Tại sao da lại thay đổi? Chúng có thể là gì? Làm thế nào để giảm thiểu chúng? Cách chăm sóc da khi mang thai? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ giải đáp tất cả những câu hỏi mà các bà mẹ tương lai thường lo lắng!
Vì vậy, chúng ta hãy bắt đầu.
Những thay đổi trên da khi mang thai xảy ra do những gì diễn ra bên dưới nó: lượng máu tăng lên (trong tam cá nguyệt thứ hai, nó đạt mức tối đa), các tuyến dưới da hoạt động trên mức bình thường, mức độ sản xuất hormone tăng lên.
Kết quả là, bà mẹ tương lai có thể ngạc nhiên bởi:
1. Má hồng
Theo quy luật, nó được quan sát thấy trong tam cá nguyệt thứ hai. Tất nhiên, vòng trong có thể giải thích điều này một cách cảm tính: “bạn đang trở nên tốt hơn, bạn đang tỏa sáng”, v.v., nhưng trên thực tế, chứng đỏ mặt vẫn có những tiền đề sinh học cho sự xuất hiện của nó. Lượng máu trong cơ thể tăng lên khiến cho má của chúng ta không có lựa chọn nào khác và chúng được bao phủ bởi một lớp má ửng hồng (có rất nhiều mạch máu dưới bề mặt da của má). Và sự gia tăng hoạt động của các tuyến bã nhờn tạo ra sự tỏa sáng trên đầu, đó là sự “rạng rỡ”. Đây là một "trang điểm" tự nhiên có được.
2. Mụn nhọt hoặc mụn nhọt
Và chúng tôi đã vui mừng vì tất cả những điều này vẫn còn trong quá khứ tuổi teen xa xôi. Nhưng khi mang thai, các hormone đóng vai trò không kém. Ngay cả khi đột nhiên bạn có những “vị khách” bất ngờ như vậy, đừng lo lắng! Ngay sau khi sinh con, và có thể sớm hơn, chúng sẽ biến mất.
Điều chính cần nhớ là trong thời điểm này, tốt hơn hết bạn nên từ chối các sản phẩm tẩy tế bào chết và tẩy tế bào chết có tính bào mòn (thô ráp) (thay thế chúng bằng các sản phẩm thay thế nhẹ nhàng hơn), không sử dụng các chế phẩm và kem có chứa Accutane, Retinol.
3. Đường tối
Cái có màu trắng trước khi mang thai, chạy dài từ rốn đến giữa xương mu. Đường này sậm màu do bụng bạn đang to ra và da bị kéo căng.
Một vài tháng sau khi sinh, nó cũng sẽ biến mất.
4. Sắc tố
Nếu bạn có các đốm đồi mồi trong thời kỳ trước khi mang thai, thì trong quá trình mang thai, chúng có thể trở nên sẫm màu hơn, cộng với những đốm mới có thể xuất hiện. Điều này là do sự tăng tiết của hormone melanin. Nhưng những thương vụ mua lại này, hay nói đúng hơn là một số trong số đó là không thể đảo ngược.
5. Mạng lưới mao mạch
Khối lượng máu và cường độ dòng máu tăng lên, mạch máu giãn ra. Điều này dẫn đến thực tế là các mao mạch, trước đây ẩn dưới bề mặt da, nhô ra ngoài và có thể nhìn thấy được đối với người khác. Một mạng lưới màu đỏ như vậy có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng theo quy luật, phần lớn thường xuất hiện trên chân và mặt. Sau khi sinh con, cô ấy sẽ lại ở ẩn.
6. Rạn da
Điều mà hầu như tất cả phụ nữ đều sợ ngay cả trước khi mang thai. Các vết rạn da có thể xuất hiện ở vùng bụng. Lý do cho điều này là sự phát triển nhanh chóng của nó trong tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3, hoặc, như thường lệ, tổng trọng lượng cơ thể tăng nhanh. Trong một số trường hợp, da chỉ đơn giản là không thể đối phó với những thay đổi tích cực và kết quả là các vết rạn da và sẹo tương tự hình thành trên đó. Rất khó để loại bỏ chúng sau khi sinh con, vì vậy tốt hơn là chỉ nên ngăn chặn sự xuất hiện của chúng.
Làm thế nào để giảm thiểu tất cả những biểu hiện có thể xảy ra và không lường trước được trên da?
Chúng ta có thể chăm sóc cô ấy như thế nào?
Nhân tiện, việc chăm sóc làn da của chính mình khi mang thai cũng là một bước chuẩn bị tốt cho việc chăm sóc làn da mỏng manh của bé sau này! Tất nhiên, ở đây không chỉ là về những gì bạn đặt lên trên nó, mà còn về những gì bạn cung cấp cho nó từ bên trong (những chất dinh dưỡng bạn ăn cùng với thức ăn).
Hãy chú ý đến những điểm được khuyến nghị sau:
1. Cung cấp dưỡng chất cho làn da của bạn
Ăn nhiều vitamin, thực phẩm tươi, giàu chất dinh dưỡng. Đừng quên tầm quan trọng của việc tiêu thụ axit béo omega-3 - chúng là một chất chống viêm tự nhiên và an toàn giúp làm dịu da và giảm kích ứng.
2. Cung cấp cho làn da của bạn một thức uống
Da khô khi mang thai là một vấn đề rất phổ biến. Và ở đây, điều đơn giản nhất, hợp túi tiền nhất mà chúng ta có thể làm là uống nhiều chất lỏng hơn (cụ thể là nước sạch).
Ngoài ra, nếu có thể, hãy làm ẩm không khí. Ngoài ra, sau khi tắm xong, không nên dùng khăn lau khô người, hãy để lại những giọt nước trên bề mặt cơ thể - hãy để chúng tự thấm dần. Bạn cũng có thể bổ sung quy trình này bằng việc thoa kem dưỡng ẩm / thuốc mỡ / dầu. Sử dụng tốt nhất trước khi đi ngủ.
3. Cung cấp cho làn da một cảm giác đồng đều
Các vết rạn da có thể xảy ra, biểu hiện của “sần vỏ cam”, nổi mụn - tất nhiên, điều này không liên quan đến tông màu. Về giai điệu - đây là cách tắm tương phản (bắt đầu quy trình này dần dần, bằng cách xoa nhẹ bàn chân của bạn), xoa bóp bằng bàn chải khô hoặc khăn thô, thoa, xoa trong dầu tự nhiên (dừa là một lựa chọn tuyệt vời), kem, tắm ( nhưng ở một chế độ nhẹ nhàng và không có bất kỳ hoặc chống chỉ định).
4. Giữ cho làn da của bạn thoải mái với quần áo
Mặc quần áo rộng rãi (không hạn chế) làm từ chất liệu tự nhiên để cơ thể “thở”. Tốt hơn là từ chối các loại vải tổng hợp - điều này không chỉ áp dụng cho thời kỳ mang thai.
5. Sử dụng trang điểm phù hợp
Tâm trạng có thể thay đổi nhanh chóng, và cùng với đó là thái độ đối với hình ảnh phản chiếu của chính bạn trong gương. Đôi khi mọi thứ đều ổn và nhu cầu trang điểm sáng sủa biến mất, và đôi khi có những tình huống “có vấn đề gì xảy ra” và “bạn cần phải che đi khẩn cấp”. Lựa chọn tốt nhất là sử dụng thông minh các loại mỹ phẩm trang điểm hòa tan trong nước nhẹ nhàng (may mắn thay, hiện nay có rất nhiều dòng dành cho phụ nữ mang thai). Chọn sản phẩm không gây bít lỗ chân lông và không làm khô da, lưu ý tẩy trang trước khi ngủ.
Nói chung, hãy nhớ rằng, dù nó là gì - bạn là người đẹp nhất! Mang thai là một trong những trạng thái tốt nhất của người phụ nữ.
6. Nuông chiều làn da của bạn với Vitamin T
Cụ thể là - những cái chạm nhẹ nhàng! Chúng có tác dụng hữu ích không chỉ đối với làn da, mà còn đối với tinh thần, tâm trạng, điều này rất quan trọng, thậm chí cần thiết đối với một phụ nữ đang trong giai đoạn run rẩy và phấn khích như vậy.
Hãy để làn da của bạn được thở và tỏa sáng, và thai kỳ bao bọc bạn với những cảm giác ấm áp, dễ chịu khi chờ đợi một điều kỳ diệu!