Chuẩn bị cho việc sinh nở: tại sao phải chuẩn bị tinh thần và thể chất?

Chuẩn bị cho việc sinh nở: tại sao phải chuẩn bị tinh thần và thể chất?

Chuẩn bị cho việc sinh nở: tại sao phải chuẩn bị tinh thần và thể chất?
Mất gần chín tháng để có một em bé và không quá nhiều để chuẩn bị cho sự xuất hiện của nó. Trong suốt quá trình mang thai, người mẹ sẽ được theo dõi chặt chẽ và thực hiện các bài kiểm tra khác nhau. Trong số các bước này, có một bước không bắt buộc nhưng rất được khuyến khích: chuẩn bị cho việc sinh con.

Ngày trọng đại đang đến rất nhanh, phòng được sơn và trang trí, giặt đồ và mua xe đẩy… Tóm lại là mọi thứ đã sẵn sàng để chào đón bé yêu. Tất cả mọi thứ, thực sự? Và các bậc cha mẹ? Họ đã tham gia các lớp chuẩn bị sinh con chưa?

Nếu ý tưởng này có vẻ vô lý với bạn hoặc bạn không thấy sự hữu ích của nó thì hãy nghĩ lại, chuẩn bị tinh thần và thể chất cho việc sinh nở là điều cần thiết để chào đón em bé như ý. Dưới đây là một số lý do chính đáng để bạn không nên bỏ qua bước này.

Bạn có thể hỏi nữ hộ sinh tất cả các câu hỏi của bạn

Bạn đã đọc tất cả các cuốn sách chăm sóc trẻ em hiện có trên thị trường, nhưng có một số câu trả lời mà bạn chưa tìm thấy. Tệ hơn, bạn có câu hỏi nhưng không dám hỏi họ. Phải nói rằng việc tra hỏi hàng xóm hoặc mẹ chồng của bạn về những vấn đề thân mật là một viễn cảnh không làm bạn hài lòng…

« Không có câu hỏi ngớ ngẩn ! », Được sử dụng để nói bà đỡ. Và đó là trong quá trình chuẩn bị cho việc sinh con, bạn có thể đặt chúng. ” Nó hoạt động như thế nào nếu tôi muốn đi vệ sinh? Tôi có nên tẩy lông vùng bikini không? Khi nào bạn biết khi nào đến khoa sản? »… Chừng nào bạn chưa đặt ra tất cả những câu hỏi nảy ra trong đầu, đừng cho phép mình rời đi. Bạn không dám nói về nó trong một nhóm? Bạn có đang nói với bản thân rằng có lẽ có một người mẹ sẽ rất vui khi bạn lên tiếng…

Bạn sẽ thanh thản hơn khi sinh con

Chúng ta đừng đi theo bốn cách: vâng, sinh con rất đau. Việc đưa một sinh vật ra khỏi ruột của nó bao gồm ít đau đớn nhất. Tuy nhiên, điều sau không giống nhau cho tất cả và thay đổi rất nhiều từ người phụ nữ này sang người phụ nữ khác. Một số người có thể cảm thấy lo lắng rằng một em bé có thể đi qua một con đường nhỏ như vậy.

Đây chính là lý do tại sao việc chuẩn bị cho việc sinh nở tồn tại: không còn sợ hãi ngày D nữa. Bà đỡ ở đó để trấn an bạn, cho bạn thấy em bé sẽ đi vào cơ thể bạn theo con đường nào trong quá trình chuyển dạ. Cô ấy cũng sẽ giải thích cho bạn cách quản lý cơn đau, cách bác sĩ gây mê áp dụng phương pháp gây tê ngoài màng cứng nổi tiếng này, với một cây kim được cho là dài như vậy. Tóm lại, mọi thứ được thực hiện để bạn thanh thản vào ngày giao hàng.

Tư vấn cho bạn về quản lý cơn đau

Đau đớn là điều không thể tránh khỏi trong quá trình sinh nở. Nhưng, tin tốt, nó đã được quản lý! Có nhiều khả năng để giảm nó, ngay cả khi bạn không muốn gây mê. Châm cứu, tinh dầu, mát xa, vi lượng đồng căn… Mọi thứ sẽ được trình bày trong quá trình chuẩn bị và bạn sẽ thấy rằng sự lựa chọn rất đa dạng!

Nữ hộ sinh cũng sẽ chỉ cho bạn cách quản lý nhịp thở của bạn theo các cơn co thắt, tư thế nào để áp dụng để giảm bớt hoặc đẩy nhanh quá trình chuyển dạ. Bóng bay, bồn tắm và các thanh treo sẽ không có bí mật nào cho bạn! Một sự chuẩn bị thể chất thực sự xứng đáng với một vận động viên trình độ cao. Và vì lý do chính đáng, dường như việc sinh nở cần nhiều sức lực và sức lực như chạy marathon.

Cho phép bố tìm thấy vị trí của mình

Có nguy cơ từ xa xưa, cho đến ngày nay, cần có tinh trùng để có con. Ngô đối với người cha, nhiệm vụ đôi khi kết thúc khi thụ thai và, khi sống với bà mẹ, anh ta là người thích xem những gì đang xảy ra trong bụng mẹ hơn.

May mắn thay, chuẩn bị cho việc sinh con mang đến cho cô cơ hội trở thành một diễn viên khi sinh con. Bé sẽ có thể học cách giúp bà mẹ kiểm soát cơn đau, đặc biệt là bằng cách mát-xa cho bà. Chúng tôi sẽ giải thích cho anh ta, ví dụ, làm thế nào anh ta có thể đưa em bé ra ngoài vào giây phút cuối cùng với nữ hộ sinh (nếu điều đó là có thể) sau đó làm thế nào để cắt dây rốn (không rủi ro, nó không làm tổn thương em bé!). Tất nhiên anh ấy sẽ được hướng dẫn sơ lược về việc xách va li thai sản và về sự cần thiết phải lái xe một cách thận trọng và linh hoạt. Nói tóm lại, anh ấy sẽ đóng vai người bố của mình.

Perrine Deurot-Bien

Đọc thêm: Điều gì thực sự xảy ra khi sinh con?

 

 

Bình luận