Tắm trong nước biển giúp cải thiện tâm trạng và cải thiện sức khỏe. Hippocrates lần đầu tiên sử dụng thuật ngữ “liệu pháp thalassotherapy” để mô tả tác dụng chữa bệnh của nước biển. Người Hy Lạp cổ đại đánh giá cao sự ban tặng này của thiên nhiên và tắm trong những bể chứa đầy nước biển và tắm nước biển nóng. Biển giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện lưu thông máu và dưỡng ẩm cho da.
Khả năng miễn dịch
Nước biển chứa các yếu tố quan trọng - vitamin, muối khoáng, axit amin và vi sinh vật sống, có tác dụng kháng khuẩn và ảnh hưởng tích cực đến hệ thống miễn dịch. Thành phần của nước biển tương tự như huyết tương của con người và được cơ thể hấp thụ tốt trong quá trình tắm. Hít phải hơi nước biển, chứa đầy các ion tích điện âm, chúng ta cung cấp cho phổi một nguồn năng lượng. Những người ủng hộ liệu pháp thalassotherapy tin rằng nước biển mở các lỗ chân lông trên da, giúp hấp thụ các khoáng chất biển và chất độc ra khỏi cơ thể.
Lưu thông
Bơi lội ở biển giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Hệ thống tuần hoàn, mao mạch, tĩnh mạch và động mạch, liên tục di chuyển máu được cung cấp oxy khắp cơ thể. Tăng cường lưu thông máu là một trong những nhiệm vụ của liệu pháp thalassotherapy. Tắm biển trong làn nước ấm giúp giảm căng thẳng, bổ sung nguồn cung cấp khoáng chất có thể bị thiếu do chế độ dinh dưỡng kém.
Hạnh phúc chung
Nước biển kích hoạt lực lượng riêng của cơ thể để chống lại các bệnh như hen suyễn, viêm phế quản, viêm khớp, viêm và các bệnh nói chung. Magiê, được tìm thấy dư thừa trong nước biển, làm dịu thần kinh và bình thường hóa giấc ngủ. Sự cáu kỉnh biến mất, và một người có cảm giác bình yên và an toàn.
Da
Magiê cũng cung cấp cho da thêm độ ẩm và cải thiện đáng kể vẻ ngoài. Theo một nghiên cứu tháng 2005 năm 15 trên Tạp chí Da liễu Quốc tế, tắm ở Biển Chết có lợi cho những người bị viêm da dị ứng và bệnh chàm. Các đối tượng cầm một tay trong dung dịch muối Biển Chết và tay kia ngâm trong nước máy trong XNUMX phút. Thời gian đầu, các triệu chứng của bệnh, mẩn đỏ, sần sùi giảm rõ rệt. Đặc tính chữa bệnh này của nước biển phần lớn là do magiê.