Nội dung
Đoạn trích từ buổi học Chăm sóc sức khỏe được kể lại bởi Anne-Laure Benattar, nhà trị liệu tâm lý cơ thể. Với Louise, một bé gái 7 tuổi đang xé tóc…
Louise là một cô bé dễ chịu và hay cười, mặc dù sự lo lắng của anh ấy bộc lộ rất nhanh, dưới hình thức khó chịu. Mẹ cô ấy giải thích với tôi rằng Louise bắt đầu “lên cơn” kể từ khi cô ấy sự phân tách phức tạp với bố của cô bé.
Sự giải mã của Anne-Laure Benattar
Khi một số cảm xúc nhất định không thể tiêu hóa được sau một sự kiện đau đớn hoặc một chấn thương nặng, chúng có thể được biểu hiện thông qua một triệu chứng.
Buổi học với Louise, do Anne-Laure Benattar, nhà trị liệu tâm lý - cơ thể dẫn đầu
Anne-Laure Benattar: Tôi muốn hiểu những gì bạn đang phải trải qua với bố mẹ mình kể từ khi họ chia tay. Bạn có cảm thấy tốt với họ?
Louise: Tôi rất yêu bố mẹ nhưng họ lại giận dữ rất nhiều, điều đó làm tôi buồn và tức giận đến mức bứt tóc.
A.-LB: Bạn đã nói cho họ biết bạn cảm thấy thế nào chưa?
Louise: Một chút thôi, nhưng tôi không muốn làm tổn thương họ. Họ sẽ khóc nếu biết tôi nghĩ gì về họ! Họ giống như những đứa trẻ!
A.-LB: Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng tôi đặt câu hỏi về nỗi buồn và sự tức giận của bạn? Kiểu như anh ấy là một nhân vật à?
Louise: Ồ vâng! nhân vật này được gọi là Chagrin.
A.-LB: Tuyệt ! Xin chào Nỗi buồn! Bạn có thể cho chúng tôi biết tại sao Louise lại xé tóc, công dụng của nó là gì?
Louise: Chagrin nói rằng điều đó là để cho cha mẹ Louise thấy rằng hoàn cảnh này quá khó khăn để chung sống và thật khó hiểu!
A.-LB: Cảm ơn Sorrow vì sự làm rõ này. Bây giờ hãy xem phần sáng tạo của bạn có ý tưởng hoặc giải pháp nào để thay thế hành vi này hay không và cho cha mẹ bạn thấy điều gì khiến bạn cảm động. Bất cứ điều gì vượt qua tâm trí của bạn!
Louise: Một chú mèo rất dễ thương, nhảy múa, ca hát, la hét, màu hồng, một đám mây, ôm mẹ và cả bố, nói chuyện với bố mẹ.
Lời khuyên của Anna-Laure Benattar
Kiểm tra những gì đang xảy ra trong cuộc sống của trẻ khi triệu chứng xuất hiện lần đầu tiên sẽ giúp hiểu rõ hơn điều gì ẩn sau nó.
A.-LB: Thật tuyệt ! Thật là sáng tạo! Bạn có thể cảm ơn phần sáng tạo của bạn! Bây giờ hãy cùng Chagrin kiểm tra xem lựa chọn nào phù hợp với anh ấy nhất: một con mèo dễ thương? Nhảy ? Hát ? Hét lên? Hãy thử cảm nhận từng giải pháp xem Đau buồn có được hay không?
Louise: Đối với con mèo thì có… Nhảy múa, ca hát, la hét, không phải vậy!
A.-LB: Còn màu hồng thì sao? Một đám mây ? Một cái ôm với bố và mẹ? Nói chuyện với bố mẹ bạn?
Louise: Đối với màu hồng, đám mây và cái ôm, đó là một sự đồng ý lớn. Và nói chuyện với bố mẹ tôi cũng được… nhưng tôi cũng hơi sợ!
A.-LB: Đừng lo lắng, các giải pháp sẽ tự phát huy tác dụng vào đúng thời điểm. Bạn chỉ cần cài đặt vào mình các giải pháp mang tên con mèo, màu hồng, đám mây, sự âu yếm với bố mẹ và nói chuyện với bố mẹ để Grief có thể kiểm tra chúng trong hai tuần. Sau đó, cô ấy có thể chọn một hoặc nhiều hành vi để thay thế hành vi mà bạn muốn thay đổi.
Louise: Trò chơi của bạn hơi kỳ lạ, nhưng sau đó tôi sẽ không xé tóc ra?
A.-LB: Đúng, nó có thể giúp bạn tìm ra giải pháp để tốt hơn và giải phóng cơ chế đã được đưa ra.
Louise: Tuyệt vời ! Tôi nóng lòng muốn trở nên tốt hơn!
Làm thế nào bạn có thể giúp một đứa trẻ ngừng xé tóc? Lời khuyên từ Anne-Laure Benattar
bài tập NLP
Giao thức này cắt xén theo 6 bước (đơn giản hóa) cho phép bạn hoan nghênh phần gây ra triệu chứng và đưa ra các giải pháp để thay thế nó, củng cố ý định đằng sau triệu chứng hoặc hành vi.
Nói bằng lời
Tìm hiểu xem trẻ có đang mặc cảm xúc ẩn vì sợ phản ứng của cha mẹ hoặc không làm tổn thương họ.
Hoa Bạch
Một kết hợp của Mimulus chogiải phóng những nỗi sợ hãi đã được xác định, Của Apple cua để thay đổi hành vi và Ngôi sao của Bethlehem để chữa lành vết thương trong quá khứ có thể được Louise quan tâm trong tình huống này (4 giọt 4 lần / ngày trong 21 ngày)
* Anne-Laure Benattar tiếp nhận trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn tham gia thực hành “L'Espace Thérapie Zen”. www.therapie-zen.fr