Siêu thực phẩm được gọi là loại thực phẩm có chất lượng chữa bệnh và có tác động tích cực đến cơ thể của chúng ta. Trong siêu thực phẩm tập trung nhiều vitamin và khoáng chất hữu ích nhất. Các sản phẩm này nhẹ nhàng làm sạch ruột của các chất độc.
Thì là
Trong thì là có nhiều vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác giúp tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe. Thì là là một nguồn cung cấp kali, sắt, magiê và đồng. Nếu bạn thường xuyên tiêu thụ sản phẩm này, các vấn đề về thanh lọc cơ thể sẽ không xảy ra. Nó cũng có tác dụng hữu ích đối với hệ thần kinh, điều hòa tâm trạng.
Măng tây
Loại rau này được nấu chín và nhanh chóng, kết hợp với các loại rau và thực phẩm khác. Trong măng tây có chứa nhiều vitamin B, A, C, E, H, PP, kali, canxi, magiê, phốt pho, sắt và xenlulo. Thân cây có tác dụng bổ ích cho hệ tiêu hóa, tim mạch, mạch máu, làm sạch chất độc ra khỏi cơ thể và giúp thận hoạt động.
tỏi
Thành phần của tỏi tương tự như các loại thuốc. Có hơn 150 hoạt chất sinh học giúp tăng cường hệ thống miễn dịch trong cấu trúc của nó, giúp kháng viêm. Tỏi cải thiện hoạt động của nhiều cơ quan. Nó bình thường hóa huyết áp, cải thiện mạch máu, cải thiện hoạt động của dạ dày và ruột, làm sạch khỏi độc tố.
Hạt lanh
Trong hạt có các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, axit amin và chất béo có giá trị, được chuyển hóa trong cơ thể con người thành năng lượng, bình thường hóa chức năng tim, cân bằng hệ thần kinh và thúc đẩy quá trình làm sạch cơ thể.
việt quất
Quả việt quất chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất, axit hữu cơ và chất chống oxy hóa. Loại quả mọng này đảm bảo thị lực tốt, điều phối công việc của tim và mạch máu, đồng thời làm dịu hệ thần kinh. Ngoài ra, việt quất đen có tác dụng giải độc.
hạt Chia
Trong hạt Chia có chứa chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa cơ thể, axit béo thiết yếu omega-3, và tất cả các quá trình quan trọng trong cơ thể. Ngoài ra, Chia không thể thiếu để loại bỏ nhẹ nhàng chất độc, chất độc và các chất có hại khác.
Rau bina
Rau bina có mùi vị dễ chịu và có các siêu thành phần: vitamin, A, E, PP, K, kali, canxi, sắt, iốt, magiê, axit hữu cơ, chất chống oxy hóa. Sản phẩm này ít calo nhưng khá no. Công dụng của cải bó xôi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, thanh lọc cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng tốc độ trao đổi chất.