Viêm khớp không phải là trò đùa. Đôi khi các triệu chứng của nó mang lại những cơn đau dữ dội mà không nên chịu đựng, đặc biệt là vì có những cách tự nhiên để giúp đỡ. Viêm khớp xảy ra khi một hoặc nhiều khớp bị viêm. Nó được biểu hiện bằng những cơn đau và cứng khớp, có xu hướng tiến triển theo tuổi tác. Tuy nhiên, có một số điều có thể và nên làm để giảm bớt cơn đau do viêm khớp. Một trong những công cụ đó là nước ép trái cây và rau quả tự nhiên. Thành phần chính của nước ép, giúp ích cho bệnh viêm khớp, là dứa. Dứa có chứa bromelain, một loại enzyme tiêu hóa protein, có tác dụng chống viêm. Hiệu quả của nó tương đương với một số loại thuốc chống viêm. Hãy nhớ rằng nồng độ bromelain cao nhất là trong hạt nhân, và do đó nó không thể bị cắt ra khi làm nước ép này. Nguyên liệu: 1,5 cốc dứa tươi (có lõi) 7 củ cà rốt 4 cọng cần tây 1/2 quả chanh Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây, không cần cắt nhuyễn chanh mà chỉ cần bổ đôi. Uống đồ uống khi bị đau khớp.
2022-11-11