Nội dung
Các sản phẩm sữa dành cho trẻ sơ sinh trong thực tế
Tận dụng sự đa dạng của các sản phẩm sữa để cung cấp cho con bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết và khuyến khích trẻ ăn một chế độ ăn uống phong phú về khẩu vị.
Trẻ sơ sinh đến 4-6 tháng tuổi: sữa mẹ hoặc sữa trẻ sơ sinh tuổi 1
Trong những tháng đầu tiên trẻ chỉ tiêu thụ sữa. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn đến 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, có những loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh dành cho những bà mẹ không thể hoặc không cho con bú. Các loại sữa cho trẻ sơ sinh này đáp ứng hoàn hảo nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh.
Bé từ 4 - 6 tháng đến 8 tháng: thời điểm sữa tuổi 2
Sữa vẫn là thực phẩm hàng đầu: con bạn nên uống nó trong mỗi bữa ăn. Đối với những bà mẹ không cho con bú hoặc những bà mẹ muốn luân phiên giữa bú mẹ và bú bình thì nên chuyển sang sữa cho lứa tuổi thứ 2. Từ 6-7 tháng, trẻ mới biết đi cũng có thể uống sữa “dành cho trẻ em đặc biệt” mỗi ngày, chẳng hạn như một bữa ăn nhẹ.
Bé từ 8 đến 12 tháng: các sản phẩm sữa dành cho trẻ nhỏ
Con bạn vẫn uống sữa ở độ tuổi thứ 2 với lượng sữa được bác sĩ nhi khoa khuyến nghị, nhưng cũng như mỗi ngày, một loại sữa (Kem tráng miệng “trẻ em”, petit-suisse, sữa chua tự nhiên, v.v.). Các sản phẩm sữa này rất quan trọng để cung cấp canxi. Bạn cũng có thể chọn món tráng miệng tự làm với sữa dành cho lứa tuổi thứ 2. Bé cũng có thể ăn một ít pho mát bào nhuyễn hoặc súp hoặc các lát mỏng pho mát tiệt trùng.
Bé từ 1 đến 3 tuổi: thời điểm sữa tăng trưởng
Khoảng 10-12 tháng, đã đến lúc chuyển sang sữa tăng trưởng, đáp ứng nhu cầu cụ thể của trẻ mới biết đi, đặc biệt là vì nó được bổ sung sắt, axit béo thiết yếu (omega 3 và 6, cần thiết cho sự phát triển của não và hệ thần kinh), vitamin. …
Trong một ngày, con bạn tiêu thụ:
- 500 ml sữa tăng trưởng mỗi ngày để bao gồm 500 mg canxi cần thiết. Nó có mặt vào bữa sáng và buổi tối trong chai, nhưng cũng có thể dùng để xay nhuyễn và súp.
- một miếng pho mát (luôn luôn được thanh trùng) của riêng nó hoặc trong một gratin
- một loại sữa, cho bữa trà chiều hoặc bữa trưa.
Bạn có thể cho trẻ ăn sữa chua nguyên kem, phô mai 40% béo hoặc một ít Thụy Sĩ.
Chú ý đến số lượng : Một 60g Petit-Suisse tương đương với hàm lượng canxi của sữa chua thông thường.
Bạn cũng có thể chọn các sản phẩm sữa dành cho trẻ em được làm bằng sữa tăng trưởng. Chúng cung cấp các axit béo thiết yếu (đặc biệt là omega 3), sắt và vitamin D.