Xơ cứng

Thực phẩm hữu ích cho bệnh xơ cứng

Bác sĩ đưa ra các khuyến nghị chính về dinh dưỡng trong điều trị xơ cứng, nhưng nhìn chung tất cả đều hướng đến việc điều chỉnh chế độ ăn sao cho bệnh nhân nhận được lượng dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tối đa. Trong trường hợp này, cần phải ăn uống không những đúng cách mà còn phải điều độ, vì một số thực phẩm điều độ sẽ có lợi, và việc sử dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bệnh nhân, đặc biệt là khi họ đã 40 tuổi.

• Điều rất quan trọng trong giai đoạn này là tiêu thụ càng nhiều trái cây và rau quả sống, nướng hoặc hấp, vì chúng chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất.
• Một chế độ ăn uống cân bằng ngụ ý rằng cơ thể phải bổ sung protein bắt buộc, có thể thu được bằng cách ăn cá, thịt (tốt hơn nên chọn loại ít chất béo và tiêu thụ chúng không quá 3-4 lần một tuần), sữa, trứng, các loại đậu (đậu Hà Lan, đậu), lúa mạch, gạo, kiều mạch, kê.
• Khi lựa chọn thực phẩm có chứa carbohydrate, tốt hơn là giảm lượng đường, đồng thời ưu tiên các loại thực phẩm làm từ bột nguyên cám, bột yến mạch và cám.
• Khi điều trị bệnh xơ cứng, các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng các chất chống oxy hóa để tăng khả năng phòng vệ của cơ thể và khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng. Trong số các loại vitamin, vitamin A có đặc tính chống oxy hóa. Nó được tìm thấy trong bông cải xanh, cà rốt, mơ, bí ngô, rau bina, rau mùi tây, dầu cá, gan, lòng đỏ trứng, rong biển, rong biển, pho mát, khoai lang và kem.
• Một chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác là vitamin E, có thể được cung cấp cho cơ thể bằng cách tiêu thụ rau bina, bông cải xanh, các loại hạt khác nhau, hắc mai biển, hồng hông, mơ khô, mận khô, dưa chuột, cà rốt, hành tây, củ cải, cây me chua, thịt mực, cá hồi , bột yến mạch, lúa mì, bột lúa mạch. Ngoài ra, vitamin E giúp bình thường hóa chức năng tình dục ở nam giới, và cũng hỗ trợ công việc của tim trong trường hợp mạch máu bị tổn thương.
• Sẽ rất hữu ích khi ăn các loại đậu, ngô, thịt gà, gan, kem, hắc mai biển, dâu tây, lúa mạch và bột yến mạch do hàm lượng vitamin H của chúng, vì nó hỗ trợ hệ thống miễn dịch và hoạt động bình thường của hệ thần kinh.
• Sẽ rất hữu ích nếu bạn ăn các loại dầu thực vật chưa tinh chế (lần ép đầu tiên), đặc biệt là ô liu và hạt lanh, vì chúng chứa các axit amin giúp phục hồi các vùng não bị ảnh hưởng bởi bệnh đa xơ cứng.
• Điều quan trọng cần nhớ là một số loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh đa xơ cứng, chẳng hạn như prednisone, loại bỏ canxi và kali khỏi cơ thể, vì vậy bạn cần bổ sung lượng dự trữ của mình bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu khoáng chất này. Các nguồn cung cấp kali bao gồm khoai tây nướng, trái cây sấy khô, chuối, các loại đậu, quả hạch và đậu lăng. Nguồn cung cấp canxi - các sản phẩm từ sữa, cá, lúa mạch, các loại đậu, bột yến mạch, các loại hạt.
• Để bình thường hóa hoạt động của hệ thần kinh, vitamin B là cần thiết, nguồn cung cấp là ngũ cốc, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì ngũ cốc, thịt. Ngoài ra, chúng còn chứa magiê, giúp ngăn ngừa sự tích tụ áp suất.
• Trong giai đoạn này, cần tiêu thụ thực phẩm có vitamin C, không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn cả thành mạch. Các nguồn cung cấp vitamin này là nho đen, trái cây họ cam quýt, ớt chuông, hồng hông, hắc mai biển, kiwi, bông cải xanh và súp lơ, dâu tây và tro núi.

Các biện pháp dân gian để điều trị chứng xơ cứng

1. 1 Một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho chứng xơ vữa động mạch là hỗn hợp 1 muỗng canh. nước ép hành tây và 1 muỗng canh. Kẹo mật ong đun nóng trong nồi cách thủy. Nó phải được tiêu thụ trong 1 muỗng canh. l. 3 lần một ngày trước bữa ăn một giờ.
2. 2 Một trong những cách dễ nhất để điều trị chứng xơ cứng ở tuổi già là tiêu thụ hạt hướng dương sấy khô (không rang!) Hàng ngày. Bạn cần tiêu thụ 200 g hạt mỗi ngày. Các chuyên gia nói rằng kết quả sẽ đáng chú ý trong vòng 7 ngày.
3. 3 Ngoài ra, trong việc điều trị chứng xơ cứng, việc sử dụng quả lý gai nửa chín, được tuốt cùng với đuôi khô cũng giúp ích, vì chúng rất giàu chất làm giảm mức cholesterol trong máu. Chỉ 1 muỗng canh giúp ích. l. quả một ngày. Quá trình điều trị là 3 tuần.
4. 4 Thay vì dùng quả lý gai sống, bạn có thể pha trà từ lá của cây này và uống ba lần một ngày.
5. 5 Với bệnh xơ cứng, một loại thuốc làm từ xác ướp cũng có tác dụng. Để làm điều này, trộn 5 g xác ướp với 100 ml nước đun sôi ở nhiệt độ phòng. Lấy hỗn hợp thu được cho 1 muỗng cà phê. ba lần một ngày trước bữa ăn. Bảo quản nó trong tủ lạnh.
6. 6 Với bệnh xơ cứng do tuổi già, bạn có thể sử dụng dịch truyền của cây tầm ma tháng Năm. Để chuẩn bị nó, bạn cần lấy 200 g cỏ và đổ 0.5 l rượu vodka mạnh vào đó. Vào ngày đầu tiên, dịch truyền phải được giữ trên một cửa sổ ở phía có ánh nắng, và sau đó được giấu trong 8 ngày ở nơi tối. Sản phẩm thu được phải được lọc, vắt sạch cây tầm ma, sau đó uống 1 muỗng cà phê. hai lần một ngày, nửa giờ trước bữa ăn cho đến khi hết.
7. 7 Với bệnh đa xơ cứng, truyền hoa keo sẽ giúp ích. Để chuẩn bị, hãy lấy một lọ có hoa keo và đổ dầu hỏa lên trên, đậy chặt nắp và để ở nơi tối trong 10 ngày. Trước khi sử dụng dịch truyền, dầu thực vật được thoa lên chân, sau đó được xoa bằng chính dịch truyền, sau đó chân được giữ ấm. Cần phải áp dụng bài thuốc này cho đến khi khỏi bệnh hoàn toàn.

Thực phẩm nguy hiểm và có hại cho bệnh xơ cứng

• Người cao tuổi cần hạn chế ăn các thực phẩm có chứa cholesterol, cụ thể là: thịt và cá béo, trứng cá muối, trứng (có thể ăn vừa phải), sô cô la, ca cao và trà đen.
• Cần giảm ăn đồ ngọt, đồ ngọt và đường, vì điều này dẫn đến phát triển bệnh béo phì, đồng thời làm bão hòa cơ thể bằng những chất béo không có lợi cho cơ thể mà cần sức lực để xử lý chúng.
• Điều quan trọng là tránh hút thuốc và uống đồ uống có cồn.
• Ngoài ra, không nên lạm dụng đồ nướng, vì chúng có chứa chất béo chuyển hóa.
• Ngoài ra, trong giai đoạn này, tốt hơn hết bạn nên từ chối đồ uống có chứa caffein (cà phê, Coca-Cola) vì chúng đào thải canxi ra khỏi xương.

Dinh dưỡng cho các bệnh khác: