Thành phần công thức “Bánh kếp đơn giản»:
- 1 trứng
- 300ml nước
- đường 2 muỗng canh
- dầu thực vật thứ 2. l
- muối 0.5 muỗng cà phê bột mì 100 g
Giá trị dinh dưỡng của món “Bánh xèo đơn giản” (mỗi 100 gram):
Calo: 88.6 kcal.
Sóc: 1.3 gr.
Chất béo: 4.9 gr.
Carbohydrate: 9.6 gr.
Số phần ăn: 1Thành phần và hàm lượng calo của công thức ”Bánh kếp đơn giản»
| Sản phẩm | Đo | Trọng lượng, gr | Trắng, gr | Béo, g | Góc, gr | kcal |
| trứng gà | 1 mảnh | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| nước | 300 ml | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| đường cát | 2 muỗng canh. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
| dầu hướng dương | 2 muỗng canh. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| muối 0.5 muỗng cà phê bột mì | 100 g | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Tổng số: | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| 1 phục vụ | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| 100 gram | 100 | 1.3 | 4.9 | 9.6 | 88.6 |