Nội dung
Trong tuyết, với gia đình!
Chuẩn bị cho nó như một gia đình!
Chúng ta không bao giờ có thể nói đủ. Chuẩn bị tốt về thể chất, cho cả già và trẻ, là điều cần thiết trước khi lên đường trượt dốc. Cơ thể phải sẵn sàng đối mặt với những vết lõm, ngã rẽ và những va chạm khác… để được ban tặng nhiều nhất!
Đối với điều đó, không có bí mật: bạn phải nghĩ đến việc xây dựng đôi chân của bạn, làm cho các khớp của bạn linh hoạt hơn và làm việc trên thăng bằng trước khi khởi hành. Nhưng trước khi bắt tay vào các bài tập quá phức tạp - đặc biệt là đối với trẻ em - dựa trên chạy bộ hoặc đạp xe leo núi chuyên sâu (ngay cả khi nó xuất sắc!), Trước tiên hãy tập trung vào các hoạt động đơn giản, cả gia đình đều có thể tiếp cận được. Đi bộ, leo và xuống cầu thang, bơi lội (rèn luyện sức bền)… chưa kể những buổi tập thể dục nhỏ là những môn có lợi nhất! Tuy nhiên, hãy cẩn thận với trẻ nhỏ: không nên ép quá, tôn trọng khả năng của mọi người là tốt…
Nạn nhân thời trang trên các sườn núi!
Bên cạnh thiết bị cũng không nên bỏ qua ngay cả khi, đúng là như vậy, bạn sẽ luôn tìm thấy thứ mình cần ở các khu nghỉ mát trượt tuyết (mặc dù có lẽ đắt hơn một chút…). Vì vậy, không có câu hỏi về việc thực hiện các buổi thử đồ của bạn một ngày trước khi khởi hành. Trong một năm, con bạn sẽ trưởng thành và không chắc quần áo trượt tuyết của chúng sẽ luôn vừa vặn.
Hãy dành thời gian để ghi lại những gì anh ấy có và những gì anh ấy có thể - hoặc muốn! - mặc vào, vì thường thì dù vẫn dùng được tất dày và áo len ấm, nhưng giờ đây găng tay của anh ấy có thể quá chật hoặc anh ấy thấy chiếc mũ của mình hơi lỗi thời! Chúng tôi sẽ phải đầu tư…
Mọi người đều biết điều đó: những ngày nghỉ lễ tuyết là một ngân sách thực sự. Vì vậy, để không phải hối tiếc khi mua sắm một lần trên đường trượt dốc, nguyên tắc vàng là ưu tiên quần áo và phụ kiện chất lượng, trong phạm vi - tất nhiên - trong phạm vi ngân sách của bạn…
Đối với trẻ em, tốt hơn là nên chọn một bộ quần áo trượt tuyết (để ngăn không khí lạnh xâm nhập vào giữa quần và áo khoác), quần áo ấm (đó là điều đương nhiên!), Găng tay không thấm nước (trong đó trẻ sẽ có chỗ để cử động các ngón tay của mình. ), khăn quàng cổ, khăn quàng cổ, đồ trượt tuyết… bạn phải nghĩ đến mọi thứ, đồng thời lưu ý không ưu tiên mặt thời trang hơn mặt an toàn.
Chúng tôi hiểu họ, trẻ em cũng muốn trở nên “sành điệu” trên những con dốc, nhưng việc quyết định mua gì là tùy thuộc vào bạn. Ví dụ điển hình nhất chắc chắn là kính râm, vật dụng cần thiết cho người già và trẻ nhỏ vì sự phản xạ rất mạnh của tia cực tím trên tuyết. Đầu tiên chúng phải được điều chỉnh phù hợp với vùng núi, với khung bao bọc, bộ lọc UV, tất cả đều được chứng nhận NF. Và càng nhiều càng tốt nếu chúng là “thiết kế”, nhưng đó không phải là tiêu chí mua hàng đầu tiên của bạn, có nguy cơ chọn phải mẫu không hiệu quả, thậm chí nguy hiểm cho mắt…
Và nếu thông qua bạn bè hoặc người thân, bạn có khả năng cho con mình mượn quần áo trượt tuyết, hãy tận dụng nó!