được quan tâm, với tỷ lệ một ly mỗi sáng. Xem thêm “Nhiễm trùng đường tiết niệu và mang thai: hãy cẩn thận! “
Trà lá mâm xôi giúp chuyển dạ dễ dàng hơn khi sinh nở
Không được sử dụng rộng rãi ở Pháp, nhưng thành công thực sự ở các nước Anglo-Saxon: trà thảo dược làm từ lá mâm xôi vào cuối thai kỳ. Nó tác động lên tử cung và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển dạ. Các nhà nghiên cứu Úc thậm chí còn phát hiện ra rằng quá trình sinh nở diễn ra tốt hơn (ít cần kẹp, mổ lấy thai hoặc cần phải chọc vỡ ối để tăng tốc độ chuyển dạ, v.v.), nhưng những lợi ích này vẫn chưa được xác nhận bằng nghiên cứu sâu hơn. Trà thảo dược đúng cách? 30 g lá trong một lít nước, ngâm trong khoảng 15 phút, mỗi ngày trong tháng thứ 9 (chưa bao giờ trước đây!).
Những loại cây “thần kỳ” khác
Các loại trà thảo dược của bà ngoại chúng ta cũng trở thành thần dược thực sự cho bà bầu. Hoa cúc và dầu chanh có tác dụng làm dịu, hoa hồi (cây hồi) chống đầy hơi, còn presle giúp cải thiện độ đàn hồi của gân và dây chằng, những người thường rất căng thẳng trong giai đoạn này. Loại thứ hai thậm chí còn có thể ngăn ngừa rạn da (bạn có thể uống hai viên chiết xuất khô mỗi sáng).