Hai vợ chồng chống chọi với căn bệnh hiếm muộn suốt XNUMX năm trời mà không thành công. Tất cả đều vô ích cho đến khi họ nghiêm túc với bản thân.
Các bác sĩ bắt đầu nói về vô sinh khi một cặp vợ chồng không thể thụ thai sau một năm cố gắng tích cực. Emra 39 tuổi và người chồng 39 tuổi Avni thực sự muốn có một gia đình thực sự lớn: họ đã có hai đứa con, nhưng họ muốn có thêm ít nhất một đứa con nữa. Nhưng trong tám năm họ đã không thành công. Hai vợ chồng trở nên tuyệt vọng. Và sau đó nó trở nên rõ ràng: chúng ta phải tự mình vươn lên.
Đứa con đầu tiên của Emra và Avni được thụ thai bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm. Lần thứ hai, cô gái đã tự thụ thai được. Và sau đó… Sau đó cả hai đều tăng cân nhanh đến mức ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của họ.
“Chúng tôi đến từ một gia đình người Síp, thức ăn của chúng tôi là một phần quan trọng trong văn hóa của chúng tôi. Cả hai chúng tôi đều thích mì ống, các món ăn từ khoai tây. Ngoài ra, chúng tôi rất tốt với nhau đến nỗi chúng tôi không để ý đến việc chúng tôi đang béo lên một chút nào. Chúng tôi cảm thấy ấm cúng và thoải mái với nhau, ”Emra nói.
Vì vậy, cặp đôi này đã ăn nên làm ra đến mức ấn tượng: Avni nặng 161 kg, Emra - 113. Hơn nữa, cô gái được chẩn đoán mắc hội chứng buồng trứng đa nang, vì thế mà cô càng béo nhanh hơn, và khả năng thụ thai cũng suy giảm nhanh chóng. Và sau đó là bước ngoặt: Avni phải nhập viện vì vấn đề về hô hấp. Các bác sĩ, sau khi kiểm tra bệnh nhân béo phì, đã tuyên bố kết luận: anh ta đang trên bờ vực của bệnh tiểu đường loại II. Bạn cần một chế độ ăn kiêng, bạn cần một lối sống lành mạnh.
“Chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi cần khẩn cấp thay đổi mọi thứ. Tôi rất sợ cho Avni. Anh ấy cũng sợ hãi, vì bệnh tiểu đường rất nghiêm trọng, ”Emra nói trong một cuộc phỏng vấn với .
Hai vợ chồng cùng nhau chăm sóc sức khỏe. Họ phải chia tay những món ăn yêu thích chứa carbohydrate và đăng ký tập gym. Tất nhiên, cân nặng bắt đầu giảm đi. Một năm sau, Emra giảm gần 40 kg khi huấn luyện viên của cô bắt đầu nhận thấy cô gái trông quá mệt mỏi, lơ đãng.
“Cô ấy hỏi tôi chuyện gì đã xảy ra. Tôi nói rằng tôi bị chậm kinh, nhưng đối với tình trạng của tôi thì điều đó là bình thường, - Emra nói. “Nhưng huấn luyện viên nhất quyết yêu cầu tôi mua que thử thai.”
Đến lúc đó, hai vợ chồng bắt đầu nghĩ đến một đợt IVF nữa. Và khó ai có thể tưởng tượng được cú sốc của cô gái khi nhìn thấy ba dải trên que thử - cô ấy đã mang thai một cách tự nhiên! Nhân tiện, lúc đó chồng cô đã giảm được gần một nửa cân nặng - anh ấy giảm được 80 kí. Và điều này cũng không thể không đóng một vai trò nào đó.
Sau thời gian quy định, Emra sinh một bé gái tên là Serena. Và chỉ sau ba tháng, cô ấy lại có thai! Hóa ra bạn không cần phải hành hạ bản thân bằng IVF để bắt đầu một gia đình mơ ước - bạn chỉ cần giảm cân.
Giờ đây, cặp đôi đang hoàn toàn hạnh phúc: họ đang nuôi dạy ba bé gái và một bé trai.
“Chúng ta đang ở trên thiên đường thứ bảy. Tôi vẫn không thể tin được rằng mình đã có thể mang thai và sinh con một cách nhanh chóng như vậy! ”- Emra cười.
Chế độ ăn kiêng của Emra và Avni cho đến khi…
Bữa ăn sáng - ngũ cốc với sữa hoặc bánh mì nướng
Ăn tối - bánh mì sandwich, khoai tây chiên, sô cô la và sữa chua
Ăn tối - bít tết, khoai tây bọc ngoài nướng với pho mát, đậu và salad
đồ ăn nhẹ - thanh sô cô la và khoai tây chiên
…và sau
Bữa ăn sáng - trứng luộc với cà chua
Ăn tối - Sa lát gà
Ăn tối - cá với rau và khoai lang
đồ ăn nhẹ - trái cây, dưa chuột hoặc cà rốt