Thành phần công thức “Táo rán»:
- kefir 2.5% 1 muỗng canh.
- bột mì 1.5 muỗng canh.
- trứng 1 cái.
- đường 0.5 muỗng canh.
- táo 1 cái.
- dầu hướng dương 1 muỗng cà phê.
Giá trị dinh dưỡng của món “Bánh táo” (mỗi 100 gram):
Calo: 184.9 kcal.
Sóc: 4.5 gr.
Chất béo: 2.7 gr.
Carbohydrate: 35.7 gr.
Số phần ăn: 1Thành phần và hàm lượng calo của công thức ”Bánh kếp nhân táo»
| Sản phẩm | Đo | Trọng lượng, gr | Trắng, gr | Béo, g | Góc, gr | cal, kcal |
| kefir 2.5% | 1 giây | 200 | 5.6 | 5 | 7.8 | 100 |
| bột mì | 1.5 st | 195 | 17.94 | 2.34 | 146.06 | 666.9 |
| trứng gà | 1 mảnh | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| đường cát | 0.5 st | 80 | 0 | 0 | 79.76 | 318.4 |
| táo | 1 mảnh | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
| dầu hướng dương | Muỗng cà phê 1. | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| Tổng số: | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 1 phục vụ | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 100 gram | 100 | 4.5 | 2.7 | 35.7 | 184.9 |