Kỳ nghỉ hè bổ ích: 4 trò chơi phát triển thần kinh

Bạn có làm việc với con bạn vào mùa hè không? Hoặc để anh ta thư giãn và quên đi những bài học? Và nếu bạn làm vậy thì cái gì và bao nhiêu? Những câu hỏi này luôn được đặt ra trước phụ huynh của các học sinh nhỏ tuổi. Khuyến nghị của nhà tâm lý học thần kinh Evgeny Shvedovsky.

Tải hay không? Tất nhiên, vấn đề này phải được giải quyết trong từng trường hợp riêng lẻ. Nhưng nhìn chung, đối với học sinh tiểu học, tôi khuyên bạn nên tuân thủ hai nguyên tắc sau.

Theo dõi tốc độ phát triển của con bạn

Nếu con trai hoặc con gái của bạn phải chịu một áp lực lớn trong năm học và bình tĩnh chịu đựng nó, thì việc hủy lớp học là điều hoàn toàn không mong muốn. Vào đầu mùa hè, bạn có thể nghỉ ngơi một thời gian ngắn, sau đó tốt hơn là nên tiếp tục các lớp học, chỉ với cường độ thấp hơn. Thực tế là ở độ tuổi 7-10, trẻ nhận ra một hoạt động chủ đạo mới – giáo dục.

Trẻ học cách học, phát triển khả năng hành động theo kế hoạch, độc lập thực hiện các nhiệm vụ và nhiều kỹ năng khác. Và việc cắt đứt đột ngột quá trình này vào mùa hè là điều không mong muốn. Cố gắng hỗ trợ con thường xuyên trong mùa hè - bằng cách đọc, viết, một số hoạt động phát triển. Chỉ để trẻ không mất đi thói quen học tập.

Duy trì sự cân bằng giữa các thành phần trò chơi và học tập

Ở lứa tuổi tiểu học có sự tái cơ cấu giữa vui chơi, quen thuộc với trẻ mẫu giáo, hoạt động và học tập. Nhưng hoạt động trò chơi vẫn là hoạt động chủ đạo hiện nay, vì vậy hãy để trẻ chơi bao nhiêu tùy thích. Thật tốt nếu trẻ thành thạo các môn thể thao mới trong mùa hè, đặc biệt là các môn thể thao – chúng đều phát triển kỹ năng điều tiết ý chí, phối hợp tay mắt, giúp trẻ học tập thành công hơn trong tương lai.

Khi làm việc với trẻ em, tôi sử dụng các trò chơi tâm lý thần kinh từ chương trình điều chỉnh cảm giác-vận động (“Phương pháp thay thế bản thể” của AV Semenovich). Chúng cũng có thể được tích hợp vào lịch nghỉ lễ của bạn. Dưới đây là một số bài tập tâm lý thần kinh sẽ có ích cho dù trẻ đang nghỉ ngơi ở bất cứ đâu - ở nông thôn hay trên biển.

Bài tập không nhàm chán để nghỉ ngơi hữu ích:

1. Chơi bóng có luật (ví dụ: vỗ tay)

Trò chơi dành cho ba người chơi trở lên, tốt nhất là có một hoặc hai người lớn. Những người tham gia đứng thành vòng tròn và ném bóng trong không khí từ người chơi này sang người chơi khác – theo vòng tròn, tốt hơn là nên sử dụng quả bóng lớn trước. Sau đó, khi trẻ đã thành thạo cách ném bóng lớn, bạn có thể chuyển sang chơi bóng tennis. Đầu tiên, chúng tôi giải thích quy tắc: “Ngay sau khi một trong những người lớn vỗ tay, chúng tôi sẽ ném bóng theo hướng ngược lại. Khi một trong những người lớn vỗ tay hai lần, người chơi bắt đầu ném bóng theo một cách khác - ví dụ: qua sàn chứ không phải qua không trung. Trò chơi có thể trở nên khó khăn hơn bằng cách thay đổi tốc độ – ví dụ: tăng tốc, giảm tốc độ – bạn có thể di chuyển tất cả người chơi theo vòng tròn cùng một lúc, v.v.

Lợi ích. Trò chơi này phát triển các kỹ năng điều chỉnh hành vi có ý chí, trong đó có sự chú ý, kiểm soát và làm theo hướng dẫn. Đứa trẻ học cách hành động tự nguyện, kiểm soát bản thân một cách có ý thức. Và quan trọng nhất là nó diễn ra một cách vui tươi, thú vị.

2. Trò chơi ngón tay “Thang”

Sẽ rất hữu ích nếu kết hợp trò chơi này với việc học những câu thơ mà con bạn có thể đã được giáo viên dạy văn yêu cầu trong kỳ nghỉ. Đầu tiên, học cách “chạy” bằng các ngón tay dọc theo “thang” - để trẻ tưởng tượng rằng ngón trỏ và ngón giữa cần phải leo lên cầu thang ở đâu đó, bắt đầu bằng ngón trỏ. Khi trẻ có thể dễ dàng thực hiện việc này bằng các ngón tay của cả hai tay, hãy kết nối việc đọc thơ. Nhiệm vụ chính là đọc thơ không theo nhịp bước dọc theo bậc thang. Điều cần thiết là những hành động này không được đồng bộ hóa. Bước tiếp theo của bài tập – các ngón tay đi xuống cầu thang.

Lợi ích. Chúng tôi cung cấp cho não của trẻ một tải nhận thức kép - lời nói và vận động. Các vùng khác nhau của não tham gia vào hoạt động cùng một lúc - điều này phát triển sự tương tác giữa các bán cầu và khả năng điều chỉnh và kiểm soát các chức năng khác nhau.

3. Bài tập “Đảng phái”

Trò chơi này sẽ đặc biệt thú vị đối với các bé trai. Tốt nhất nên chơi trong phòng trên thảm hoặc trên bãi biển nếu trẻ cảm thấy thoải mái khi bò trên cát. Bạn có thể chơi một mình, nhưng hai hoặc ba người sẽ vui hơn. Giải thích cho đứa trẻ rằng nó là một người theo đảng phái và nhiệm vụ của nó là cứu một đồng đội khỏi bị giam cầm. Đặt “tù nhân” ở cuối phòng – nó có thể là bất kỳ món đồ chơi nào. Trên đường đi, bạn có thể lắp đặt các chướng ngại vật – một cái bàn, những chiếc ghế để anh ta bò theo đó.

Nhưng khó khăn là người du kích được phép bò theo một cách đặc biệt – chỉ cùng lúc bằng tay phải – bằng chân phải hoặc bằng tay trái – bằng chân trái. Chúng tôi ném chân và cánh tay phải về phía trước, đồng thời chúng tôi đẩy chúng ra và bò về phía trước. Bạn không thể giơ khuỷu tay lên, nếu không kẻ theo đảng phái sẽ bị phát hiện. Những đứa trẻ thường thích nó. Nếu có nhiều trẻ cùng chơi, chúng bắt đầu cạnh tranh, cố gắng vượt qua nhau, đảm bảo mọi người đều tuân theo luật lệ.

Lợi ích. Trò chơi này cũng rèn luyện khả năng điều tiết ý chí, vì trẻ phải ghi nhớ nhiều nhiệm vụ trong đầu cùng một lúc. Ngoài ra, cô còn phát triển ý thức về cơ thể mình, nhận thức về ranh giới của nó. Bò một cách bất thường, đứa trẻ phản ánh từng chuyển động. Và trò chơi cũng phát triển khả năng phối hợp tay và mắt: trẻ nhìn thấy mình đang làm gì và ở đâu. Điều này ảnh hưởng đến năng lực học tập quan trọng. Ví dụ, nó tạo điều kiện thuận lợi cho nhiệm vụ sao chép từ bảng – mà không cần “sao chép” các chữ cái và số.

4. Vẽ bằng hai tay “Lông mày”, “Nụ cười”

Để hoàn thành bài tập này, bạn sẽ cần bút đánh dấu / bảng phấn và bút đánh dấu hoặc bút màu. Bạn có thể sử dụng tờ rơi gắn trên bề mặt thẳng đứng và bút chì màu sáp. Đầu tiên, người lớn chia bảng thành 2 phần bằng nhau, sau đó vẽ các vòng cung đối xứng trên mỗi phần – ví dụ cho trẻ.

Nhiệm vụ của trẻ đầu tiên là bằng tay phải, sau đó dùng tay trái vẽ một vòng cung trên hình vẽ của người lớn, đầu tiên theo một hướng, sau đó theo hướng kia, không rời tay, chỉ 10 lần (chuyển động từ phải sang trái). - từ trái sang phải). Điều quan trọng là chúng ta phải đạt được mức “rìa” tối thiểu. Đường nét của trẻ em và người lớn phải trùng khớp nhất có thể. Sau đó, một ví dụ khác được vẽ ở cả hai bên và trẻ vẽ – “thực hiện” bằng cả hai tay điều tương tự.

Không cần phải tập quá sức và thực hiện các bài tập này hàng ngày – một hoặc hai lần một tuần là đủ, không hơn.

Về chuyên gia

Evgeny Shvedovsky – bác sĩ tâm lý thần kinh, nhân viên Trung tâm Sức khỏe và Phát triển. St. Luke, nhà nghiên cứu cấp dưới của Viện Khoa học Ngân sách Nhà nước Liên bang “Trung tâm Khoa học về Sức khỏe Tâm thần”.

Bình luận