Một nửa nhân loại tốt đẹp trên hành tinh Trái đất khó có thể tưởng tượng buổi sáng của họ mà không có một tách cà phê thơm. Từ latte sữa đến sô cô la mocha, nó là thức uống được vô số người trên thế giới lựa chọn. Tuy nhiên, thế giới vẫn chưa hội tụ thức uống này, và rất đáng xem xét các lựa chọn thay thế xứng đáng để cung cấp năng lượng, đồng thời hữu ích hơn.
Một thức uống cà phê thảo mộc thường là cách sơ cứu cho những người nghiện cà phê nặng. Thức uống này được trình bày với các sắc thái hương vị khác nhau, thường được định nghĩa là “cà phê gần như giống hệt nhau”. Một trong những lợi ích chính của Teeccino là sự hiện diện của prebiotic inulin. Chất xơ hòa tan tự nhiên là một thành phần của rau diếp xoăn và giúp duy trì hệ vi khuẩn đường ruột bình thường. Ngược lại, bản thân cà phê không có tác dụng tốt nhất đối với đường ruột và tiêu hóa (điều này cũng khác nhau ở mỗi người). Không chắc cụm từ “trà hoa cúc” có thể gợi lên liên tưởng “ngon miệng” cho ai đó, nhưng sự thật vẫn là: thức uống này không chứa caffeine, giúp giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Điều đáng chú ý là phương pháp thay thế này không dành cho nửa đầu của ngày mà thay vào đó là trước khi đi ngủ. Nhiều chuyên gia, nhà dinh dưỡng học, nhà dinh dưỡng học không mệt mỏi khi khuyến nghị trà hoa cúc để chống lại sự lo lắng mà không làm mất tác dụng, như trường hợp của cà phê. Lý tưởng cho tiêu hóa, điều này rất quan trọng đối với nhiều người. Không giống như trà hoa cúc được mô tả ở trên, trà gừng có thể giúp bạn tăng cường năng lượng nhanh chóng. Trà gừng giúp tiêu viêm và những người bị các vấn đề về khớp. Một số lưu ý rằng thức uống này có hiệu quả đối với chứng buồn nôn và say tàu xe. Một sự thay thế xứng đáng cho cà phê, nếu không phải về hương vị, thì chắc chắn là hoàn toàn - về khả năng tiếp thêm sinh lực của nó.
Thức uống giống như cà phê nhìn từ xa, đồng thời cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn và chất làm giãn mạch theobromine, một chất giúp cải thiện lưu lượng máu. Thức uống được khuyến khích cho những người quá mẫn cảm với insulin. Chứa các axit amin, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Điều thú vị là Yerba Mate chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn so với trà xanh được thổi phồng. Thật không may, không có mặt ở dạng nguyên thủy của nó ở các vĩ độ của Nga, nước dừa là một thức uống mà bạn khó có thể tưởng tượng ra thứ gì bổ dưỡng hơn. Khôi phục hoàn hảo sự cân bằng của chất điện giải và kali, trong khi với một lượng đường tối thiểu. Một thức uống thiếu cả caffein và tannin. Người ta cũng lưu ý rằng rooibos giúp giảm đau đầu và thậm chí mất ngủ. Từ quan điểm khoa học, rooibos khá hấp dẫn, vì nó đa dạng về chất chống oxy hóa, chẳng hạn như notophagin và aspalathine. Bởi vì chế độ ăn của chúng ta chứa đầy các gốc tự do gây hại tế bào, điều quan trọng là phải bổ sung đủ chất chống oxy hóa.