Nội dung
Từ bỏ những gì bạn đã bắt đầu là tồi tệ. Chúng tôi đã nghe về nó kể từ khi còn nhỏ. Điều này nói lên một tính cách yếu đuối và thiếu kiên định. Tuy nhiên, nhà trị liệu tâm lý Amy Morin tin rằng khả năng dừng lại đúng lúc là một chỉ số cho thấy một cá tính mạnh mẽ. Cô ấy nói về năm ví dụ khi từ bỏ những gì bạn đã bắt đầu không chỉ là khả thi mà còn cần thiết.
Tội lỗi ám ảnh những người không theo kịp. Ngoài ra, họ thường xấu hổ khi thừa nhận điều đó. Trên thực tế, sự miễn cưỡng bám vào những mục tiêu không có cơ sở hạ tầng phân biệt những người linh hoạt về mặt tâm lý với những người yếu đuối. Vì vậy, khi nào bạn có thể bỏ những gì bạn đã bắt đầu?
1. Khi mục tiêu của bạn đã thay đổi
Khi chúng ta vượt lên trên bản thân mình, chúng ta cố gắng trở nên tốt hơn. Điều này có nghĩa là các ưu tiên và mục tiêu của chúng tôi đang thay đổi. Nhiệm vụ mới đòi hỏi những hành động mới, vì vậy đôi khi bạn phải thay đổi lĩnh vực hoạt động hoặc thói quen của mình để dành thời gian, không gian và năng lượng cho một công việc mới. Khi bạn thay đổi, bạn phát triển nhanh hơn các mục tiêu cũ của mình. Tuy nhiên, đừng bỏ những gì bạn đã bắt đầu quá thường xuyên. Tốt hơn là phân tích các ưu tiên hiện tại và cố gắng điều chỉnh các mục tiêu cũ cho phù hợp với chúng.
2. Khi những gì bạn làm đi ngược lại với giá trị của bạn
Đôi khi, để đạt được sự thăng tiến hoặc thành công, bạn được trao cơ hội để làm điều gì đó mà bạn cho là sai lầm. Những người không tự tin về bản thân sẽ không chịu được áp lực và làm những gì cấp trên hoặc hoàn cảnh yêu cầu. Đồng thời, họ đau khổ, lo lắng và phàn nàn về sự bất công của thế giới. Những cá nhân trưởng thành, toàn vẹn biết rằng một cuộc sống thực sự thành công chỉ có thể có được nếu bạn sống hài hòa với bản thân và không thỏa hiệp các nguyên tắc của riêng mình vì lợi nhuận.
Bạn càng sớm ngừng lãng phí thời gian và tiền bạc, bạn càng ít bị mất mát.
Một mong muốn cuồng tín cho một mục tiêu thường khiến bạn phải xem xét lại các ưu tiên trong cuộc sống của mình. Cần thay đổi điều gì đó nếu công việc chiếm quá nhiều thời gian và sức lực của bạn, nếu bạn không chú ý đến gia đình và sở thích, không nhận thấy cơ hội mới và không quan tâm đến sức khỏe của mình. Đừng giảm giá những gì thực sự quan trọng đối với bạn để chứng tỏ với bản thân hoặc người khác rằng bạn sẽ không dừng lại giữa chừng.
3. Khi kết quả không xứng đáng với nỗ lực đã bỏ ra để đạt được nó
Một trong những điểm nổi bật của một cá tính mạnh là tự hỏi bản thân: Liệu mục tiêu của tôi có biện minh cho phương tiện? Những người có tinh thần mạnh mẽ không ngần ngại thừa nhận rằng họ dừng dự án vì đánh giá quá cao sức lực của mình và cần quá nhiều nguồn lực để thực hiện kế hoạch.
Có lẽ bạn đã quyết định giảm cân hoặc kiếm thêm 100 đô la mỗi tháng so với trước đây. Trong khi bạn lên kế hoạch, mọi thứ trông thật đơn giản. Tuy nhiên, khi bạn bắt đầu tiến tới mục tiêu, rõ ràng là có vô số hạn chế và khó khăn. Nếu bạn đang ngất xỉu vì đói vì chế độ ăn kiêng của mình hoặc nếu bạn thường xuyên thiếu ngủ để kiếm thêm tiền, bạn có thể nên từ bỏ kế hoạch đó.
4.Khi bạn đang trong tình trạng khó khăn
Điều duy nhất tồi tệ hơn việc ở trên một con tàu đang chìm là bạn vẫn ở trên tàu, chờ đợi con tàu chìm. Nếu mọi thứ không diễn ra tốt đẹp, bạn nên dừng chúng lại trước khi tình hình trở nên vô vọng.
Dừng lại không phải là thất bại mà chỉ là thay đổi chiến thuật và hướng đi
Thật khó để thừa nhận sai lầm của bạn, những người thực sự mạnh mẽ mới có khả năng làm được điều đó. Có lẽ bạn đã đầu tư tất cả tiền của mình vào một công việc kinh doanh không có lợi nhuận hoặc dành hàng trăm giờ cho một dự án hóa ra vô ích. Tuy nhiên, thật vô nghĩa nếu bạn phải lặp lại với chính mình: «Tôi đã đầu tư quá nhiều để bỏ thuốc lá.» Bạn càng sớm ngừng lãng phí thời gian và tiền bạc, bạn càng ít bị mất mát. Điều này áp dụng cho cả công việc và các mối quan hệ.
5. Khi chi phí vượt quá kết quả
Những người mạnh mẽ tính toán những rủi ro liên quan đến việc đạt được một mục tiêu. Họ theo dõi các khoản chi và rời đi ngay khi chi phí vượt quá thu nhập. Điều này không chỉ có tác dụng về mặt sự nghiệp. Nếu bạn đầu tư vào một mối quan hệ (tình bạn hoặc tình yêu) nhiều hơn những gì bạn nhận được, hãy nghĩ xem bạn có cần chúng không? Và nếu mục tiêu của bạn lấy đi sức khỏe, tiền bạc và các mối quan hệ thì cần phải xem xét lại.
Làm thế nào để bạn đưa ra quyết định từ bỏ những gì bạn đã bắt đầu?
Một quyết định như vậy là không dễ dàng. Nó không nên được thực hiện một cách vội vàng. Hãy nhớ rằng mệt mỏi và thất vọng không phải là lý do để từ bỏ những gì bạn đã bắt đầu. Phân tích ưu và nhược điểm của sự lựa chọn của bạn. Dù bạn quyết định thế nào, hãy nhớ rằng dừng lại không phải là thất bại, mà chỉ là thay đổi chiến thuật và hướng đi.