Lợi ích của việc đọc là gì

Tâm lý: Đọc sách là một trong những thú vui lớn nhất trong cuộc sống của chúng ta. Nó đứng đầu trong top 10 hoạt động êm dịu nhất, mang lại cảm giác hạnh phúc và hài lòng nhất trong cuộc sống. Bạn nghĩ sức mạnh kỳ diệu của nó là gì?

Stanislav Raevsky, nhà phân tích Jungian: Điều kỳ diệu chính của việc đọc, đối với tôi, là nó đánh thức trí tưởng tượng. Một trong những giả thuyết tại sao con người trở nên rất thông minh, tách biệt khỏi động vật là anh ta học cách tưởng tượng. Và khi chúng ta đọc, chúng ta tự do kiểm soát trí tưởng tượng và trí tưởng tượng. Hơn nữa, sách hiện đại thuộc thể loại phi hư cấu, theo tôi, thú vị và có ý nghĩa hơn tiểu thuyết theo nghĩa này. Chúng ta gặp ở họ cả một câu chuyện trinh thám và những yếu tố của phân tâm học; những bộ phim truyền hình tình cảm sâu sắc đôi khi mở ra ở đó.

Ngay cả khi tác giả nói về những chủ đề có vẻ trừu tượng như vật lý, anh ta không chỉ viết bằng ngôn ngữ sống của con người, mà còn phóng chiếu thực tế bên trong của mình vào hoàn cảnh bên ngoài, những gì xảy ra với anh ta, những gì liên quan đến anh ta, tất cả những cảm xúc đó, mà anh ta là kinh nghiệm. Và thế giới xung quanh chúng ta trở nên sống động.

Nói văn chương theo nghĩa rộng, đọc sách có tác dụng chữa bệnh như thế nào?

Nó chắc chắn là trị liệu. Trước hết, bản thân chúng ta đang sống trong một cuốn tiểu thuyết. Các nhà tâm lý học tường thuật muốn nói rằng mỗi chúng ta đều sống trong một cốt truyện nhất định mà từ đó rất khó thoát ra. Và chúng tôi kể cho mình cùng một câu chuyện mọi lúc. Và khi chúng ta đọc, chúng ta có một cơ hội hiếm có để chuyển từ lịch sử này sang lịch sử của chúng ta, sang lịch sử khác. Và điều này xảy ra nhờ các tế bào thần kinh gương, cùng với trí tưởng tượng, đã đóng góp rất nhiều cho sự phát triển của nền văn minh.

Tất nhiên, khả năng sống cuộc đời của người khác là một niềm vui đáng kinh ngạc. Là một nhà tâm lý học, tôi sống với nhiều số phận khác nhau hàng ngày, tham gia cùng các khách hàng của mình. Và độc giả có thể làm điều này bằng cách kết nối với những anh hùng của những cuốn sách và đồng cảm chân thành với họ.

Đọc những cuốn sách khác nhau và do đó kết nối với các nhân vật khác nhau, theo một nghĩa nào đó, chúng ta kết nối các cá nhân khác nhau trong chính mình. Rốt cuộc, đối với chúng ta, dường như chỉ có một người sống trong chúng ta, điều này được nhận ra theo một cách cụ thể. “Sống” những cuốn sách khác nhau, chúng ta có thể thử các văn bản khác nhau về bản thân, các thể loại khác nhau. Và điều này, tất nhiên, làm cho chúng ta tổng thể hơn, thú vị hơn - cho chính chúng ta.

Bạn đặc biệt giới thiệu cuốn sách nào cho khách hàng của mình?

Tôi rất thích những cuốn sách mà ngoài ngôn tình hay, phải có con đường hay lối mòn. Khi tác giả nhận thức rõ về lĩnh vực nào đó. Thông thường, chúng ta quan tâm đến việc tìm kiếm ý nghĩa. Đối với nhiều người, ý nghĩa cuộc sống của họ không rõ ràng: đi đâu, làm gì? Tại sao chúng ta lại đến thế giới này? Và khi tác giả có thể đưa ra câu trả lời cho những câu hỏi này thì điều đó rất có ý nghĩa. Do đó, tôi giới thiệu sách ngữ nghĩa, bao gồm cả sách viễn tưởng, cho khách hàng của mình.

Ví dụ, tôi rất thích tiểu thuyết của Hyoga. Tôi luôn đồng nhất với các nhân vật của anh ấy. Đây vừa là trinh thám vừa là những suy ngẫm rất sâu sắc về ý nghĩa cuộc sống. Với tôi, điều đó luôn tốt đẹp khi tác giả có ánh sáng cuối đường hầm. Tôi không phải là người ủng hộ văn học mà ánh sáng này bị đóng lại.

Một nghiên cứu thú vị do nhà tâm lý học Shira Gabriel đến từ Đại học Buffalo (Mỹ) thực hiện. Những người tham gia thử nghiệm của cô ấy đọc các đoạn trích trong Harry Potter và sau đó trả lời các câu hỏi trong một bài kiểm tra. Hóa ra họ bắt đầu nhận thức về bản thân một cách khác biệt: họ dường như bước vào thế giới của những anh hùng trong cuốn sách, cảm thấy như những nhân chứng hoặc thậm chí là những người tham gia vào các sự kiện. Một số thậm chí còn tuyên bố có sức mạnh ma thuật. Hóa ra việc đọc sách, cho phép chúng ta đắm mình vào một thế giới khác, một mặt giúp thoát khỏi các vấn đề, nhưng mặt khác, trí tưởng tượng bạo lực có thể đưa chúng ta đi quá xa hay không?

Câu hỏi rất quan trọng. Đọc sách thực sự có thể trở thành một loại thuốc đối với chúng ta, dù là thứ an toàn nhất. Nó có thể tạo ra một ảo ảnh đẹp đẽ đến mức chúng ta đắm chìm trong đó, rời xa cuộc sống thực tại, tránh một số loại đau khổ. Nhưng nếu một người đi vào thế giới của thần tiên, cuộc sống của anh ta không thay đổi theo bất kỳ cách nào. Và những cuốn sách có ngữ nghĩa hơn, mà bạn muốn phản ánh, tranh luận với tác giả, có thể được áp dụng vào cuộc sống của bạn. Rất quan trọng.

Khi tôi đến học tại Viện Jung ở Zurich, tôi đã bị ấn tượng bởi sự thật rằng tất cả những người ở đó đều lớn hơn tôi rất nhiều. Khi đó tôi khoảng 30 tuổi, và hầu hết trong số họ ở độ tuổi 50-60. Và tôi rất ngạc nhiên về cách mọi người học ở độ tuổi đó. Và họ đã hoàn thành một phần số phận của mình và trong nửa sau, họ quyết định theo học tâm lý học, để trở thành nhà tâm lý học chuyên nghiệp.

Khi tôi hỏi điều gì đã thúc đẩy họ làm điều này, họ trả lời: “Cuốn sách của Jung” Ký ức, Giấc mơ, Hồi tưởng, “chúng tôi đã đọc và hiểu rằng tất cả đều được viết về chúng tôi, và chúng tôi chỉ muốn làm điều này”.

Và điều tương tự cũng xảy ra ở Nga: nhiều đồng nghiệp của tôi thừa nhận rằng cuốn Nghệ thuật sống là chính mình của Vladimir Levy, cuốn sách tâm lý duy nhất có ở Liên Xô, đã khiến họ trở thành nhà tâm lý học. Theo cách tương tự, tôi chắc chắn rằng một số, bằng cách đọc một số sách của các nhà toán học, trở thành nhà toán học, và một số, bằng cách đọc một số sách khác, trở thành nhà văn.

Một cuốn sách có thể thay đổi cuộc đời hay không? Bạn nghĩ sao?

Không nghi ngờ gì nữa, cuốn sách có thể tạo ra một hiệu ứng rất mạnh mẽ và ở một khía cạnh nào đó, thay đổi cuộc sống của chúng ta. Với một điều kiện quan trọng: sách phải nằm trong vùng phát triển gần. Bây giờ, nếu chúng ta đã có một giá trị đặt trước nhất định vào thời điểm này, thì sự sẵn sàng cho sự thay đổi đã chín muồi, cuốn sách sẽ trở thành chất xúc tác bắt đầu quá trình này. Có điều gì đó thay đổi bên trong tôi - và sau đó tôi tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi của mình trong cuốn sách. Sau đó, nó thực sự mở ra con đường và có thể thay đổi rất nhiều.

Để một người cảm thấy cần đọc, sách phải trở thành người bạn đồng hành quen thuộc và cần thiết của cuộc sống ngay từ khi còn nhỏ. Phải phát triển thói quen đọc sách. Trẻ em ngày nay - nói chung - không có hứng thú với việc đọc sách. Khi nào thì chưa muộn để sửa chữa mọi thứ và làm thế nào để giúp con bạn say mê đọc sách?

Nếu chúng ta bị mắc kẹt vào các thiết bị hoặc xem TV, không chắc anh ấy sẽ đọc. Và thật vô nghĩa khi nói với anh ấy: "Hãy đọc một cuốn sách, trong khi tôi sẽ xem TV." Điều này là khá lạ. Tôi nghĩ nếu cả bố và mẹ đều đọc sách thì trẻ sẽ tự động hứng thú với việc đọc sách.

Ngoài ra, chúng ta đang sống trong một thời kỳ diệu kỳ, những tác phẩm văn học thiếu nhi hay nhất hiện có, chúng ta có rất nhiều lựa chọn sách khó có thể bỏ qua. Bạn cần mua, thử các cuốn sách khác nhau. Đứa trẻ chắc chắn sẽ tìm thấy cuốn sách của mình và hiểu rằng đọc sách rất dễ chịu, nó sẽ phát triển. Nói một cách dễ hiểu, nên có rất nhiều sách trong nhà.

Bạn nên đọc sách thành tiếng cho đến độ tuổi nào?

Tôi nghĩ bạn nên đọc cho đến chết. Tôi thậm chí không nói về những đứa trẻ bây giờ, mà là về nhau, về một cặp vợ chồng. Tôi khuyên khách hàng của mình nên đọc với một đối tác. Thật là sướng và là một trong những hình thức tình yêu đẹp nhất khi chúng ta đọc cho nhau nghe những cuốn sách hay.

Cuộc phỏng vấn được ghi lại cho dự án hợp tác giữa Tâm lý học và đài phát thanh “Văn hóa” “Tình trạng: trong một mối quan hệ”, đài phát thanh “Văn hóa”, tháng 2016 năm XNUMX.