6 quan niệm sai lầm cản trở sự phát triển nghề nghiệp

Bất kỳ sự tự thôi miên nào đều dựa trên ý tưởng của chúng ta về bản thân. Chúng ta thường đánh giá thấp tầm quan trọng của nó đối với sự thành công của chúng ta. Hơn nữa, vai trò này có thể vừa tích cực vừa tiêu cực. Như Henry Ford đã nói: “Có người tin rằng mình có thể, có người tin rằng mình không thể, và cả hai đều đúng”.

Những suy nghĩ tiêu cực thường xa rời thực tế và vô ích, việc tự thôi miên như vậy sẽ dẫn đến thất bại - bạn ngày càng chìm sâu hơn vào những cảm xúc tiêu cực và sẽ không dễ dàng thoát ra khỏi trạng thái này.

TalentSmart, một công ty phát triển và đánh giá trí tuệ cảm xúc, đã thử nghiệm hơn một triệu người. Hóa ra 90% những người làm việc hiệu quả nhất đều có EQ cao. Thường thì họ kiếm được nhiều tiền hơn những người có trí tuệ cảm xúc thấp, họ có nhiều khả năng được thăng tiến và đánh giá cao về chất lượng công việc.

Bí mật là họ có thể theo dõi và kiểm soát kịp thời quá trình tự thôi miên tiêu cực, điều này có thể ngăn cản họ phát huy hết tiềm năng của mình.

Các chuyên gia của công ty đã có thể xác định sáu quan niệm sai lầm phổ biến và có hại cản trở thành công. Hãy chắc chắn rằng họ không cản trở mục tiêu của bạn.

1. Sự hoàn hảo = thành công

Con người về bản chất là không hoàn hảo. Nếu bạn theo đuổi sự hoàn hảo, bạn sẽ bị dày vò bởi cảm giác không hài lòng bên trong. Thay vì vui mừng vì thành tích, bạn sẽ lo lắng về việc bỏ lỡ cơ hội.

2. Số phận đã được định trước

Nhiều người tin chắc rằng thành công hay thất bại đều do số mệnh định trước. Đừng nhầm lẫn: số phận nằm trong tay bạn. Những người cho rằng những thất bại liên tiếp của họ là do các thế lực bên ngoài nằm ngoài tầm kiểm soát của họ chỉ đang tìm kiếm lời bào chữa. Thành công hay thất bại phụ thuộc vào việc chúng ta có sẵn sàng tận dụng tối đa những gì mình có hay không.

3. Tôi “luôn luôn” làm điều gì đó hoặc “không bao giờ” làm điều gì đó

Không có điều gì trong cuộc sống mà chúng ta luôn làm hoặc không bao giờ làm. Một số việc bạn làm thường xuyên, một số việc ít thường xuyên hơn mức bạn nên làm, nhưng việc mô tả hành vi của bạn bằng từ “luôn luôn” và “không bao giờ” chỉ đơn giản là bạn đang cảm thấy tiếc cho bản thân. Bạn tự nhủ rằng bạn không thể kiểm soát được cuộc sống của chính mình và bạn không thể thay đổi. Đừng nhượng bộ trước sự cám dỗ này.

4. Thành công là sự chấp thuận của người khác

Bất kể người khác nghĩ gì về bạn vào bất kỳ thời điểm nào, có thể chắc chắn rằng bạn không tốt hay xấu như họ nói. Chúng ta không thể không phản ứng với những ý kiến ​​​​này, nhưng chúng ta có thể hoài nghi về chúng. Khi đó chúng ta sẽ luôn tôn trọng và coi trọng bản thân mình, bất kể người khác nghĩ gì về chúng ta.

5. Tương lai của tôi sẽ giống như quá khứ

Thất bại liên tục có thể làm suy yếu sự tự tin và niềm tin rằng mọi thứ có thể thay đổi tốt hơn trong tương lai. Thông thường, nguyên nhân của những thất bại này là do chúng ta đã mạo hiểm vì một mục tiêu khó khăn nào đó. Hãy nhớ rằng để đạt được thành công, điều rất quan trọng là có thể biến thất bại thành lợi thế của mình. Bất kỳ mục tiêu đáng giá nào cũng sẽ có rủi ro và bạn không thể để thất bại cướp đi niềm tin vào thành công.

6. Cảm xúc của tôi là thực tế

Điều quan trọng là phải đánh giá khách quan cảm xúc của bạn và có thể tách biệt sự thật khỏi tưởng tượng. Nếu không, trải nghiệm có thể tiếp tục bóp méo nhận thức của bạn về thực tế và khiến bạn dễ bị tự thôi miên tiêu cực, khiến bạn không thể phát huy hết tiềm năng của mình.

Đôi nét về tác giả: Travis Bradbury là nhà tâm lý học lâm sàng và đồng tác giả của Trí tuệ cảm xúc 2.0.