Nội dung
- 1. Lawrence LeShan “Nếu ngày mai có chiến tranh? Tâm lý chiến »
- 2. Mikhail Reshetnikov «Tâm lý chiến»
- 3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli “Khát khao ý nghĩa. Người đàn ông trong tình huống khắc nghiệt. Các giới hạn của Tâm lý trị liệu »
- 4. Peter Levine Waking the Tiger - Chữa lành chấn thương
- 5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Bóng ma trong quá khứ. Phân ly cấu trúc và điều trị hậu quả của chấn thương tâm thần mãn tính ”
“Một kỳ nghỉ với những giọt nước mắt” - câu thoại này trong bài hát đã trở thành một công thức dung tục thể hiện thái độ của người Nga đối với Chiến thắng trong Chiến tranh Vệ quốc Vĩ đại. Tuy nhiên, ngoài nước mắt, trải nghiệm tham gia chiến tranh - nơi chiến trường, là nạn nhân hay ở hậu phương - đều để lại những vết thương sâu trong tâm hồn. Trong tâm lý học, những vết thương như vậy thường được gọi là chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý (PTSD). Chúng tôi đang nói về năm cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu bản chất tâm lý của chiến tranh, đặc thù của những tổn thương mà một thảm kịch như vậy gây ra cho con người và cách để chữa lành chúng.
1. Lawrence LeShan “Nếu ngày mai có chiến tranh? Tâm lý chiến »
Trong cuốn sách này, một nhà tâm lý học người Mỹ (có khuynh hướng huyền bí quá mức trong các tác phẩm khác của mình) phản ánh lý do tại sao chiến tranh là người bạn đồng hành không thể thiếu của nhân loại trong nhiều thế kỷ - và tại sao cả thời Trung cổ với thế giới quan tôn giáo, và thời đại mới với sự khai sáng của nó đều không thể ngăn chặn đổ máu.
“Từ thông tin chúng tôi có về thời gian, tần suất và mức độ phổ biến của các cuộc chiến tranh, chúng tôi có thể kết luận rằng cuộc chiến cho mọi người hy vọng để giải quyết các vấn đề của họ hoặc thậm chí toàn bộ các vấn đề có thể được công nhận là toàn cầu, ”LeShan lưu ý. Nói cách khác, chiến tranh được thiết kế để thỏa mãn nhu cầu của các cá nhân - và theo giả thuyết của LeShan, chúng ta đang nói về nhu cầu tâm lý cơ bản chứ không phải về kinh tế. Không có cuộc chiến tranh nào thực sự cho ai cơ hội «kiếm tiền»: gốc rễ của đổ máu không nằm trong nền kinh tế.
2. Mikhail Reshetnikov «Tâm lý chiến»
Nhà tâm lý học Mikhail Reshetnikov vào giai đoạn 1970-1980 đã tham gia vào việc lựa chọn tâm lý các ứng viên để đào tạo tại trường hàng không của các phi công và nghiên cứu hành vi của con người ở các trung tâm của thiên tai, chiến tranh và thảm họa. Đặc biệt, các đối tượng phân tích của ông là cuộc chiến ở Afghanistan, tai nạn nhà máy điện hạt nhân Chernobyl (1986), trận động đất Spitak ở Armenia (1988) và các sự kiện khác. Luận án tiến sĩ của Mikhail Reshetnikov nhận được con dấu «Tối mật» - nó chỉ được gỡ bỏ vào năm 2008, khi nhà nghiên cứu quyết định thu thập các thành tựu của mình vào một cuốn sách.
Được viết bằng ngôn ngữ khoa học khô khan, tác phẩm này sẽ được các nhà trị liệu tâm lý và bác sĩ tâm thần quan tâm chủ yếu, những người làm việc với những người đã sống sót sau thảm họa hoặc những người đang tham gia vào các cuộc chiến. Vai trò của «yếu tố con người» trong chiến tranh, trong thiên tai và trong hoạt động cứu hộ là trọng tâm của nghiên cứu: tác giả đưa ra các khuyến nghị rất cụ thể để khắc phục nó. Giáo sư Reshetnikov cũng rất chú ý đến cách các cựu chiến binh Afghanistan thích nghi với cuộc sống thường dân sau chiến tranh. Với hoạt động cao của toàn bộ thế hệ đàn ông đó, các quan sát của nhà tâm lý học cũng có thể làm sáng tỏ các đặc điểm của khí hậu tâm lý ở nước Nga hiện đại.
3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli “Khát khao ý nghĩa. Người đàn ông trong tình huống khắc nghiệt. Các giới hạn của Tâm lý trị liệu »
Cuốn sách này chỉ mới một phần tư thế kỷ, nhưng đã được coi là tác phẩm kinh điển vàng của văn học đối phó. Các tác giả, một người theo trường phái Jungian và một người theo trường phái tân Freud, đã cố gắng làm rõ trong tác phẩm của họ một số khía cạnh của việc làm việc với chấn thương tâm lý cùng một lúc: ý nghĩa và khủng hoảng về ý nghĩa, những hạn chế và cách vượt qua chúng, nỗ lực xây dựng các phương pháp tiếp cận chung để chữa lành chấn thương . Họ dựa trên tài liệu phong phú thu thập được trong quá trình làm việc với những người tham gia và nạn nhân của cuộc chiến ở Nam Tư, và cho thấy những gì xảy ra trong thế giới nội tâm của một người vào thời điểm trải nghiệm cuối cùng, một cuộc đối mặt trực diện với cái chết.
Theo cách tiếp cận của Wirtz và Zobeli, cơ sở của việc vượt qua chấn thương là tìm kiếm và tạo ra một ý nghĩa mới và xây dựng một bản sắc mới xung quanh ý nghĩa này. Ở đây họ hội tụ các lý thuyết của Viktor Frankl và Alfried Lenglet, và nó không chỉ là đặt ý nghĩa lên hàng đầu. Giống như Frankl và Lenglet vĩ đại, các tác giả của cuốn sách này đã thu hẹp khoảng cách giữa cách tiếp cận tâm lý học thuần túy khoa học và một ý tưởng gần như tôn giáo về linh hồn và tâm linh, đưa những người hoài nghi và những người tin tưởng đến gần nhau hơn. Có lẽ giá trị chính của ấn bản này là tâm trạng hòa giải tràn ngập từng trang.
4. Peter Levine Waking the Tiger - Chữa lành chấn thương
Nhà trị liệu tâm lý Peter Levin, mô tả quá trình chữa lành chấn thương, lần đầu tiên mổ xẻ khái niệm chấn thương, đi sâu vào đáy của chấn thương. Ví dụ, khi nói về các cựu chiến binh và nạn nhân của bạo lực (và không phải ngẫu nhiên khi họ đứng cạnh ông trong danh sách của ông!), Giáo sư Levin lưu ý rằng họ thường không vượt qua được “phản ứng bất động” - nói cách khác, họ nhận được bị mắc kẹt trong một trải nghiệm khủng khiếp trong nhiều tháng và nhiều năm. và nói đi nói lại về những đau khổ, tiếp tục trải qua sự tức giận, sợ hãi và đau đớn.
“Bất động ý thức” là một trong những bước quan trọng để hướng tới một cuộc sống bình thường. Nhưng rất ít người có thể tự mình làm được, vì vậy vai trò của chuyên gia tâm lý, bạn bè và người thân trong quá trình này là vô giá. Trên thực tế, điều này khiến cuốn sách không chỉ hữu ích đối với các chuyên gia: nếu một trong những người thân yêu của bạn là nạn nhân của bạo lực, thảm họa hoặc trở về sau những cuộc thù địch, thì hành động và lời nói của bạn có thể giúp họ sống lại.
5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Bóng ma trong quá khứ. Phân ly cấu trúc và điều trị hậu quả của chấn thương tâm thần mãn tính ”
Cuốn sách này đề cập đến hậu quả của một trải nghiệm đau buồn như sự phân ly, hoặc cảm giác rằng mối liên hệ giữa ý thức của bạn với thực tế bị mất - và những sự kiện xung quanh bạn không xảy ra với bạn mà là với người khác.
Như các tác giả lưu ý, lần đầu tiên sự phân ly được mô tả chi tiết bởi nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần người Anh trong Chiến tranh thế giới thứ nhất, Charles Samuel Myers: ông nhận thấy rằng những người lính tham gia vào các cuộc chiến 1914-1918 cùng tồn tại và xen kẽ với nhau. tính cách hướng ngoại bình thường khác (ANP) và tính cách dễ mến (AL). Nếu phần đầu tiên của những bộ phận này tìm cách tham gia vào cuộc sống bình thường, khao khát hòa nhập, thì phần thứ hai lại bị chi phối bởi những cảm xúc phá hoại. Nhiệm vụ chính của một chuyên gia làm việc với PTSD là dung hòa ANP và EP, làm cho thứ sau ít phá hủy hơn.
Nghiên cứu của thế kỷ tới, dựa trên quan sát của Myers, đã giúp tìm ra cách để tập hợp lại một nhân cách bị tổn thương và đứt gãy - quá trình này không hề dễ dàng, nhưng những nỗ lực chung của các nhà trị liệu và những người thân yêu có thể thực hiện được.