Nội dung
- Sữa tăng trưởng: cho đến tuổi nào?
- Trong video: Những loại sữa nào từ sơ sinh đến 3 tuổi?
- Cho trẻ uống sữa bò khi nào: độ tuổi nào là tốt nhất?
- Sữa bò chứa chất gì?
- Sữa bò nguyên chất hoặc bán tách béo: Nên chọn loại sữa bò nào cho con bạn?
- Làm thế nào để chuyển từ sữa dành cho trẻ sơ sinh sang sữa khác?
Bạn đang dần bắt đầu đa dạng hóa chế độ ăn uống của mình nhưng vẫn còn nghi ngờ liệu bạn có thể thay thế các cữ bú hoặc bình sữa của trẻ sơ sinh bằng sữa bò hay không? Đây là tất cả những gì bạn cần biết.
Sữa tăng trưởng: cho đến tuổi nào?
Về nguyên tắc, sữa bò có thể được đưa vào chế độ ăn của trẻ từ khi trẻ 1 tuổi. Trước giai đoạn này, điều cần thiết là phải cho trẻ uống sữa mẹ hoặc sữa dành cho trẻ sơ sinh (sữa đầu tiên trước, sau đó là sữa tiếp theo) với nguồn cung cấp sắt và vitamin lớn hơn, cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Trong video: Những loại sữa nào từ sơ sinh đến 3 tuổi?
Tại sao không cho trẻ sơ sinh uống sữa bò?
Sữa tăng trưởng đáp ứng hoàn hảo nhu cầu dinh dưỡng của trẻ từ 1 đến 3 tuổi, điều mà không phải sữa bò hay bất kỳ loại sữa nào khác là không được Liên minh Châu Âu chứng nhận là sữa dành cho trẻ sơ sinh (đặc biệt là sữa thực vật, sữa cừu, sữa gạo, v.v.). So với sữa bò cổ điển, sữa tăng trưởng giàu chất sắt, axit béo thiết yếu (đặc biệt là omega 3), vitamin D và kẽm.
Cho trẻ uống sữa bò khi nào: độ tuổi nào là tốt nhất?
Vì vậy, tốt hơn là chờ đợi ít nhất là năm đầu tiên, hoặc thậm chí 3 tuổi của đứa trẻ, trước khi chuyển hoàn toàn sang sữa bò. Nhiều bác sĩ nhi khoa khuyến nghị tiêu thụ 500 ml sữa tăng trưởng hàng ngày - được điều chỉnh theo nhu cầu và cân nặng của trẻ - cho đến 3 tuổi. Nguyên nhân ? Đối với trẻ em dưới 3 tuổi, sữa tăng trưởng là nguồn chính của sắt.
Bé bị tiêu chảy: dị ứng hay không dung nạp đường lactose?
Nếu trẻ không chịu bú bình, chúng ta có thể chọn sữa chua làm từ sữa tăng trưởng và làm nhuyễn, xay hạt, bánh hoặc chảo cho trẻ bằng loại sữa này. Nếu trẻ sơ sinh của bạn bị tiêu chảy, đau dạ dày hoặc trào ngược, hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa để đảm bảo trẻ không dung nạp lactose.
Sữa bò chứa chất gì?
Sữa bò là nguồn canxi chính ở trẻ em, canxi đóng một vai trò thiết yếu trong việc hình thành xương và củng cố khung xương. Sữa bò cũng là một nguồn cung cấp protein, phốt pho, magiê và vitamin A, D và B12. Nhưng không giống như sữa mẹ và sữa tăng trưởng, nó chứa ít chất sắt. Do đó, nó chỉ có thể được đưa vào chế độ ăn của trẻ vào thời điểm đa dạng hóa chế độ ăn, khi các thực phẩm khác đáp ứng đủ nhu cầu sắt của trẻ (thịt đỏ, trứng, đậu, v.v.).
Tương đương canxi Một bát sữa nguyên kem chứa 300 mg canxi, tương đương với 2 sữa chua hoặc 300 g pho mát hoặc 30 g Gruyere. |
Sữa bò nguyên chất hoặc bán tách béo: Nên chọn loại sữa bò nào cho con bạn?
Đó là khuyến cáo ưu tiên sữa nguyên chất hơn là sữa bán tách béo hoặc tách béo, bởi vì nó chứa nhiều vitamin A và D, cũng như chất béo cần thiết cho sự phát triển tốt của trẻ em.
Làm thế nào để chuyển từ sữa dành cho trẻ sơ sinh sang sữa khác?
Nếu trẻ gặp khó khăn trong việc thích nghi với mùi vị của sữa không phải là sữa dành cho trẻ sơ sinh, bạn có thể thử cho trẻ uống nóng, hoặc cho trẻ uống lạnh hoặc hòa tan một ít sô cô la hoặc mật ong chẳng hạn. .