Tâm lý

Đập đầu vào tường không hiệu quả và rất đau. Chúng ta nói về mười một điều không thể thay đổi, nhưng nếu bạn ngừng nghĩ về chúng, cuộc sống sẽ trở nên dễ chịu và hiệu quả hơn.

Các diễn giả và huấn luyện viên truyền động lực nói rằng mọi thứ trên thế giới này đều có thể thay đổi, bạn chỉ cần muốn nó. Chúng tôi tin vào điều đó, chúng tôi làm việc từ sáng đến tối, bảy ngày một tuần, nhưng thực tế không có gì thay đổi. Điều này là do một số thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi. Lãng phí thời gian và năng lượng vào chúng là điều ngu ngốc, tốt hơn hết là bạn nên ngừng chú ý đến chúng.

1. Tất cả chúng ta đều phụ thuộc vào ai đó

Cuộc sống của chúng ta được kết nối với nhiều người, và không thể làm gì hơn được. Bạn có thể cố gắng thay đổi luật chơi và các nguyên tắc đạo đức của mình, thay đổi tôn giáo hoặc trở thành một người vô thần, ngừng làm việc «cho chủ» và trở thành một người hành nghề tự do. Bất kể bạn làm gì, vẫn sẽ có những người bạn phụ thuộc vào.

2. Chúng ta không thể sống mãi mãi

Cuộc sống đối với nhiều người trong chúng ta thật khó khăn và căng thẳng. Chúng tôi luôn liên lạc và sẵn sàng làm việc bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm, không quên những ngày nghỉ cuối tuần. Nhưng ngay cả trong những giai đoạn căng thẳng nhất, bạn cũng không nên quên bản thân, cần ăn uống bình thường, ngủ đủ giờ, làm việc gì đó ngoài công việc, thăm khám bác sĩ đúng giờ. Nếu không, bạn tự hành hạ mình đến chết hoặc tự đưa mình đến tình trạng không thể làm việc hay tận hưởng cuộc sống được nữa.

3. Chúng tôi không thể làm hài lòng tất cả mọi người

Cố gắng làm hài lòng mọi người xung quanh là một công việc vô ơn và mệt mỏi, sẽ luôn có những người không hài lòng về công việc, ngoại hình, nụ cười hoặc sự thiếu thốn của bạn.

4. Không thể trở thành người giỏi nhất trong mọi thứ.

Sẽ luôn có người có nhà lớn hơn, công việc thú vị hơn, xe hơi đắt tiền hơn. Ngừng cố gắng trở thành người giỏi nhất. Là chính mình. Cuộc sống không phải là một cuộc thi.

5. Giận dữ là vô ích

Khi bạn nổi giận với ai đó, trước hết bạn đã làm tổn thương chính mình. Mọi sự bất bình đều ở trong đầu bạn, và kẻ đã xúc phạm bạn, xúc phạm hoặc làm nhục bạn, đừng động đến nó. Ngay cả khi bạn không muốn giao tiếp với một người nào đó, hãy cố gắng tha thứ cho người ấy. Vì vậy, bạn thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực và bạn có thể tiếp tục cuộc sống của mình.

6. Không thể kiểm soát suy nghĩ của một người khác.

Bạn có thể cố gắng hết sức: la hét, thuyết phục, cầu xin, nhưng bạn không thể thay đổi ý định của người kia. Bạn không thể buộc một người yêu, tha thứ hoặc tôn trọng bạn.

7. Bạn không thể mang quá khứ trở lại

Nghĩ về những sai lầm của quá khứ là vô ích. "Ifs" ​​vô tận đầu độc hiện tại. Rút ra kết luận và tiến tới.

8. Bạn không thể thay đổi thế giới

Những câu nói truyền cảm hứng rằng một người có thể thay đổi thế giới là không thực tế lắm. Một số điều nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện thế giới xung quanh mình.

Tốt hơn hết bạn nên làm điều gì đó có ích mỗi ngày cho những người thân yêu và ngôi nhà, quận huyện, thành phố của bạn, còn hơn là mơ về những thay đổi toàn cầu và không làm gì cả.

9. Nguồn gốc của bạn không phụ thuộc vào bạn, bạn không thể trở thành một người khác.

Nơi bạn sinh ra, gia đình bạn và năm sinh đều giống nhau, cho dù bạn muốn hay không. Thật ngớ ngẩn khi lo lắng về một tuổi thơ khó khăn. Tốt hơn là bạn nên hướng năng lượng của mình vào việc lựa chọn con đường sống mà bạn mơ ước. Bạn quyết định chọn nghề gì, kết bạn với ai và sống ở đâu.

10. Cuộc sống cá nhân không hoàn toàn thuộc về chúng ta

Trong thời đại kỹ thuật số, thông tin cá nhân có sẵn cho tất cả mọi người. Bạn cần phải chấp nhận điều này và nếu có thể, hãy sống mà không có “bộ xương trong tủ”.

11. Không trả lại được của mất

Bạn có thể bù đắp những khoản đầu tư đã mất và kết bạn mới. Tuy nhiên, điều này không phủ nhận thực tế là một số thứ sẽ bị mất vĩnh viễn. Điều này đặc biệt đúng khi nói đến các mối quan hệ. Những mối quan hệ mới sẽ không bao giờ lặp lại những mối quan hệ trong quá khứ.


Đôi nét về tác giả: Larry Kim là một nhà tiếp thị, blogger và một diễn giả truyền động lực.

Bình luận