8 ý tưởng microdate

Các nhà tâm lý học châu Âu gọi xu hướng giao tiếp mới của các cặp đôi là hẹn hò vi mô - micro-date. Nó được thiết kế để hồi sinh bất kỳ mối quan hệ nào, nếu không phải là ngay lập tức, thì khá nhanh chóng. Định dạng này đặc biệt hữu ích cho các cặp vợ chồng bận rộn.

Làm việc, mua sắm, nội trợ và thể thao - trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, chúng ta có rất ít thời gian dành cho những người thân yêu. Và khi con cái xuất hiện, bạn sẽ rất khó để dành cho bạn đời của mình sự quan tâm đầy đủ. Hầu hết các đối tác chỉ gặp nhau vào buổi sáng hoặc buổi tối, khi mọi người đã quá mệt mỏi để dành thời gian cho nhau.

Để thói quen không đè bẹp tình yêu, hai bạn cần dành thời gian cho những cuộc giao tiếp lãng mạn cùng nhau. Tin tốt là các cặp vợ chồng bận rộn không cần phải dành cả một ngày cuối tuần trong nhịp sống hối hả và nhộn nhịp cho một số cô đơn thèm muốn. Khái niệm cuộc họp nhỏ dễ dàng phù hợp với bất kỳ lịch trình bận rộn nào. Sử dụng các khoảng thời gian ngắn mà bạn thường sử dụng trên điện thoại di động hoặc hàng loạt. Bản chất của ý tưởng microdating là gì?

Ý tưởng 1. Gặp nhau uống cà phê sáng

Khởi đầu ngày làm việc thuận lợi sẽ khiến bạn phấn chấn trước 24 giờ. Do đó, nếu có thể, hãy cố gắng cùng nhau rời khỏi giường, kể cả khi ai đó có thể cởi bỏ chiếc mũ ngủ sau đó. Hãy nghĩ về một hoạt động chung buổi sáng mà cả hai bạn đều thích. Ví dụ, một cuộc hẹn hò ngắn ngủi tại máy pha cà phê. Bạn có thể lên kế hoạch trong ngày, chia sẻ những nhiệm vụ và thách thức sắp tới, hoặc những kỳ vọng thú vị trong khi nhâm nhi tách cà phê cùng nhau.

Ý tưởng 2. Ăn trưa cùng nhau

Nếu bạn và đối tác của bạn làm việc gần nhau, bạn có thể nghỉ trưa cùng nhau ít nhất một lần một tuần. Một buổi hẹn hò ở đâu đó “trên đường xích đạo”, giữa các văn phòng của bạn, là cơ hội tuyệt vời để dùng bữa trong một nhà hàng ngon và tận hưởng thời gian bên nhau.

Nếu cuộc họp là quá nhiều thách thức đối với bạn, nhưng bạn muốn giữ khái niệm hẹn hò nhỏ, thì chỉ cần lên lịch cho một cuộc gọi điện thoại vào giờ ăn trưa. Hoặc một cuộc trò chuyện video cho phép bạn ăn cùng nhau, mặc dù là trò chuyện ảo. Gặp mặt trực tiếp thường xuyên có thể trở thành một nghi thức dễ chịu và củng cố mối quan hệ của bạn. Nếu thời gian nghỉ trưa của bạn ngắn và bạn luôn nhận được cuộc gọi từ nơi làm việc, có lẽ bạn có thể thỉnh thoảng đón nhau từ nơi làm việc?

Ý tưởng 3. Đi mua sắm

Nếu bạn và đối tác của mình mua sắm hàng tuần cùng nhau, bạn cũng có thể biến việc mua sắm thành một ngày nhỏ. Mang giỏ hoặc cuộn xe, nắm tay, hôn khi xếp hàng tại quầy thanh toán. Những niềm vui nho nhỏ này sẽ dễ dàng hòa vào một ngày của bạn và giúp tình yêu và niềm đam mê không phai nhạt trong nhịp sống hối hả và bận rộn hàng ngày.

Ý tưởng 4. Trở lại buổi hẹn hò đầu tiên

Có vẻ như việc lặp lại buổi hẹn hò đầu tiên là một ý tưởng khó khăn hoặc thậm chí là viển vông. Không chắc có thể tái hiện chính xác ngày đó. Nhưng những chi tiết nhỏ, tất nhiên, có thể được đưa vào cuộc sống hàng ngày thông thường. Ví dụ: bật một bài hát mà cả hai đã nghe sau đó, nấu một món ăn mà bạn đã gọi vào thời điểm đó, hoặc đặt một cái gì đó khiến đối tác của bạn ngạc nhiên hoặc cười vào thời điểm đó. Nó chắc chắn sẽ mang lại những kỷ niệm đẹp.

Ý tưởng 5. Cho nhau giây phút âu yếm trên xe

Nếu bạn đang lái xe cùng nhau trên đường đi làm hoặc đi mua sắm, hãy vỗ nhẹ vào đầu gối đối phương hoặc nắm lấy tay đối tác của anh ấy. Bạn cũng có thể chèn một đĩa CD các bài hát trong quá khứ đã chia sẻ của bạn để mang lại những kỷ niệm đẹp.

Ý tưởng 6. Chia bài tập về nhà giữa hai

Chọn một "bài tập về nhà" mà bạn có thể làm với một đối tác. Ví dụ, gấp đồ giặt hoặc xếp máy rửa bát lại với nhau. Và trong quá trình này, bạn có thể chơi đùa - đây sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho một microdate.

Ý tưởng 7. Đưa ra một cái chạm "ngẫu nhiên"

Mỗi khi bạn đi ngang qua đối tác của mình, hãy cố gắng chạm vào anh ấy. Hôn lên trán hoặc má, vỗ nhẹ vào lưng hoặc ôm chặt. Những cái chạm tay như vậy không chỉ mang lại cảm giác gần gũi, ấm áp mà còn khiến đối phương thực sự hạnh phúc. Sau tất cả, mỗi chúng ta cần liên hệ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một người bình thường cần XNUMX cái ôm mỗi ngày để tạo ra các hormone cần thiết cho hạnh phúc.

Ý tưởng 8. Đi tắm chung

Hãy thử họp trong phòng tắm cho một ngày nhỏ tối nay. Cùng nhau đi tắm. Một microdate như vậy với nỗ lực tối thiểu sẽ cho kết quả tối đa, mang lại cho bạn sự thân mật, hồi sinh đam mê.

Có nhiều cách để vực dậy các mối quan hệ. Những thủ thuật như vậy đặc biệt quan trọng đối với các cặp vợ chồng có con, khi nguy cơ làm cha mẹ bị cuốn đi mà quên mất vai trò của người bạn đời là rất lớn. Hãy nhớ rằng bên cạnh bạn có một người mà bạn yêu quý cũng như bạn, muốn có sự quan tâm và ấm áp thực sự. Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để hướng tới hạnh phúc trong một mối quan hệ.

Bình luận