Nội dung
Tu viện: khi bố nghĩ rằng mình đang mang thai
Những ông bố tương lai có tốc độ phát triển ngang bằng với vợ đang mang thai hay thậm chí mắc chứng buồn nôn và rối loạn tâm trạng? Đây không phải là một huyền thoại. Hiện tượng này thậm chí còn có một cái tên là Couvade, và nó sẽ liên quan đến gần 1/5 nam giới. Những điều bạn cần biết về những lần mang thai thần kinh đáng ngạc nhiên ở nam giới này.
Couvade là gì?
Hội chứng Couvade là một phản ứng tâm lý hoàn toàn không tự chủ, biểu hiện ở nam giới (hoặc phụ nữ) có bạn tình đang mong có con. Bản dịch tiếng Anh của cụm từ “mang thai đồng cảm” khá hay: người mắc Hội chứng Couvade dường như đồng cảm với việc mang thai đến mức họ tự phát triển một số dấu hiệu nhất định về nó.
Triệu chứng của Couvade
Triệu chứng được biết đến nhiều nhất và dễ thấy nhất của cá bố mẹ là tăng cân, thường khu trú ở vùng bụng mới. Nhưng nó có thể được biểu hiện bằng nhiều cách khác: buồn nôn, mệt mỏi, rối loạn tâm trạng, đau tiêu hóa, đau lưng, thèm ăn… Những biểu hiện này thường xảy ra vào cuối quý 1 và giảm dần trong quý 2 trước khi thường đạt đỉnh điểm vào cuối quý. của việc mang thai.
Nguyên nhân của tu viện: nó đến từ đâu?
Những lý do có thể giải thích cho một cuộc đồng hành rất khác nhau ở mỗi người. Thai kỳ căng thẳng này có thể phản ánh những lo lắng về sự tiến triển tốt đẹp của quá trình mang thai và sinh nở cũng như sức khỏe của em bé. Nó cũng có thể thể hiện nỗi sợ hãi không hoàn thành được nhiệm vụ làm cha mẹ hoặc không tìm được vị trí của mình trong cấu hình gia đình mới này. Không đi xa đến mức nói về sự ghen tị, tu viện cũng có thể là biểu hiện của một sự thất vọng nhất định khi không thể sống được những gì người mẹ tương lai đang phải trải qua.
Các triệu chứng mang thai có thể đi xa đến mức nào đối với một người cha tương lai?
Kể từ đầu những năm 2000, một số nghiên cứu đã chỉ ra sự biến động nội tiết tố ở một số ông bố tương lai, bao gồm sự sụt giảm progesterone và/hoặc tăng prolactin, loại hormone bắt đầu tiết sữa.
Làm thế nào để vượt qua covade?
Tùy thuộc vào các triệu chứng của mình, ông bố tương lai có thể áp dụng các biện pháp tương tự như người bạn đồng hành của mình, có thể là giảm buồn nôn, trào ngược axit hay đau lưng. Để chống lại việc tăng thêm cân, anh ấy cũng muốn bắt chước bà mẹ tương lai bằng cách ăn uống cân bằng hơn và vận động nhiều hơn.
Về cơ bản, ưu tiên là cho phép người cha tương lai diễn đạt bằng lời những gì ông ấy đang trải qua, những gì ông ấy cảm nhận. Ngay cả khi điều đó đôi khi kém tự nhiên hơn đối với đàn ông, anh ấy vẫn có thể nói về tất cả những điều này với bạn bè, cha mẹ, đồng nghiệp… Điều này sẽ cho phép anh ấy nhìn mọi thứ theo quan điểm, nhận ra rằng anh ấy không còn là một người bị cô lập. trường hợp, không cảm thấy tội lỗi, để hiểu rõ hơn những gì anh ấy đang trải qua và có lẽ để tìm cách sống thai kỳ tốt hơn. Haptonomy, vì nó cho phép bạn giao tiếp thông qua cử chỉ với đứa con tương lai của mình, thường trở thành một trợ giúp quý giá. Việc tham gia vào một nhóm thảo luận dành cho những ông bố tương lai cũng có thể hữu ích, ngày càng có nhiều bệnh viện phụ sản tổ chức họ. Tham gia một cách rất cụ thể bằng cách làm lại phòng của bé, dành hàng giờ trên các diễn đàn để đưa ra lựa chọn phụ kiện chăm sóc trẻ tốt nhất, chuẩn bị thiệp mời cũng là một cách để bạn cảm thấy mình được trân trọng trong vai trò làm cha. Cuối cùng, người mẹ tương lai rõ ràng có vai trò quan trọng trong việc chú ý đến những gì người bạn đồng hành của mình đang trải qua.
Nếu tất cả những điều này vẫn chưa đủ, nếu cảm giác khó chịu thực sự xuất hiện, đừng ngần ngại nói chuyện đó với nữ hộ sinh, bác sĩ phụ khoa, nhà tâm lý học thai sản …