+ yoga sẽ giúp sống sót như thế nào
Ngược dòng là gì
Retrograde có nghĩa là di chuyển ngược lại. Đối với các hệ hành tinh, chuyển động ngược dòng thường có nghĩa là chuyển động ngược lại với chuyển động quay của vật thể chính, tức là vật thể là tâm của hệ. Khi các hành tinh đang trong chu kỳ quay ngược, nhìn lên bầu trời, chúng dường như đang chuyển động ngược lại. Nhưng nó thực sự là một ảo ảnh quang học, bởi vì chúng đang di chuyển về phía trước và rất nhanh. Sao Thủy là hành tinh chuyển động nhanh nhất trong hệ mặt trời, quay quanh mặt trời 88 ngày một lần. Các chu kỳ ngược dòng xảy ra khi sao Thủy đi qua Trái đất. Bạn đã bao giờ trên một chuyến tàu khi một chuyến tàu khác đi qua bạn? Trong một khoảnh khắc, đoàn tàu đang chuyển động nhanh hơn dường như đang chuyển động lùi lại cho đến khi cuối cùng nó vượt qua đoàn tàu chậm hơn. Đây là hiệu ứng tương tự xảy ra trên bầu trời của chúng ta khi sao Thủy đi qua Trái đất.
Sao Thủy ngược dòng khi nào
Mặc dù có vẻ như nó luôn xảy ra, nhưng sao Thủy nghịch hành xảy ra ba lần một năm trong ba tuần. Năm 2019, sao Thủy nghịch hành từ ngày 5 tháng 28 đến ngày 7 tháng 31, ngày 13 tháng 3 đến ngày XNUMX tháng XNUMX và từ ngày XNUMX tháng XNUMX đến ngày XNUMX tháng XNUMX.
Bước đầu tiên để hiểu sao Thủy nghịch hành là biết khi nào nó xảy ra. Đánh dấu những ngày này vào lịch của bạn và biết rằng trong khoảng thời gian này sẽ có những điều bạn muốn tránh, nhưng cũng sẽ có nhiều cơ hội để phát triển.
Những quy tắc nào của sao Thủy
Mercury quản lý thông tin liên lạc của chúng tôi, bao gồm tất cả các công nghệ và hệ thống trao đổi thông tin. Sao Thủy ảnh hưởng đến phần đó của chúng ta, nơi hấp thụ thông tin và truyền nó cho người khác.
Khi sao Thủy nghịch hành, những ý tưởng và suy nghĩ dường như bị mắc kẹt trong đầu chúng ta thay vì tuôn ra một cách dễ dàng. Điều tương tự cũng xảy ra với công nghệ của chúng tôi: máy chủ email ngừng hoạt động, các nền tảng mạng xã hội hiển thị lỗi và các kết nối thông thường của chúng tôi không hoạt động bình thường. Sẽ có lúc khó chịu khi thông tin bị mất hoặc bị hiểu sai. Kết nối dường như gặp khó khăn và sau đó, giống như một phát súng cao su, nó bị phá vỡ một cách vô tổ chức, khiến mọi người bối rối.
Làm thế nào để tồn tại trong thời kỳ này
Dưới đây là một số phương pháp đơn giản có thể giúp bạn điều hướng Sao Thủy ngược dòng mà không trở thành nạn nhân của sự hỗn loạn của nó và dành ba tuần để cảm thấy thất vọng vì những email bị mất.
: Hãy suy nghĩ kỹ trước khi bạn nói bất cứ điều gì. Tạm dừng trước khi nói và hít thở vài hơi để tập trung vào suy nghĩ của bạn. Ngoài ra, hãy dành thời gian của bạn nếu bạn chưa sẵn sàng. Im lặng sẽ tốt hơn những suy nghĩ hỗn độn và những biểu hiện khó hiểu.
: Cho người khác không gian. Khi bạn nói chuyện, hãy khuyến khích cả hai bên hít thở sâu trong những lúc bối rối hoặc gián đoạn. Sao Thủy nghịch hành có thể khiến tâm trí chúng ta chuyển động rất nhanh, vì vậy mọi người có thể ngắt lời nhau và không lắng nghe. Tập trung vào bản thân và năng lượng nền tảng của bạn sẽ giúp ích cho mọi người.
: Kiểm tra lỗi chính tả. Sao Thủy nghịch hành nổi tiếng là gây ra lỗi chính tả, lỗi ngữ pháp và nhấn "gửi" trước khi tin nhắn hoàn tất. Một lần nữa, tâm trí của chúng ta tăng tốc trong thời gian này, làm rối loạn suy nghĩ và các ngón tay của chúng ta. Đọc tin nhắn của bạn nhiều lần và thậm chí nhờ ai đó chỉnh sửa công việc quan trọng của bạn trong giai đoạn này.
: Đọc chi tiết hợp đồng. Về mặt kỹ thuật, tốt nhất là không nên ký các thỏa thuận quan trọng trong quá trình Sao Thủy ngược dòng. Nếu cần, hãy đọc mỗi dòng ba lần. Biết rằng sao Thủy ngược dòng phá vỡ mọi thứ không được liên kết hoàn hảo. Vì vậy, ngay cả khi bạn bỏ lỡ điều gì đó, rất có thể mọi thứ sẽ tự đổ vỡ nếu nó không phù hợp với bạn.
: Xác nhận kế hoạch. Điều này áp dụng cho các kế hoạch của riêng bạn, chẳng hạn như hành trình du lịch hoặc các cuộc họp. Kiểm tra kỹ kế hoạch ăn tối của bạn để không kết thúc một mình. Ngoài ra, hãy cố gắng tỏ ra từ bi và thông cảm nếu mọi người bỏ lỡ các cuộc gọi và cuộc họp của bạn.
: Giao tiếp với thiên nhiên, đặc biệt khi xảy ra sự cố kỹ thuật. Thời gian dành cho Đất Mẹ sẽ tập trung lại năng lượng của bạn và đưa bạn ra khỏi dòng suy nghĩ miên man trong chốc lát. Nó cũng sẽ cho bạn và kỹ thuật của bạn thời gian để thiết lập lại.
: Viết nhật ký. Một trong những lợi ích của sao Thủy ngược dòng là khả năng tiếp cận nhiều hơn với suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Trong thời gian này, việc tự nói chuyện trở nên dễ dàng hơn và câu trả lời dễ dàng nổi lên mặt nước.
: Hãy sẵn sàng thay đổi hướng đi. Nếu sao Thủy nghịch hành phá vỡ điều gì đó trong thế giới của bạn, hãy coi đó là một điều tốt. Nếu các năng lượng được liên kết hoàn hảo, sao Thủy sẽ không thể ảnh hưởng đến chúng. Hãy xem bất kỳ “sự hủy diệt” nào là cơ hội để xây dựng thứ gì đó mạnh mẽ hơn và phù hợp với năng lượng bên trong của bạn.
Yoga có thể giúp ích như thế nào
Yoga có thể giúp bạn vượt qua Sao Thủy ngược dòng dễ dàng hơn một chút. Chìa khóa để thành công trong giai đoạn này là một tâm hồn lành mạnh và “tập trung” vào cơ thể. Sự kết nối của bạn với hơi thở rất quan trọng trong giai đoạn này vì nó sẽ giúp tâm trí chậm lại và xóa tan mọi bực bội.
Dưới đây là một số tư thế giúp bạn tiếp đất và căn giữa trong giai đoạn này. Thực hành chúng bất cứ khi nào bạn cảm thấy như dây thần kinh của mình bị rung hoặc bạn cần khởi động lại.
Tư thế núi. Tư thế này sẽ giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ, tập trung và có thể vượt qua mọi cơn bão ngược dòng sao Thủy.
Tư thế của Nữ thần. Cảm nhận sức mạnh bên trong của bạn trong tư thế này và sau đó mở cơ thể của bạn để tiếp nhận sức mạnh từ vũ trụ để vượt qua những thử thách bạn phải đối mặt.
Tư thế đại bàng. Ở vị trí này, không thể nghĩ về các vấn đề máy tính, ít hơn về bất cứ điều gì khác. Tìm sự tập trung và sự tự tin của bạn, đồng thời cũng có một chút niềm vui.
Uttanasana. Khi cần giải tỏa một chút hệ thần kinh, bạn chỉ cần cúi xuống. Bạn có thể làm điều đó ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào. Đây cũng là cách thiết lập lại năng lượng hoàn hảo khi bạn đang đợi máy tính của mình hoạt động tương tự.
Trẻ em đặt ra. Khi vẫn thất bại, hãy kết nối đầu bạn với Trái đất và hít thở. Có những lúc bạn chỉ cần thoải mái một chút, và tư thế này là liều thuốc giảm lo âu hoàn hảo.
Điều quan trọng nhất cần nhớ trong cuộc ngược dòng của sao Thủy là nó sẽ trôi qua. Những vấn đề mà hiện tượng chiêm tinh này có thể gây ra chỉ là tạm thời. Tập trung vào hơi thở của bạn và tìm kiếm những khía cạnh tích cực. Trong giai đoạn này, cơ hội có bao nhiêu thì thất vọng bấy nhiêu. Giữ một thái độ tích cực và khi điều đó không thể thực hiện được, hãy cho bản thân nghỉ ngơi với công nghệ và những người khác.