Giống như thuốc theo toa, các sản phẩm thảo dược có chứa các hóa chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ hoặc em bé. Do đó, liều lượng và thời gian sử dụng các sản phẩm này phải được tôn trọng, đặc biệt ở phụ nữ mang thai.

(Xem bài viết năm 2004: Phụ nữ mang thai và các sản phẩm tự nhiên: cần thận trọng trên Passeport Santé).

Sản phẩm thiên nhiên an toàn

Trà với lá mâm xôi được biết là có tác dụng ngăn ngừa các biến chứng khi mang thai và tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở. Ngoài ra, loại thảo mộc này được cho là có chứa một số vitamin và khoáng chất. Cho đến nay các nghiên cứu¹⁹ chưa thể chứng minh được bất kỳ tác dụng có lợi thực sự nào, nhưng sẽ an toàn khi sử dụng nó trong thời kỳ mang thai.

Sản phẩm oxerutin là các chất thực vật thuộc họ bioflavonoid. Hai thử nghiệm lâm sàng ở 150 phụ nữ mang thai chỉ ra rằng oxerutins có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh bệnh tri liên quan đến mang thai^6,7. Ở châu Âu, có một số chế phẩm dược phẩm dựa trên oxerutin (đặc biệt là troxerutin) dùng để điều trị bệnh trĩ (viên nén, viên nang hoặc dung dịch uống). Những sản phẩm này thường không được bán ở Bắc Mỹ.

Được sử dụng với số lượng hạn chế

Gừng. Theo các tác giả của một phân tích tổng hợp được xuất bản năm 2010⁸, bao gồm hơn 1000 chủ đề,^{gừng có thể hữu ích trong việc làm giảm buồn nôn khi mang thai ở phụ nữ có thai. Một số tổ chức, chẳng hạn nhưHiệp hội bác sĩ gia đình Mỹ,Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ, Ủy ban E và WHO coi gừng là phương pháp điều trị hiệu quả chứng buồn nôn khi mang thai không dùng thuốc9, 10. Thông thường nên dùng lượng tương đương 2 g gừng khô hoặc 10 g gừng tươi mỗi ngày, chia làm nhiều lần.}

Nguyên do. Giống như trà, trà bạc hà sẽ làm giảm sự hấp thu của fer trong cơ thể¹. Vì phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú có nhu cầu về sắt cao hơn nên tốt nhất nên uống trà bạc hà ít nhất một giờ trước hoặc sau bữa ăn và với lượng vừa phải. Không nên tiêu thụ bạc hà trong ba tháng đầu của thai kỳ, trừ khi có chỉ định về mặt y tế.².

Mặc dù các tiêu bạc hà thường được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai để chống lại cảm giác buồn nôn khi mang thai, độ an toàn của tinh dầu bạc hà chưa được xác định rõ ràng về mặt này³.

Le Trà xanh, tiêu thụ với số lượng lớn, có thể làm giảm sự hấp thu folate (axit folic) trong cơ thể¹⁸. Phụ nữ mang thai nên tiêu thụ nó ở mức độ vừa phải để giảm thiểu nguy cơ dị tật thai nhi.

Tránh, vì sự an toàn của họ chưa được thiết lập

Hoa chamomile. Hoa cúc theo truyền thống nổi tiếng vì hiệu quả trong việc kích thích kinh nguyệt, phụ nữ mang thai được khuyên nên tránh dùng nó.

echinacea. Các nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ echinacea không liên quan đến các biến chứng khi mang thai và sinh nở4. Mặt khác, một số tác giả khuyên nên tránh sử dụng echinacea khi mang thai do thiếu dữ liệu độc tính đầy đủ. Một số xét nghiệm được thực hiện trên chuột mang thai cho thấy nguy cơ đối với thai nhi trong ba tháng đầu5.

Nhiều phương pháp điều trị bằng thảo dược khác, chẳng hạn như dầu hoa anh thảo, bạch quả và St. John's wort, chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng để khuyên dùng khi mang thai.

Tránh xa, có thể gây hại cho sức khỏe bà bầu

Nha đam. Mặc dù mủ lô hội được biết đến là có hiệu quả và an toàn trong điều trị táo bón thường xuyên nhưng nó lại là thuốc nhuận tràng kích thích và do đó không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai.

CÁCtinh dầu khuynh diệp bức xạ (E. radiata) không được khuyến khích sử dụng trong ba tháng đầu của thai kỳ.

Cam thảo. Quá nhiều glycyrrhizin (hợp chất hoạt tính mang lại lợi ích cho cam thảo) khi mang thai có thể dẫn đến chuyển dạ sớm16,17.

Công dụng của cỏ St.Kitts (caulophyll giả pigamon hoặc cohosh xanh) để kích thích chuyển dạ có thể nguy hiểm.

Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Canada, không nên sử dụng một số phương pháp điều trị bằng thảo dược khác trong thời kỳ mang thai vì chúng gây ra một số rủi ro nhất định đối với sức khỏe của thai nhi hoặc phụ nữ. Ví dụ, cần phải tránh cây ngưu bàng, nhân sâm, cây trinh nữ, cây nữ lang và nhiều loại cây khác. Kiểm tra nhãn trước khi tiêu thụ sản phẩm tự nhiên không kê đơn và đảm bảo sản phẩm có DIN (Mã nhận dạng thuốc). Nếu cần thiết, hãy tham khảo ý kiến ​​​​dược sĩ.