Tâm lý

Nhà thơ người Mỹ được đề cử giải Pulitzer Ron Padgett được biết đến nhiều nhất qua những bài thơ viết cho phim Paterson của Jim Jarmusch. Công thức mỉa mai của ông chỉ bao gồm hơn một trăm yếu tố đơn giản, phổ quát, nhưng không kém phần đẹp đẽ về hạnh phúc của con người, mà mỗi người đều có của riêng mình.

Thơ của Ron Padgett trong 20 năm qua đã nhận được sự công nhận rộng rãi từ giới chuyên môn lẫn công chúng không sành sỏi, điều hiếm khi lọt vào tay các tuyển tập thơ.

Những lời giới thiệu của anh ấy giống như đang nói chuyện với một người bạn: dí dỏm, nhân văn và khôn ngoan vô hạn. Có lẽ một số quy tắc áp dụng cho bạn.

1. Ngủ.

2. Đừng đưa ra lời khuyên.

3. Theo dõi tình trạng răng và nướu của bạn.

4. Đừng lo lắng về bất cứ điều gì bạn không thể kiểm soát. Chẳng hạn, đừng sợ rằng một tòa nhà sẽ sụp đổ khi bạn đang ngủ, hoặc người bạn yêu thương sẽ đột ngột qua đời.

5. Ăn một quả cam vào mỗi buổi sáng.

6. Hãy thân thiện, nó sẽ giúp bạn trở nên hạnh phúc hơn.

7. Nhận nhịp tim của bạn lên đến 120 nhịp mỗi phút trong 20 phút liên tục 4 hoặc 5 lần một tuần và làm những gì bạn thích.

8. Hy vọng về mọi thứ. Đừng mong đợi bất cứ điều gì.

9. Hãy quan tâm đến những thứ gần gũi với bạn hơn. Dọn dẹp căn phòng trước khi bạn quyết định giải cứu thế giới. Sau đó, cứu thế giới.

10. Biết rằng mong muốn được hoàn hảo có lẽ là một biểu hiện che đậy của một mong muốn khác: được hạnh phúc hoặc được sống mãi mãi.

11. Để mắt vào cây.

12. Hãy hoài nghi mọi ý kiến, nhưng hãy cố gắng tìm ra giá trị trong từng ý kiến.

13. Ăn mặc theo cách làm hài lòng cả bạn và người khác.

14. Không phải là người đánh giá cao.

15. Học điều gì đó mới mỗi ngày (Dzien dobre!).

16. Hãy tử tế với người khác trước khi họ có cơ hội cư xử tệ.

17. Đừng tức giận quá một tuần, nhưng đừng quên những gì đã làm bạn buồn. Giữ cơn giận ở độ dài của cánh tay và nhìn nó như thể nó là một quả cầu thủy tinh. Sau đó, thêm nó vào bộ sưu tập bóng thủy tinh của bạn.

KHAI THÁC. Hãy chung thủy.

19. Đi giày thoải mái.

20. Nhận một con vật cưng.

21. Đừng dành quá nhiều thời gian ở những nơi đông người.

22. Nếu bạn cần giúp đỡ, hãy yêu cầu nó.

23. Lên kế hoạch cho ngày của bạn để bạn không phải vội vàng.

24. Hãy cảm ơn những người đã làm điều gì đó cho bạn, ngay cả khi bạn đã trả tiền cho họ, ngay cả khi họ làm điều gì đó mà bạn không cần.

25. Đừng tiêu tiền mà bạn có thể cho những người cần nó.

26. Nhìn con chim trên đầu bạn.

27. Thường xuyên nhất có thể, hãy sử dụng những thứ bằng gỗ thay vì nhựa hoặc kim loại.

28. Đừng mong đợi tình yêu từ những đứa con của bạn. Họ sẽ đưa nó cho bạn nếu họ muốn.

29. Giữ cửa sổ của bạn sạch sẽ.

30. Xóa bỏ mọi dấu vết của tham vọng cá nhân.

31. Đừng sử dụng động từ «nhổ lên» quá thường xuyên.

32. Tha thứ cho đất nước của bạn theo thời gian. Nếu bạn không thể, hãy rời đi. Nếu bạn mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi.

33. Phát triển một cái gì đó.

34. Trân trọng những niềm vui đơn giản: từ dòng nước ấm chảy xuống lưng, làn gió mát, chìm vào giấc ngủ.

35. Đừng chán nản vì bạn đang già đi. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy già hơn và thậm chí còn buồn hơn.

36. Không xịt.

37. Tận hưởng tình dục, nhưng đừng bị ám ảnh bởi nó. Ngoại trừ những giai đoạn ngắn ở tuổi thanh niên, thiếu niên, trung niên và tuổi già.

38. Giữ nguyên vẹn cái «tôi» trẻ con của bạn.

39. Hãy nhớ vẻ đẹp tồn tại và sự thật không tồn tại. Lưu ý rằng ý tưởng về sự thật cũng mạnh mẽ như ý tưởng về vẻ đẹp.

40. Đọc đi đọc lại những cuốn sách hay.

41. Đi xem một vở kịch và giả vờ bạn là một trong những nhân vật. Hoặc tất cả cùng một lúc.

42. Yêu đời.

Bình luận