Trong mỗi ngôi nhà đều có rất nhiều thứ đến một lúc nào đó mất đi tác dụng hoặc bắt đầu xuống cấp. Nghiên cứu sâu rộng gần đây đã được thực hiện để xác định những gì cần được thay đổi và khi nào.
Theo khảo sát người tiêu dùng, nệm có thể tồn tại tới 10 năm nếu được chăm sóc đúng cách. Điều này có nghĩa là không cho phép trẻ em nhảy lên chúng, thỉnh thoảng lật chúng lại và giữ chúng trong khung có giá đỡ trung tâm. Trung bình, chúng ta dành khoảng 33% cuộc đời để ngủ. Vì vậy, để khoảng thời gian này không bị lãng phí, bạn phải ngủ ngon và không gặp bất kỳ sự bất tiện nào. Ngủ trên nệm quá mềm hoặc quá cứng có thể dẫn đến đau lưng mãn tính.
Daily Mail tuyên bố chúng cần được thay thế hoặc xóa sáu tháng một lần. Theo thời gian, chúng tích tụ bụi bẩn, dầu mỡ và các mảnh da chết, có thể gây ra mụn trứng cá và dị ứng. Gối rất cần thiết không chỉ để tạo sự thoải mái mà còn hỗ trợ cho đầu, cổ, hông và cột sống. Hãy chắc chắn rằng chiều cao và độ cứng phù hợp với bạn.
Thời hạn sử dụng trung bình của kem dưỡng ẩm là một năm. Chúng chứa một số thành phần cụ thể sẽ yếu đi theo thời gian. Hãy nhìn kỹ loại kem yêu thích của bạn và ngửi: nếu nó chuyển sang màu vàng và có mùi thì đã đến lúc vứt nó đi. Kem dưỡng ẩm (đặc biệt là những loại được đóng gói trong lọ chứ không phải ống) có thể phát triển vi khuẩn gây hại cho chất lượng sản phẩm.
Bàn chải đánh răng của bạn nên được thay thế ba đến bốn tháng một lần theo khuyến nghị của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ. Vi khuẩn (khoảng 10 triệu vi khuẩn và vi sinh vật nhỏ) có thể tích tụ trên lông bàn chải. Nếu có bất kỳ biến dạng nào ở bàn chải, hãy thay thế nó sớm hơn, .
Các chuyên gia Sức khỏe Hàng ngày khuyên bạn nên thay mascara hai đến ba tháng một lần, vì những ống và cọ nhỏ là nơi sinh sản của vi khuẩn. Giữ cọ luôn sạch sẽ để kéo dài tuổi thọ của mascara. Nếu không, bạn có thể nhiễm tụ cầu khuẩn, gây ra mụn nước xung quanh và bên trong mắt.
Theo The New York Post, áo ngực nên được thay 9-12 tháng một lần (tùy thuộc vào tần suất bạn mặc nó). Các thành phần đàn hồi của áo ngực bị mòn theo thời gian, có thể gây đau lưng và ngực trở nên chảy xệ nếu không được hỗ trợ đầy đủ.
Vứt bỏ son môi sau 1,5 năm. Son môi quá hạn sử dụng sẽ khô đi và chứa đầy vi khuẩn có thể gây viêm màng não. Cô ấy cũng phát sinh ra một mùi khó chịu có thể giết chết cảm giác muốn hôn son môi của mình.
Đầu báo khói mất độ nhạy sau khoảng 10 năm. Hãy thay cảm biến của bạn sau thời gian này, ngay cả khi về mặt kỹ thuật nó vẫn hoạt động. Nếu không, nguy cơ hỏa hoạn sẽ tăng lên.
Để tiêu diệt vi sinh vật trên chúng, bọt biển và khăn lau phải được xử lý hàng ngày trong lò vi sóng hoặc loại bỏ hoàn toàn và chuyển sang loại vải khô nhanh và có thể thay vài ngày một lần. Nếu không, có khả năng cao nhiễm vi khuẩn salmonella và E. coli.
Các chuyên gia tại Runner's World khẳng định rằng giày thể thao cần được thay thế sau khi chạy khoảng 500 km. Chạy bằng những đôi giày thể thao cũ đã mất đi độ chắc chắn có thể khiến đôi chân của bạn bị thương.
Lốp thường cần được thay thế sau 80 km, tùy thuộc vào thương hiệu xe, phong cách lái xe và tần suất sử dụng. Theo thời gian, lốp xe bị mòn, xì hơi và mất tác dụng dẫn đến tai nạn.