Nội dung
Các bảng này được thông qua bởi nhu cầu lưu huỳnh trung bình hàng ngày, bằng 1000 mg. Cột “Phần trăm nhu cầu hàng ngày” cho biết tỷ lệ phần trăm trong 100 gam sản phẩm đáp ứng nhu cầu lưu huỳnh hàng ngày của con người.
THỰC PHẨM CÓ NỘI DUNG BỔ SUNG CAO:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng lưu huỳnh trong 100g | Phần trăm yêu cầu hàng ngày |
| Bột trứng | 625 mg | 63% |
| Sữa tách kem | 338 mg | 34% |
| Sữa bột 25% | 260 mg | 26% |
| Thịt (gà tây) | 248 mg | 25% |
| Đậu nành (ngũ cốc) | 244 mg | 24% |
| Thịt bò) | 230 mg | 23% |
| Thịt (mỡ lợn) | 220 mg | 22% |
| Thịt (thịt lợn) | 220 mg | 22% |
| Đông lại | 220 mg | 22% |
| Phô mai 2% | 200 mg | 20% |
| Chickpeas | 198 mg | 20% |
| Sudak | 188 mg | 19% |
| Protein trứng | 187 mg | 19% |
| Thịt gà) | 186 mg | 19% |
| Thịt (gà thịt) | 180 mg | 18% |
| Phô mai que 9% (đậm) | 180 mg | 18% |
| Hạnh nhân | 178 mg | 18% |
| Trứng gà | 176 mg | 18% |
| Đậu Hà Lan (vỏ) | 170 mg | 17% |
| Lòng đỏ trứng | 170 mg | 17% |
| Thịt (cừu) | 165 mg | 17% |
| Đậu lăng (hạt) | 163 mg | 16% |
| Phô mai 11% | 160 mg | 16% |
| Đậu (hạt) | 159 mg | 16% |
| Phô mai 18% (đậm) | 150 mg | 15% |
| Trứng cút | 124 mg | 12% |
| Trái hồ đào | 100 mg | 10% |
| Lúa mì | 100 mg | 10% |
| Lúa mì (ngũ cốc, loại mềm) | 100 mg | 10% |
| Lúa mì (ngũ cốc, loại cứng) | 100 mg | 10% |
| Hạt hồ trăn | 100 mg | 10% |
Xem danh sách sản phẩm đầy đủ
| Hình nền bột | 98 mg | 10% |
| Yến mạch (ngũ cốc) | 96 mg | 10% |
| Bột mì lớp 2 | 90 mg | 9% |
| Yến mạch vảy “Hercules” | 88 mg | 9% |
| Hạt lúa mạch) | 88 mg | 9% |
| Hạt lúa mạch đen) | 85 mg | 9% |
| Kính mắt | 81 mg | 8% |
| Lúa mạch | 81 mg | 8% |
| Kiều mạch (ngũ cốc) | 80 mg | 8% |
| Bột mì loại 1 | 78 mg | 8% |
| Bột lúa mạch đen | 78 mg | 8% |
| Lúa mạch ngọc trai | 77 mg | 8% |
| Groats vỏ kê (đánh bóng) | 77 mg | 8% |
| Bột báng | 75 mg | 8% |
| Kiều mạch (tấm) | 74 mg | 7% |
| Macaroni từ bột loại 1 | 71 mg | 7% |
| Pasta từ bột mì V / s | 71 mg | 7% |
| Sữa đặc có đường 8,5% | 70 mg | 7% |
| Bột mì | 70 mg | 7% |
| Bột lúa mạch đen | 68 mg | 7% |
| Onion | 65 mg | 7% |
| Tâm Ngô | 63 mg | 6% |
| Hạt gạo) | 60 mg | 6% |
| Hạt lúa mạch đen | 52 mg | 5% |
| Đậu xanh (tươi) | 47 mg | 5% |
| Nấm trắng | 47 mg | 5% |
| Gạo | 46 mg | 5% |
Hàm lượng lưu huỳnh trong các sản phẩm sữa và sản phẩm trứng:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng lưu huỳnh trong 100g | Phần trăm yêu cầu hàng ngày |
| Protein trứng | 187 mg | 19% |
| Lòng đỏ trứng | 170 mg | 17% |
| Sữa chua 1.5% | 27 mg | 3% |
| Sữa chua 3,2% | 27 mg | 3% |
| 1% sữa chua | 29 mg | 3% |
| Kefir 2.5% | 29 mg | 3% |
| Kefir 3.2% | 29 mg | 3% |
| Kefir ít chất béo | 29 mg | 3% |
| Sữa 1,5% | 29 mg | 3% |
| Sữa 2,5% | 29 mg | 3% |
| Sữa 3.2% | 29 mg | 3% |
| Sữa đặc có đường 8,5% | 70 mg | 7% |
| Sữa bột 25% | 260 mg | 26% |
| Sữa tách kem | 338 mg | 34% |
| Kem chua 30% | 23 mg | 2% |
| Phô mai 11% | 160 mg | 16% |
| Phô mai 18% (đậm) | 150 mg | 15% |
| Phô mai 2% | 200 mg | 20% |
| Phô mai que 9% (đậm) | 180 mg | 18% |
| Đông lại | 220 mg | 22% |
| Bột trứng | 625 mg | 63% |
| Trứng gà | 176 mg | 18% |
| Trứng cút | 124 mg | 12% |
Hàm lượng lưu huỳnh trong ngũ cốc, sản phẩm ngũ cốc và đậu:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng lưu huỳnh trong 100g | Phần trăm yêu cầu hàng ngày |
| Đậu Hà Lan (vỏ) | 170 mg | 17% |
| Đậu xanh (tươi) | 47 mg | 5% |
| Kiều mạch (ngũ cốc) | 80 mg | 8% |
| Kiều mạch (tấm) | 74 mg | 7% |
| Tâm Ngô | 63 mg | 6% |
| Bột báng | 75 mg | 8% |
| Kính mắt | 81 mg | 8% |
| Lúa mạch ngọc trai | 77 mg | 8% |
| Lúa mì | 100 mg | 10% |
| Groats vỏ kê (đánh bóng) | 77 mg | 8% |
| Gạo | 46 mg | 5% |
| Lúa mạch | 81 mg | 8% |
| Macaroni từ bột loại 1 | 71 mg | 7% |
| Pasta từ bột mì V / s | 71 mg | 7% |
| Bột mì loại 1 | 78 mg | 8% |
| Bột mì lớp 2 | 90 mg | 9% |
| Bột mì | 70 mg | 7% |
| Hình nền bột | 98 mg | 10% |
| Bột lúa mạch đen | 68 mg | 7% |
| Bột lúa mạch đen | 78 mg | 8% |
| Hạt lúa mạch đen | 52 mg | 5% |
| Chickpeas | 198 mg | 20% |
| Yến mạch (ngũ cốc) | 96 mg | 10% |
| Lúa mì (ngũ cốc, loại mềm) | 100 mg | 10% |
| Lúa mì (ngũ cốc, loại cứng) | 100 mg | 10% |
| Hạt gạo) | 60 mg | 6% |
| Hạt lúa mạch đen) | 85 mg | 9% |
| Đậu nành (ngũ cốc) | 244 mg | 24% |
| Đậu (hạt) | 159 mg | 16% |
| Yến mạch vảy “Hercules” | 88 mg | 9% |
| Đậu lăng (hạt) | 163 mg | 16% |
| Hạt lúa mạch) | 88 mg | 9% |
Hàm lượng lưu huỳnh trong quả hạch và hạt:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng lưu huỳnh trong 100g | Phần trăm yêu cầu hàng ngày |
| Trái hồ đào | 100 mg | 10% |
| Hạnh nhân | 178 mg | 18% |
| Hạt hồ trăn | 100 mg | 10% |
Hàm lượng lưu huỳnh trong trái cây, rau, trái cây khô:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng lưu huỳnh trong 100g | Phần trăm yêu cầu hàng ngày |
| mơ | 6 mg | 1% |
| Cà tím | 15 mg | 2% |
| Bắp cải | 37 mg | 4% |
| Cải thảo | 15 mg | 2% |
| Khoai tây | 32 mg | 3% |
| Hành lá (cây bút) | 24 mg | 2% |
| Onion | 65 mg | 7% |
| Rong biển | 9 mg | 1% |
| Tomato (cà chua) | 12 mg | 1% |
| Xà lách (rau xanh) | 16 mg | 2% |
| Củ cải đường | 7 mg | 1% |
| Pumpkin | 18 mg | 2% |