Nội dung
Cha mẹ của những đứa trẻ đặc biệt không chỉ cần sự hỗ trợ và thấu hiểu của người khác, mà còn cần cơ hội để tìm thấy ý nghĩa cuộc sống của chính mình. Chúng ta không thể chăm sóc người khác nếu chúng ta không chăm sóc chính mình. Maria Dubova, mẹ của một cậu con trai mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ, nói về một nguồn tài nguyên bất ngờ.
Khi được một và bảy tháng tuổi, con trai tôi Yakov bắt đầu lắc đầu và lấy tay che tai, như thể chúng đang bùng lên vì đau. Anh ta bắt đầu chạy theo vòng tròn và thực hiện các chuyển động không tự chủ bằng tay, đi kiễng chân, va vào tường.
Anh ta gần như mất đi khả năng phát biểu ý thức của mình. Anh ta liên tục lẩm bẩm điều gì đó, ngừng chỉ tay vào đồ vật. Và anh ấy bắt đầu cắn rất nhiều. Đồng thời, anh ta không chỉ cắn những người xung quanh mà còn cắn chính mình.
Không phải trước đó con trai tôi là đứa trẻ bình tĩnh nhất trên thế giới. Không. Anh ấy luôn rất năng động, nhưng không có dấu hiệu rõ ràng nào cho thấy có điều gì đó không ổn xảy ra với anh ấy cho đến một năm rưỡi. Lúc một tuổi tám, trong một lần kiểm tra của bác sĩ, anh ta không ngồi yên một giây, không thể lắp ráp một số loại tháp hình khối mà một đứa trẻ ở độ tuổi của anh ta nên xây dựng, và đã cắn cô y tá rất nặng.
Tôi nghĩ tất cả chỉ là một sai lầm nào đó. Chà, đôi khi chẩn đoán sai.
Chúng tôi được giới thiệu đến một trung tâm phát triển trẻ em. Tôi đã chống cự trong một thời gian dài. Cho đến khi bác sĩ thần kinh nhi đồng lên tiếng chẩn đoán cuối cùng. Con tôi mắc chứng tự kỷ. Và đây là một.
Có điều gì đó đã thay đổi trên thế giới kể từ đó? Không. Mọi người tiếp tục sống cuộc sống của họ, không ai chú ý đến chúng tôi - không phải đến khuôn mặt đẫm nước mắt của tôi, cũng không phải người bố bối rối của tôi, cũng như con trai tôi đang vội vã đi đâu đó, như thường lệ. Những bức tường không hề sụp đổ, những ngôi nhà vẫn đứng vững.
Tôi nghĩ tất cả chỉ là một sai lầm nào đó. Chà, đôi khi chẩn đoán sai. Có gì sai. “Họ vẫn sẽ xấu hổ vì đã chẩn đoán con tôi mắc chứng tự kỷ,” tôi nghĩ. Từ thời điểm đó bắt đầu hành trình dài chấp nhận của tôi.
Tìm kiếm một lối thoát
Giống như bất kỳ bậc cha mẹ nào có con được chẩn đoán mắc chứng tự kỷ, tôi đã trải qua tất cả năm giai đoạn chấp nhận điều không thể tránh khỏi: từ chối, giận dữ, mặc cả, trầm cảm và cuối cùng là chấp nhận. Nhưng chính trong cơn chán nản, tôi đã bế tắc trong một thời gian dài.
Tại một thời điểm nào đó, tôi đã ngừng cố gắng giáo dục lại đứa trẻ, lao vào địa chỉ của các «hiệu đèn» và các lớp học bổ sung, ngừng mong đợi từ con trai tôi những gì nó không thể cho… Và thậm chí sau đó tôi đã không thoát ra khỏi vực thẳm .
Tôi nhận ra rằng con tôi sẽ khác cả đời, rất có thể nó sẽ không tự lập và không thể có một cuộc sống đầy đủ theo quan điểm của tôi. Và những suy nghĩ này chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Yashka đã lấy hết sức lực tinh thần và thể chất của tôi. Tôi thấy không có ích gì để sống. Để làm gì? Bạn sẽ không thay đổi bất cứ điều gì.
Tôi nhận ra rằng mình đã bị trầm cảm khi bắt gặp mình đang thực hiện một truy vấn tìm kiếm: «các phương pháp tự tử hiện đại». Tôi đã tự hỏi làm thế nào họ giải quyết điểm số với cuộc sống trong thời đại của chúng ta…
Có gì thay đổi trong lĩnh vực này với sự phát triển của công nghệ cao hay không? Có thể có một số loại ứng dụng cho điện thoại lựa chọn cách tự tử tốt nhất tùy thuộc vào tính cách, thói quen, gia đình? Thật thú vị, phải không? Điều đó cũng thú vị đối với tôi. Và nó giống như đó không phải là tôi. Cô ấy dường như không hỏi về bản thân mình. Tôi vừa thấy mình đang đọc về chuyện tự tử.
Khi tôi nói với người bạn tâm lý học Rita Gabay về điều này, cô ấy hỏi: “Chà, bạn đã chọn cái gì, phương pháp nào phù hợp với bạn?” Và những lời đó đã đưa tôi trở lại trái đất. Rõ ràng là mọi thứ tôi đọc đều liên quan đến tôi theo cách này hay cách khác. Và đã đến lúc yêu cầu sự giúp đỡ.
Anh ấy sẽ khác trong suốt quãng đời còn lại của mình.
Có lẽ bước đầu tiên để “thức dậy” là tôi phải thừa nhận rằng tôi muốn nó. Tôi nhớ rõ ràng ý nghĩ của mình: "Tôi không thể làm điều này nữa." Tôi cảm thấy tồi tệ trong cơ thể mình, tồi tệ trong cuộc sống của tôi, tồi tệ trong gia đình của tôi. Tôi nhận ra rằng cần phải thay đổi điều gì đó. Nhưng cái gì?
Việc nhận ra rằng những gì đang xảy ra với tôi được gọi là kiệt sức về cảm xúc không đến ngay lập tức. Tôi nghĩ lần đầu tiên tôi nghe về thuật ngữ này từ bác sĩ gia đình của mình. Tôi đến gặp ông ấy để được nhỏ mũi do viêm xoang, và dùng thuốc chống trầm cảm. Bác sĩ chỉ hỏi tôi tình trạng như thế nào. Và để đáp lại, tôi đã bật khóc và trong nửa giờ nữa tôi không thể bình tĩnh lại, nói với anh ấy rằng họ như thế nào…
Nó là cần thiết để tìm một nguồn tài nguyên lâu dài, hiệu quả của nó có thể được cung cấp liên tục. Tôi đã tìm thấy một nguồn lực như vậy trong sự sáng tạo
Trợ giúp đến từ hai hướng cùng một lúc. Thứ nhất, tôi bắt đầu dùng thuốc chống trầm cảm theo chỉ định của bác sĩ, thứ hai, tôi đăng ký với một chuyên gia tâm lý. Cuối cùng, cả hai đều làm việc cho tôi. Nhưng không phải ngay lập tức. Thời gian chắc đã trôi qua. Nó chữa lành. Nó sáo mòn, nhưng đúng.
Thời gian càng trôi qua, chẩn đoán càng dễ dàng hơn. Bạn ngừng sợ hãi từ «tự kỷ», bạn ngừng khóc mỗi khi bạn nói với ai đó rằng con bạn bị chẩn đoán này. Chỉ bởi vì, chà, bạn có thể khóc đến mức nào vì cùng một lý do! Cơ thể có xu hướng tự chữa lành.
Các bà mẹ nghe thấy điều này dù có lý do hay không: “Con nhất định phải tìm thời gian cho chính mình.” Hay thậm chí tốt hơn: «Trẻ em cần một người mẹ hạnh phúc.» Tôi ghét nó khi họ nói như vậy. Vì đây là những từ thông dụng. Và “thời gian dành cho bản thân” đơn giản nhất sẽ giúp ích trong thời gian rất ngắn nếu một người bị trầm cảm. Trong mọi trường hợp, đó là cách nó xảy ra với tôi.
Phim truyền hình hoặc phim ảnh là những cách giải trí tốt, nhưng chúng không giúp bạn thoát khỏi chứng trầm cảm. Đến tiệm làm tóc là một trải nghiệm tuyệt vời. Sau đó, các lực xuất hiện trong một vài giờ. Nhưng tiếp theo là gì? Quay lại tiệm làm tóc?
Tôi nhận ra rằng tôi cần phải tìm một nguồn tài nguyên lâu dài, hiệu quả của chúng có thể được tiếp tục liên tục. Tôi đã tìm thấy một nguồn lực như vậy trong sự sáng tạo. Lúc đầu, tôi vẽ và làm đồ thủ công, không nhận ra rằng đây là tài nguyên của tôi. Sau đó cô ấy bắt đầu viết.
Bây giờ đối với tôi, không có liệu pháp nào tốt hơn là viết một câu chuyện hoặc viết ra một tờ giấy về tất cả các sự kiện trong ngày, hoặc thậm chí đăng một bài lên Facebook (một tổ chức cực đoan bị cấm ở Nga) về những gì khiến tôi lo lắng hoặc chỉ về một số những điều kỳ quặc khác của Yashkina. Bằng lời nói, tôi thể hiện nỗi sợ hãi, nghi ngờ, bất an cũng như tình yêu và sự tin tưởng.
Sáng tạo là thứ lấp đầy khoảng trống bên trong, nảy sinh từ những ước mơ và kỳ vọng chưa được thực hiện. Cuốn sách «Mom, AU. Một đứa trẻ tự kỷ đã dạy chúng tôi hạnh phúc như thế nào ”đã trở thành liệu pháp tốt nhất đối với tôi, liệu pháp bằng sự sáng tạo.
«Tìm cách riêng của bạn để hạnh phúc»
Rita Gabay, nhà tâm lý học lâm sàng
Khi một đứa trẻ tự kỷ được sinh ra trong một gia đình, cha mẹ ban đầu không nhận ra rằng con là người đặc biệt. Mẹ hỏi trên các diễn đàn: "Con của bạn cũng ngủ không ngon vào ban đêm?" Và anh ta nhận được câu trả lời: "Đúng, điều này là bình thường, trẻ sơ sinh thường thức vào ban đêm." “Con bạn có kén ăn không?” "Đúng, con tôi cũng kén ăn." "Có phải của bạn cũng không giao tiếp bằng mắt và căng thẳng khi bạn ôm nó vào tay mình không?" "Rất tiếc, không, chỉ có một mình bạn, và đây là một dấu hiệu xấu, hãy khẩn cấp đi kiểm tra."
Chuông báo động trở thành một ranh giới ngăn cách, xa hơn là nơi bắt đầu nỗi cô đơn của cha mẹ có con đặc biệt. Bởi vì họ không thể chỉ hòa vào dòng chảy chung của các bậc cha mẹ khác và làm như những người khác. Cha mẹ của những đứa trẻ đặc biệt luôn cần đưa ra quyết định - áp dụng phương pháp sửa sai nào, tin tưởng ai và từ chối điều gì. Hàng loạt thông tin trên Internet thường không giúp ích được gì, mà chỉ gây nhầm lẫn.
Khả năng suy nghĩ độc lập và suy nghĩ chín chắn không phải lúc nào cũng có sẵn đối với những ông bố bà mẹ lo lắng và thất vọng về những đứa trẻ khó phát triển. Chà, làm sao bạn có thể chỉ trích lời hứa đầy cám dỗ về một phương pháp chữa khỏi bệnh tự kỷ khi hàng ngày, hàng giờ bạn cầu nguyện rằng chẩn đoán hóa ra là một sai lầm?
Thật không may, cha mẹ của những đứa trẻ đặc biệt thường không có ai để hỏi ý kiến. Chủ đề hẹp, ít bác sĩ chuyên khoa, nhiều lang băm, và những lời khuyên của các bậc cha mẹ bình thường hóa ra lại hoàn toàn không phù hợp với trẻ tự kỷ và chỉ làm trầm trọng thêm cảm giác cô đơn và hiểu lầm. Còn lại trong này thì mọi người đều không thể chịu đựng nổi, và bạn cần tìm kiếm một nguồn hỗ trợ.
Ngoài sự cô đơn mà các bậc cha mẹ đặc biệt phải trải qua, họ cũng cảm thấy trách nhiệm và nỗi sợ hãi rất lớn.
Trên Facebook (một tổ chức cực đoan bị cấm ở Nga), có những nhóm đặc biệt gồm cha mẹ có con mắc chứng tự kỷ, và bạn cũng có thể đọc những cuốn sách được viết bởi những bậc cha mẹ đã thấu hiểu kinh nghiệm của họ, độc đáo và phổ biến đồng thời. Phổ quát - bởi vì tất cả trẻ em mắc chứng tự kỷ đều dẫn cha mẹ của chúng qua địa ngục, duy nhất - bởi vì không có hai đứa trẻ nào có cùng một nhóm triệu chứng, mặc dù cùng một chẩn đoán.
Ngoài sự cô đơn mà các bậc cha mẹ đặc biệt phải trải qua, họ cũng cảm thấy trách nhiệm và nỗi sợ hãi rất lớn. Khi bạn nuôi dạy một đứa trẻ không điển hình về thần kinh, nó sẽ cho bạn phản hồi và bạn hiểu điều gì hiệu quả và điều gì không.
Những đêm không ngủ của cha mẹ những đứa trẻ bình thường được đền đáp bằng những nụ cười và cái ôm của trẻ thơ, một câu “Mẹ ơi, con yêu mẹ” cũng đủ khiến người mẹ cảm thấy mình là người hạnh phúc nhất thế gian, dù chỉ một giây trước đó mẹ đã bờ vực của sự tuyệt vọng vì khối lượng công việc quá nhiều và mệt mỏi.
Một đứa trẻ mắc chứng tự kỷ đòi hỏi sự nuôi dạy đặc biệt có ý thức từ các ông bố và bà mẹ. Nhiều người trong số những bậc cha mẹ này sẽ không bao giờ nghe thấy “Mẹ ơi, con yêu mẹ” hoặc nhận được một nụ hôn từ con mình, và họ sẽ phải tìm kiếm những điểm neo khác và những ngọn hải đăng của hy vọng, những dấu hiệu tiến bộ khác và những thước đo thành công rất khác. Họ sẽ tự tìm cách sống sót, hồi phục sức khỏe và hạnh phúc bên những đứa con đặc biệt của mình.