Sức mạnh của thực vật là quan trọng và hành động của chúng đối với sức khỏe của chúng ta đã được thiết lập rõ ràng. Ngày nay, tinh dầu đang gia tăng vì chúng ta đang khám phá lại nhiều lợi ích của chúng. Đặc biệt chúng có tác dụng giảm đau, kháng viêm giúp giảm đau hiệu quả. Đây là danh sách những thứ bạn nên có ở nhà:

1. EO của bạch đàn chanh

Chứa nhiều sả, tinh dầu khuynh diệp thường được dùng để xua đuổi côn trùng cắn. Nhưng đây không phải là đức tính chính của nó. Các thử nghiệm trên chuột cho thấy bạch đàn có tác dụng giảm đau, chủ yếu nhờ vào đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của nó.

Vì vậy, citronellal sẽ ức chế các chất trung gian gây viêm và làm dịu cảm giác nóng kết quả là ai. ET này do đó có đặc tính làm dịu và sẽ giảm đau khớp và cơ. Nó cũng sẽ có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và phân giải chất nhầy giúp điều trị nhiễm trùng tai mũi họng. Được pha loãng trong dầu thực vật, bạn sẽ thoa dầu bằng cách xoa bóp vùng bị ảnh hưởng.

2. Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà làm sảng khoái và làm tê: đặc tính thú vị để giảm đau. Thật, tinh dầu bạc hà cung cấp cho bạc hà EO một sức mạnh giảm đau mạnh mẽ.

Do sức mạnh giảm đau mạnh mẽ của nó, bạc hà EO là được khuyến nghị để giảm đau liên quan đến đau đầu và chứng đau nửa đầu bôi ở thái dương ở chân tóc hoặc trên đỉnh trán và gáy.

Thận trọng: Tinh dầu bạc hà không không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi hoặc người cao huyết áp.

3. Tinh dầu đinh hương

Bạn có bị đau răng không? Sử dụng tinh dầu đinh hương! Pha loãng trong nước, ET này cho phép bạn tạo ra một loại nước súc miệng có đặc tính gây tê, lý tưởng để làm giảm sâu răng, áp xe, lở loét, viêm lợi hoặc đau răng. 

Ngoài đặc tính làm dịu do eugenol mang lại cho nó, trong đó nó rất giàu, EO đinh hương cũng làm giảm đau khớp hoặc cơ. Pha loãng trong dầu thực vật, bạn sẽ thoa dầu bằng cách xoa bóp vùng bị đau.

Tinh dầu đinh hương cũng có thể được thực hiện bằng đường uống trong trường hợp nhiễm trùng khác nhau (ký sinh trùng, virus, vi khuẩn).

4. Ngài của gaultheria

Bạn có biết không ? Một dược sĩ ở Grasse, miền Nam nước Pháp, đã chỉ ra rằng 1ml đông trùng hạ thảo mạnh hơn 1,4g aspirin. Thật, tinh dầu mùa đông chứa 90% metyl salicylat Chất này khi được hấp thụ bằng đường uống hoặc bôi lên da sẽ chuyển thành axit salicylic, là chất chuyển hóa có hoạt tính chính của thuốc Aspirin (axit axetyl salicylic).

Do đó, Wintergreen EO được khuyên dùng trong trường hợp đau khớp và cơ. Cô ấy là hiệu quả trong việc làm giảm các bệnh khác nhau như đau nhức, co cứng, viêm gân, chuột rút vv. Pha loãng trong dầu thực vật, bạn sẽ áp dụng nó bằng cách xoa bóp vùng bị ảnh hưởng.

Đọc thêm: Liệu pháp hương thơm